دستگاه گوارش
اخبار و مقالات مرتبط با دستگاه گوارش
جدیدترین مقالات و اخبار پیرامون دستگاه گوارش را در سایت مجله سلامتی ایران بخوانید.
-
علمی و پزشکی
چرا میوه‌های خشک مصرف می‌کنیم؟
دلایل و مزایای مصرف میوه‌های خشک میوه‌های خشک به عنوان یکی از محصولات تغذیه‌ای پرطرفدار در جوامع مختلف جهان شناخته می‌شوند. این محصولات تازه‌ترین میوه‌های موجود در فصول مختلف سال را در قالبی خشک و کم حجم فراهم می‌آورند. مصرف میوه‌های خشک در تنقلات، دسرها، صبحانه‌ها و موارد دیگر، به دلیل خواص مغذی، طعم لذیذ و امکان حمل و نگهداری آسان، بسیار مرسوم است. در این مقاله به تبیین دلایل و مزایای مصرف میوه‌های خشک پرداخته خواهد شد. مزایای طعم و ذائقه یکی از دلایل اصلی مصرف میوه‌های خشک، طعم و ذائقه لذیذ آنهاست. فرآیند خشک‌کردن میوه‌ها باعث ترکیب و تغییرات شیمیایی در آنها می‌شود که طعم‌ها و مزه‌های طبیعی میوه‌ها را تازه‌تر و تازه‌تر به نظر می‌آورد. میوه‌های خشک به دلیل غلظت مواد مغذی و شیرینی طبیعی که به دست آمده، به عنوان یک خوراکی لذیذ و مطبوع در میان افراد مورد توجه قرار می‌گیرند. برای داشتن میوه های خشک شما می توانید ازدستگاه میوه خشک کن استفاده نمایید. حفظ و نگهداری آسان میوه‌های تازه به دلیل دارا بودن آب و رطوبت، به سرعت فساد می‌کنند و نیاز به نگهداری در یخچال یا محیط‌های خنک دارند. اما میوه‌های خشک به دلیل حذف آب و تا حد زیادی ترکیبات شیمیایی …
بیشتر بخوانید » -
کسب و کار
خواص خرما برای مردان
خواص خرما در مردان چیست؟ خرما فواید تغذیه ای زیادی دارد. چرا که سرشار از مواد مفید و قند طبیعی است و می‌تواند از راه درست عطش شما را نسبت به خوردن خوراکی‌های شیرین برطرف کند. برعکس هله هوله و خوراکی‌هایی که دارای قند صنعتی هستند، خرما می‌تواند به خوبی خستگی شما را کم کند و انرژی را به شما بازگرداند. فروشگاه انلاین خرما: ممکن است یک روز احساس انرژی کنید و روز دیگر خسته شده باشید و انرژی کافی را در طول روز نداشته باشید. در این حالت هر چه مواد مغذی و ویتامین‌های بیشتری را وارد بدن خود کنید، از نظر جسمی و روحی احساس بهتری خواهید داشت. خرما از ان دسته میان‌وعده‌هایی است که به سرعت می‌تواند احساس سیری را در شما به وجود بیاورد و باعث بشود که احساس بهتری داشته باشید. استفاده از فروکتوز، جلوگیری از دیابت خرما کبکاب با کیفیت: خوردن این میوه خشک راه سالم‌تری را برای ارضای حس عطش شما نسبت به شیرینی‌جات دیگر مانند بستنی فراهم می‌کند. از آنجایی که خرما منبع خوبی از فروکتوز طبیعی است، قادر است به شما انرژی کافی برای مبارزه با خستگی بدهد در ادامه مطلب به تمام مزایای استفاده از خرما و خواص خرما در …
بیشتر بخوانید » -
علمی و پزشکی
خواص گیاهان دارویی اسطوخودوس
اسطوخودوس یا گل‌های لاوندر که نام دیگر آن لاواندا است از خانواده نعنائیان است. اسطوخودوس گیاهی چند ساله به شکل بوته کوچک به طول نیم متر است. گل‌های اسطوخودوس دارای گل‌های کوچک خوشه‌ای آبی یا قرمز سیر تا بنفش دارد. بخش مورد استفاده این گیاه سرشاخه‌های برگدار و گل‌دار آن است که علاوه بر مصارف درمانی، اسانس گیری نیز از آنها به عمل می آید. گیاه اسطوخودوس یا همان گل‌های لاوندر سرشار از خاصیت و فوایدی است که برای آرامش جسم و روح مفید است. برخی از این خواص عبارتند از اثر مقوی در رفع آسم، درمان زخم‌های کهنه، درمان تهوع، سلامت پوست و مو، تقویت معده، پاکسازی کبد و… هستند. در این مطلب که از دوره گیاهان دارویی اصفهان برگرفته شده است، بررسی می‌کنیم خواص اسطوخودوس چیست، طبع اسطوخودوس کدام است و در نهایت به مضرات اسطوخودوس می‌پردازیم. اسطوخودوس و خواص آن در آموزش گیاهان دارویی، اسطوخودوس خواص درمانی بسیار زیادی دارد، در اینجا به بیان برخی از خواص اسطوخودوس می‌پردازیم. درمان سردرد طب سنتی بر این باور است که نوشیدن عصاره حاصل از برگ‌های گیاه لاوندر در بهبود و تسکین سردرد موثر است. این داروی گیاهی طعمی تلخ و گس دارد؛ اما خاصیت و تاثیرگذاری آن به قدری …
بیشتر بخوانید » -
اقتصادی
چگونه می‌توان سبوس برنج را به رژیم غذایی اضافه کرد؟
خواص مصرف سبوس برنج برای لاغری پکیج لاغری دکتر بیز: سبوس برنج به پوست خارجی برنج گفته می‌شود که خواص متعددی را برای سلامت به همراه دارد. این خواص به دلیل ترکیباتی همچون ویتامین‌های گروه B از جمله موارد زیر است: تیامین یا ویتامین B1 ریبوفلاوین یا ویتامین B2 یا ویتامین B5 پیریدوکسین یا ویتامین B6 علاوه بر ویتامین‌های گروه ویتامین‌های B، موارد دیگری را نیز شامل می‌شود. از جمله آنها می‌توان به ویتامین E و همینطور مقادیری از پتاسیم، سلنیوم، روی، منیزیم، آهن، برخی از اسیدهای چرب ضروری، منگنز و مس اشاره کرد. با مصرف 100 گرم سبوس برنج که از نظر حجمی مقدار زیادی است، می‌توان به ارزش غذایی زیر دست یافت: انرژی (کالری): 246 کیلوکالری کربوهیدرات: 66 گرم پروتئین: 17 گرم فیبر: 15 گرم مجموع کل چربی: 7 گرم قند: 1.5 گرم پکیج درمان ریزش مو: معمولا در رژیم‌های لاغری، بهتر است مواد غذایی مصرف شوند که نیازهای بدن را تامین کنند اما کالری کمی را به بدن برساند. البته معیارهای مختلف دیگری نیز باید در نظر گرفته شوند که برجسته‌ترین آنها کالری کم و ارزش غذایی بالا است. سبوس برنج برای لاغری یکی از گزینه‌های است که برای این منظور مفید و موثر واقع می‌شود. به …
بیشتر بخوانید » -
کسب و کار
استفاده از دمنوش لاغری در رژیم غذایی برای درمان یبوست
دلایل بروز یبوست چیست؟ از علل بروز یبوست در بین افراد است. يبوست، به دلایل زیر شایع ترین اختلال دستگاه گوارش است: الف) کمبود مایعات: هنگامی که تعریق شدید است و مایعات به مقدار کافی مصرف نمی شوند، مدفوع کم، سفت و خشک می شود. ب) کمبود مواد زبر (فیبر): عادت های غذایی غلط شامل بی نظمی در ساعات صرف غذا، مصرف ناکافی فیبر و عدم مصرف سبزیجات باعث می شود که حجم مدفوع کاهش پیدا کند. ج) کمبود ویتامین B: مصرف ناکافی ویتامین B نیز باعث می شود که دیواره ی روده ها قوام و قدرت انقباضی خود را از دست بدهد. د) بی نظمی در عمل دفع: می تواند به علت دیر برخاستن از خواب هنگام صبح و عجله در انجام کارهای روزمره ی صبحگاهی و خوردن صبحانه باشد، که وقت بسیار کوتاهی را برای رفتن به دستشویی قبل از رفتن به سرکار باقی می گذارد. ه ) استرس ذهنی: استرس و تنش موجب انقباض (اسپاسم) کولون می شود، که عموما درافراد مضطرب و به شدت تحت تنش دیده می شود. چرا نباید به کودکان و نوزادان دارو های ملین داد؟ عادت روزمره دادن داروهای ملین به نوزادان و کودکان برای تمیز کردن معده شان، بر قوام و …
بیشتر بخوانید » -
علمی و پزشکی
زردی کودکان: علائم، علل و درمان
زردی نوزادان یا یرقان نوزادان چیست؟ به نقل از اَلوزردی یرقان در نوزادان (Infant Jaundice) زرد شدن پوست و چشم نوزاد تازه به دنیا آمده است. علت بروز این عارضه زیاد بودن بیلی روبین، ماده رنگی گلبول‌های قرمز، در خون نوزادان است. زردی در نوزادان به خصوص آن دسته از آنها که قبل از هفته‌ی ۳۸ ام به دنیا می‌آیند و برخی از نوزادانی که از شیر مادر تغذیه می‌کنند، وجود دارد. زمانی که کبد نوزاد به اندازه‌ی کافی بالغ نشده باشد و نتواند بیلی روبین اضافی موجود در جریان خون را تصفیه کند، این عارضه رخ می‌دهد. در برخی دیگر از نوزادان وجود عوامل زمینه‌ای دیگر باعث بروز این مشکل می شود. بیشتر نوزادانی که بین هفته ۳۵ تا ۴۰ بارداری به دنیا می‌آیند برای درمان زردی به درمان خاصی نیاز ندارند. در موارد نادر، سطح بالای بیلی روبین در خون می‌تواند یک نوزاد را در معرض خطر آسیب مغزی قرار دهد. این حالت در صورت وجود دیگر عوامل خطر یرقان شدید بیشتر رخ می‌دهد. در این مواقع با اجاره دستگاه زردی نوزاد در غرب تهران و قراردادن نوزداد در آن می توان این عارضه را درمان کرد. نشانه‌های زردی یا یرقان نوزادان زرد شدن پوست و قسمت سفید …
بیشتر بخوانید » -
علمی و پزشکی
غذاهای روزانه حاوی کربنات کلسیم
درباره کربنات کلسیم کربنات کلسیم به عنوان بخشی از پوسته زمین در سراسر جهان یافت می شود. انجمن صنایع معدنی صنعتی آمریکا توضیح می دهد که شما آن را در گچ، سنگ آهک و سنگ مرمر پیدا می کنید – همچنین در پوسته های صدف ماهی وجود دارد. برای ساخت مصالح ساختمانی، کاغذ، پلاستیک، رنگ و گچ تخته سیاه استفاده می شود. کربنات کلسیم همچنین یک مکمل غذایی است که برای افزایش مصرف مواد معدنی در رژیم غذایی هنگامی که رژیم شما دچار کمبود کلسیم است استفاده می شود. شما برای استخوان های سالم، سیستم عصبی خوب، عملکرد مناسب قلب و حرکت صاف عضلات به کلسیم نیاز دارید.بزرگسالان روزانه به ۱۰۰۰ تا ۱۲۰۰ میلی گرم کلسیم نیاز دارند. طبق نظرکلینیک کلیولند، مکمل های کربنات کلسیم معمولاً ۵۰۰ تا ۶۰۰ میلی گرم در هر قرص تأمین می کنند. آیا باید کلسیم و منیزیم را با هم مصرف کنید؟ کربنات کلسیم خوراکی گاهی اوقات به عنوان ضد اسید استفاده می شود، زیرا قلیایی زیادی دارد و می تواند اسید معده را خنثی کند. قرص ها را قبل از بلعیدن کاملاً بجوید و هرگز از دوز توصیه شده بیشتر نکنید.اگر کربنات کلسیم را به عنوان مکمل غذایی مصرف می کنید، آن را همراه …
بیشتر بخوانید » -
علمی و پزشکی
با فواید و عوارض قرص مترونیدازول آشنا شوید !
چرا قرص مترونیدازول تجویز می شود؟ به نقل از ایده آل مگ آنچه در این صفحه میخوانید، کپسول ها و قرص های مترونیدازول برای درمان عفونت های دستگاه تناسلی، دستگاه گوارش (GI)، پوست، قلب، استخوان، مفاصل، ریه، خون، سیستم عصبی و سایر نواحی بدن استفاده می شود. از کپسول ها و قرص های مترونیدازول برای درمان بیماری های مقاربتی (STD) نیز استفاده می شود. قرص مترونیدازول طولانی رهش (طولانی اثر) برای درمان واژینوز باکتریایی (عفونتی که توسط انواع خاصی از باکتری های مضر در واژن ایجاد می شود) در زنان استفاده می شود. مترونیدازول در دسته ای از داروها به نام ضد میکروبی نیترویمیدازول قرار دارد که با توقف رشد باکتری ها کار می کند. آنتی بیوتیک ها برای سرماخوردگی، آنفولانزا یا سایر عفونت های ویروسی موثر نیستند. استفاده از آنتی‌بیوتیک‌ها در مواقعی که نیازی به آنها نیست، خطر ابتلا به عفونتی را افزایش می‌دهد که بعداً در مقابل درمان آنتی‌بیوتیک مقاومت می‌کند. طریقه مصرف از قرص مترونیدازول این دارو را باید طبق دستور پزشک و به صورت خوراکی میل شود و برای جلوگیری از ناراحتی معده می توانید این قرص را همراه با یک لیوان آب یا شیر مصرف نمایید. همچنین، برای اینکه عوارض جانبی این دارو را کاهش …
بیشتر بخوانید » -
علمی و پزشکی
آیا لیپوماتیک خطر آمبولی دارد؟
مطمئنا افرادی که تحمل و وقت کافی را برای ورزش کردن و گرفتن رژیم‌های سخت ندارند، به سراغ روش‌های تهاجمی همچون لیپوماتیک برای لاغر شدن و کاهش وزن در سریع‌ترین زمان می‌روند. امر مهمی که باید در نظر گرفت این است که هر اقدامی که در جهت زیبایی و همچنین درمان مشکلات مختلف بدن انجام می‌شود، عوارضی را به دنبال دارد؛ خطر رخداد آمبولی بعد از لیپوماتیک نیز، موردی است که افراد قبل از انجام این روش زیبایی و درمانی باید در نظر داشته باشند. علت رخداد آمبولی بعد از لیپوماتیک چیست؟ سوال مهمی که ممکن است به ذهن افراد برسد این است که علت رخداد آمبولی بعد از لیپوماتیک چیست؟ در واقع باید به این نکته توجه داشت که یکی از مهم‌ترین عوارض انجام عمل لیپوماتیک، آمبولی است که در صورتی که افراد برای انجام جراحی لیپوماتیک به سراغ پزشکی غیرحرفه‌ای که در کار خود تخصص ندارد بروند، احتمال رخداد آمبولی برای آنها بیشتر و بیشتر خواهد شد. پس بهتر است این عمل توسط بهترین جراح لیپوماتیک در تهران انجام شود تا ریسک ابتلا به آمبولی کاهش یابد. آمبولی چیست؟ در واقع بیماری آمبولی زمانی به وقوع می‌پیوندد که پزشک جراح در هنگامی که قصد خارج کردن چربی‌های موضعی …
بیشتر بخوانید » -
علمی و پزشکی
نحوه استفاده از فلفل بیور + مشخصات و کاربرد آن
آیا می‌دانید فلفل بیور چیست؟! همانطور که می‌دانید، فلفل‌های بسیار زیادی در طبیعت وجود دارند. در اقصی نقاط جهان می‌توان شاهد بسیاری از فلفل‌های خوش عطر و طعم بود. برخی از آنها موارد استفاده‌ی بسیار گسترده‌ای را در بر دارند. برخی نیز از موارد استفاده‌ی محدودتری برخوردار هستند. خرید فلفل بیور از بی بی عطار نیز یکی از انواع فلفل‌های خوش عطر و طعم است که موارد استفاده‌ی بسیار زیادی را در بر دارد. در بسیاری از فرهنگها، در پاسخ به سوال فلفل بیور چیست؟! به اصالت همدانی آن اشاره می‌شود. کشور ما یکی از کشورهای آسیایی است که موارد استفاده‌ی بسیار زیادی از فلفل‌ها را در بر دارد. فلفل‌ها در یک زمان مشخص باردهی بسیار بالایی خواهند داشت. فلفل بیور نیز در فصل بهار و تابستان رشد کرده و باردهی قابل توجهی را در بر دارد. استفاده از این فلفل‌ها در بازارهای داخلی و خارجی بسیار پر رونق است. تاریخچه فلفل بیور چیست؟ اگر شما نیز به دنبال پاسخ سوال تاریخچه فلفل بیور چیست؟ و خرید فلفل هستید، می‌توانید به محل تولید آن توجه نمایید. این محصول برجسته در شهر همدان تولید و به بهره‌برداری می‌رسد. اگر در شهرهای مختلف داخل کشور و یا کشورهای خارجی شاهد آن هستید، …
بیشتر بخوانید »
