خواب
اخبار و مقالات مرتبط با خواب
جدیدترین مقالات و اخبار پیرامون خواب را در سایت مجله سلامتی ایران بخوانید.
-
اقتصادی
آیا مصرف قهوه با داروهای ضد تشنج تداخل دارد؟
بسیاری از ما از فنجان جو در صبح لذت می بریم، اما مطالعات نشان می دهد که قهوه می تواند با انواع داروها تداخل منفی داشته باشد. در اینجا هشت دارویی که با قهوه تداخل دارند و عواقب بالقوه مصرف هر دو ذکر شده است. افدرین ایا قهوه گانودرما برای ام اس خوب است: افدرین محرکی است که سیستم عصبی را تسریع می کند در داروهای ضد احتقان و به عنوان گشادکننده برونش برای درمان مشکلات تنفسی استفاده می شود. همچنین برای درمان پایین، نارکولپسی، مشکلات قاعدگی و موارد دیگر استفاده می شود. از آنجایی که کافئین موجود در قهوه نیز یک محرک است، ترکیب افدرین با قهوه می تواند بسیار خطرناک باشد. کارشناسان بهداشتی در کلینیک مایو توصیه می کنند که این دو را مخلوط نکنید زیرا مصرف هر دو می تواند منجر به فشار خون بالا، حملات قلبی، سکته مغزی یا تشنج شود. تبلیغات – برای ادامه خواندن، پیمایش کنید. داروهای ضد دیابت قهوه گانودرما برای اگزما: قهوه می تواند قند خون را در برخی افراد افزایش دهد که احتمالاً اثرات داروهای ضد دیابت را خنثی می کند. بیماران دیابتی که دوست دارند قهوه بنوشند باید قند خون خود را به دقت کنترل کنند و ممکن است نیاز به تغییر دوز دارو برای …
بیشتر بخوانید » -
عمومی
سرویس خواب شرکتی چیست و چه تفاوتی با کارگاهی دارد؟
سرویس خواب شرکتی چیست و چه تفاوتی با کارگاهی دارد؟ محیط کار جایی است که افراد شاغل هر روز نیم ساعت وقت می گذارند و به عبارت بهتر در آنجا زندگی می کنند. گاهی اوقات به دلیل کاری که انجام می دهیم لازم است از افراد به عنوان مهمان در محیط کار استقبال کنیم. بنابراین نوع چیدمان و دکوراسیون به کار رفته در این محیط از نظر راحتی و راحتی و از نظر بار بصری و روانی بسیار حائز اهمیت است. شناخت انواع سرویس خواب های شرکتی و تفاوت آن ها با سرویس خواب منزل به شما کمک می کند تا این وسایل را تهیه کنید و چشمانتان را به این مشکل باز کنید. برای دیدن نمونه های بشتر از سرویس خواب شرکتی میتوانید یک سری به سایت shopedition بزنید. سرویس خواب شرکتی چیست؟ با توجه به فضای رسمی حاکم بر محیط های اداری و تجاری، تعریف سرویس خواب مانند سرویس خواب برای این فضاها نیز چارچوب خاص خود را دارد و می توان گفت بیشتر از سرویس خواب منزل، رسمی است. پس بهتر است این مشکل را درک کنید و سرویس خواب مناسب محل کار خود را خریداری کنید. لازم است بدانید که سرویس خواب شرکت با توجه به …
بیشتر بخوانید » -
ورزشی
بساز بفروش و بنگاه‌دار برای فوتبال خوزستان تعیین تکلیف میکند!
مجله سلامتی ایران/خوزستان یک پیشکسوت با بیان این که فوتبال خوزستان در مسیر ناکجاآباد قرار دارد، گفت: چرا بساز بفروش یا بنگاه دار برای فوتبال این استان تعیین تکلیف می کند؟ عباس داوودی در گفت و گو با مجله سلامتی ایران، با انتقاد از عدم شایسته سالاری در انتخاب مربیان پایه در فوتبال خوزستان، اظهار کرد: خیلی از مربیانی که در حال حاضر در تیم های پایه باشگاه های استان فعالیت دارند بر اساس شایستگی در این سمت نیستند و بیشتر آن ها به خاطر رفاقت و لابی گری مشغول به فعالیت هستند و گواه این صحبت من نیز نبود خروجی لازم در پایه ها در این باشگاه ها است. وی بیان کرد: فوتبال خمره رنگ سازی نیست که این گونه با آن رفتار می شود و بخش پایه ها آن قدر مهم است که باید بهترین مربیان برای این بخش انتخاب شوند تا مبادا اقدامی باعث هدر رفت این سرمایه ها شود. به نظرم برای این که فوتبال خوزستان را از نو بسازیم باید دو سال تعطیل شود. این پیشکسوت فوتبال گفت: در حالی خوزستان لقب مهد فوتبال ایران را یدک می کشد که در سال های اخیر نتوانسته ایم بازیکن چندانی را از پایه ها به تیم های …
بیشتر بخوانید » -
علمی و پزشکی
قهوه گانودرما برای چی خوبه
قهوه گانودرما به صورت پودر فوری است که ترکیبی از قهوه معمولی و قارچ گانودرما است . یا قهوه گانودرما به صورت پودر فوری است که ترکیبی از قهوه معمولی و قارچ گانودرما است. این قارچ که در بیشتر در نواحی استوایی و پر باران می روید و طبیبان خواص بسیار قهوه گانودرما برای لاغری و کاهش وزن را در کتب خود برشمرده اند. قارچ گانودرما از قدیم مورد استفاده حکما قرار می گرفته است و سابقه ای طولانی در طب چینی دارد . پرورش این قارچ از سال 1970 در محیط های خاصی آغاز و در محصولات گوناگونی مورد استفاده قرار گرفت . این قارچ به نام های دیگری چون : جان افزا ، رِیشی نیز شهرت دارد . بعضی از طرفداران این قهوه ادعا دارند که این قهوه با بالا بردن سطح ایمنی بدن کمک به : کاهش وزن ، رفع خستگی ، تقویت حافظه و… میکند . برخی از دیگر خواص آن از جمله، کاهش کلسترول ، افزایش انرژی ، کاهش استرس و التهاب ، کاهش روند پیری و بهبود بخشیدن گردش خون سخن میگویند . حتما بخوانید : قهوه گانودرما برای لاغری : امروزه استفاده قهوه گانودرما برای لاغری افزایش یافته و شهرت بسیاری پیدا کرده …
بیشتر بخوانید » -
علمی و پزشکی
10 کاری که باید قبل از کاشت مو انجام دهید
قبل از کاشت مو چه کارهایی باید انجام دهیم ؟ زمانی که تحقیقات لازم را برای درمان طاسی سر خود عمل آوردید ، سپس کلینیک مورد نظر برای انجام کاشت مو را انتخاب کردید و مشاوره های لازم را جهت انجام بهترین روش کاشت مو دریافت نمودید، زمان آن رسیده است که پس از تعیین وقت عمل، خود را برای روز مشخص شده جهت کاشت مو آماده کنید.در این بخش چند نکته کلی در مورد کارهایی که قبل از کاشت مو باید انجام دهید یا نباید انجام دهید را برای شما گرد آورده ایم. البته ممکن است برای برخی افراد، با توجه به شرایط متفاوت جسمی و… ، مواردی به این نکات اضافه یا کم شود که این موضوع با تشخیص پزشک و پس از مشاوره انجام می گیرد. اما در شرایط عادی نکاتی که قبل از کاشت مو باید رعایت کنید شامل موارد زیر می گردد.این نکته هم باید اضافه کنیک که مراقبت های قبل از کاشت مو به همان اندازه مهم است که مراقبت های بعد از کاشت مو مهم می باشد. هیجان زده و به دور از استرس هیجان زده باشید! بالاخره پس از مدت ها تحقیق و پرس و جو کلینیک کاشت مو مناسب را انتخاب …
بیشتر بخوانید » -
علمی و پزشکی
کرم روشن کننده لاکچری کوین
حفظ کردن جوانی پوست از جمله موارد با ارزش برای خانم‌ها و آقایان محسوب می‌شود. یکی از راه‌های تأثیرگذار برای این کار استفاده از محصولات مخصوص و مؤثر در این زمینه است. کرم لاکچری کوین بیز یکی از بهترین محصولات در جوانسازی پوست است. با استفاده از این کرم چین‌وچروک و لکه‌های پوستی از بین رفته و همچنین شادابی پوست حفظ خواهد شد. کرم لاکچری کوین بیز اصل را میتوانید در فروشگاه آقای بیز با آدرس سایتی «aghayebiz.com» تهیه کنید. برای اطلاع بیشتر درباره ویژگی، مزایا و نحوه‌استفاده از کرم روز و شب لاکچری کوین تا پایان مطلب با ما همراه باشید. کرم دور چشم لاکچری کوین با فرمولی منحصر به فرد شکل گرفته از مواد اولیه ای با بالاترین کیفیت می باشد. کرم روز لاکچری کوین فوق العاده ترین کرم از بین برنده چروک های سطحی پوست تقویت کننده و تغذیه کننده پوست، نرم کننده پوست، خاصیت آبرسانی به پوست، خاصیت روشن کننده پوست، خاصیت لایه برداری. ویژگی های کرم روز لاکچری کوین بیز و روش مصرف: ضد چین و چروک و پیشگیری از شکل گیری چین و چروک های جدید. موثر در کاهش عمق چروک های پوستی. مرطوب کننده عمیق پوست و موجب صافی پوست. محافظت از سلول های …
بیشتر بخوانید » -
علمی و پزشکی
سیر سیاه برای تنبلی تخمدان نی نی سایت
سندرم تخمدان پلی‌کیستیک (تنبلی تخمدان): نامگذاری این سندرم تنبلی تخمدان به دلیل وجود تخمدان‌های بزرگ محتوی تعداد زیادی کیست کوچک (در اغلب زنان مبتلا و نه در همه) است که در لایه بیرونی هر تخمدان قرار گرفته است. علت تنبلی تخمدان در زنان علت اصلی تنبلی تخمدان به روشنی برای متخصصین و پزشکان مشخص نیست اما عوامل زیر در ایجاد سندروم تنبلی تخمدان موثر است: عادت ماهیانه نامنظم افزایش ترشح هورمون اندروژن در بدن و دخالت آن در تخم‌گذاری سطح انسولین (یعنی نوع دریافت مواد غذایی) می تواند در ایجاد این سندرم تاثیرگذار باشد. چاقی و اضافه وزن ژنتیک و زمینه های ارثی نیز در ایجاد این بیماری دخیل هستند انسولین می تواند در افزایش ترشح آندروژن تاثیر داشته باشد اما هنوز به طور قطع تشخیص داده نشده که عوامل ذکر شده چه ارتباط هایی با این سندروم می توانند داشته باشند. علائم تنبلی تخمدان پزشک شما برای تشخیص به دنبال حداقل دو نشانه از نشانه‌های زیر است: قاعدگی‌های نامنظم: این امر یکی از شایع‌ترین مشخصات این بیماری است. زنان مبتلا به این بیماری علایم شایعی مانند اختلالات قاعدگی به خصوص خون ریزی گاهگاهی (الیگومنوره)، علایم هیپرآندروژنیسم مانند پرمویی (هیرسوتیسم) و آکنه، ریزش مو و نازایی دارند. منظور از قاعدگی‌های غیر معمول، فاصله …
بیشتر بخوانید » -
حوادث
۸ مصدوم حاصل تصادف زنجیره‌ای در گلستان
آفتاب‌‌نیوز : قاسم غریب‌آبادی عصر امروز پنج‌شنبه ۲۲ تیرماه ۱۴۰۲ به تشریح جزئیات تصادف زنجیره‌ای ظهر امروز در غرب استان گلستان پرداخت و اظهار کرد: در پی تماس حوالی ساعت ۱۰ و ۴۳ دقیقه شهروندان با مرکز اورژانس و گزارش وقوع تصادف زنجیره‌ای در محور کلاله به گنبدکاووس ابتدای روستای ینقاق، یک تیم امداد و نجات جمعیت هلال احمر پایگاه دو راهی به محل حادثه اعزام شدند. وی با بیان اینکه تصادف مذکور بین چهار دستگاه خودرو سبک شامل یک دستگاه پژو پارس، یک دستگاه ساینا، یک دستگاه برلیانس و یک دستگاه ال ۹۰ رخ داد، خاطرنشان کرد: در این حادثه ۸ نفر دچار حادثه شدند که همه آنها به مراکز درمانی انتقال یافتند. مدیرعامل جمعیت هلال احمر گلستان با تأکید بر اینکه در این عملیات ۲ نفر نیروی زبده به همراه یک دستگاه آمبولانس به‌کار گرفته شد، ادامه داد: مرد ۶۰ ساله به دلیل جراحات توسط نیروهای هلال احمر به بیمارستان شهیدمطهری شهرستان گنبدکاووس و ۶ مصدوم دیگر توسط عوامل اورژانس به مراکز درمانی استان گلستان منتقل شدند. وی زمان ثبت شده پایان عملیات در مرکز کنترل و هماهنگی عملیات جمعیت هلال احمر استان گلستان (EOC) را ساعت ۱۲ و ۳۰ دقیقه ظهر عنوان کرد و گفت: علاوه بر …
بیشتر بخوانید » -
عمومی
راهنمای خرید میز کنسول
راهنمای خرید میز کنسول؛ شکل و اندازه های مختلف یک میز کنسول یک وسیله بزرگ برای ایجاد یک نمایشگر جذاب در اتاق پذیرایی شما است. آیا تا به حال احساس کرده اید که اتاق شما چیزی کم داشته باشد؟ این احتمالا یک میز کنسول می تواند باشد! با خرید یک میز کنسول از اینستاگرام ساردین چوب، می توانید نقطه ای که قبلا استفاده نشده یا ناخوشایند هست را به نقطه کانونی شیک فضای خود تبدیل کنید. درنهایت شما می توانید بیشترین لذت را از داشتن یک میز کنسول و آینه در خانه خود را دریافت کنید. دانستن اندازه گیری های شما شکل و اندازه اکثر میزهای کنسول و میز ناهار خوری به این معنی است که آنها طراحی شده اند که در برابر یک دیوار قرار بگیرند. این سبک میز به طور کلی در عرض ضخیم تر است. اگر شما خواهان قرار دادن یک کنسول در راهرو هستید، آگاهی از فضای قرارگیری آن نکته کلیدی است. مطمئنا شما نمی خواهید زمانی که مهمان وارد منزل شما می شود مستقیما با میز کنسول و یا هر میز دیگر روبرو شود. چرا که کمی تو ذوق مهمان می خورد. و هم فضا را زیبا نمی کند. به یاد داشته باشید که متوسط …
بیشتر بخوانید » -
عمومی
نکات مهم در تدریس خصوصی ریاضی که باید بدانید
این مقاله به بررسی نکات کلیدی تدریس موفق ریاضی در سال 1402 و ویژگی های موفق ترین معلمان ریاضی می پردازد. اگر می خواهید بیشترین بهره را از تدریس خصوصی ریاضی در سال 1402 ببرید و درصد موفقیت بالایی کسب کنید، باید این مقاله را بخوانید. برخی از تجربیات یک معلم ریاضی موفق: رمز موفقیت در تدریس ریاضی یا هر درس دیگری این است که مطمئن شوید دانش آموزان خود راضی هستند و نتایج خوبی کسب می کنند. شما باید ببینید مشکلات اولیه هر یک از دانش آموزان شما چیست و آنها را به گونه ای برنامه ریزی کنید و هر دانش آموز را برای رسیدن به نتیجه راهنمایی کنید. نتایج دانش آموزان خود را دنبال کنید و به آنها مشاوره و پشتیبانی بدهید. بسیاری از دانش آموزان شما باید درس بخوانند و شما باید آنها را جدی بگیرید. تمرین کنید و تمرینات را با جدیت انجام دهید. یادگیری ریاضی مستلزم تمرین حل مسئله است. دستیابی به موفقیت بالا در تدریس ریاضی: برای رسیدن به موفقیت بالا در تدریس ریاضی انفرادی و گروهی در سال 2019 باید دو ویژگی اصلی داشته باشید: 1- علاقه مند به تدریس ریاضی: اگر در حین یادگیری به ریاضیات علاقه زیادی دارید. شما اغلب در …
بیشتر بخوانید »
