ویتامین سی
اخبار و مقالات مرتبط با ویتامین سی
جدیدترین مقالات و اخبار پیرامون ویتامین سی را در سایت مجله سلامتی ایران بخوانید.
-
علمی و پزشکی
ایا قهوه برای درمان کبد چرب مفید است
برای بخش بزرگی از مردم، سوخت بدن محسوب می شود. نوشیدن یک فنجان قهوه گرم در اول صبح، عادت مورد علاقه خیلی ها برای شروع روز است. ولی آیا این را هم می دانستید که نوشیدن مرتب قهوه فواید بیشماری هم برای سلامتی دارد؟ اگر کبد شما چرب است برای یافتن پاسخ سوالاتی مانند آیا قهوه برای کبد چرب خوب است یا نه؟ کدام نوع قهوه برای خوب است؟ به خواندن این مطلب ادامه بدهید تا بفهمید قهوه چه خواص مفیدی برای کبد دارد و چطور می توانید سالم ترین قهوه ها را برای تقویت کبد خودتان درست کنید. رابطه قهوه و کبد چرب آیا قهوه سالم است و مصرفش برای کبد فایده دارد؟ پاسخ این سوال کاملا مثبت است. تاثیرات خوب قهوه روی کبد کاملا مشخص و واضح است. علم نشان می دهد که قهوه برای کبد مفید است. علاوه بر این، تحقیقات نشان داده است که قهوه می تواند خطر ابتلا به فیبروز کبدی ، سیروز کبدی و سرطان کبد که همگی به دلیل شرایط بد کبد رخ می دهند را هم کاهش بدهد. بیماری کبد چرب غیرالکلی، بیماری کبد چرب الکلی یا عفونت های ویروسی مانند امکان تبدیل شدن به شرایط وخیم تر مثل فیبروز، سیروز و سرطان …
بیشتر بخوانید » -
کسب و کار
استفاده از دمنوش لاغری در رژیم غذایی برای درمان یبوست
دلایل بروز یبوست چیست؟ از علل بروز یبوست در بین افراد است. يبوست، به دلایل زیر شایع ترین اختلال دستگاه گوارش است: الف) کمبود مایعات: هنگامی که تعریق شدید است و مایعات به مقدار کافی مصرف نمی شوند، مدفوع کم، سفت و خشک می شود. ب) کمبود مواد زبر (فیبر): عادت های غذایی غلط شامل بی نظمی در ساعات صرف غذا، مصرف ناکافی فیبر و عدم مصرف سبزیجات باعث می شود که حجم مدفوع کاهش پیدا کند. ج) کمبود ویتامین B: مصرف ناکافی ویتامین B نیز باعث می شود که دیواره ی روده ها قوام و قدرت انقباضی خود را از دست بدهد. د) بی نظمی در عمل دفع: می تواند به علت دیر برخاستن از خواب هنگام صبح و عجله در انجام کارهای روزمره ی صبحگاهی و خوردن صبحانه باشد، که وقت بسیار کوتاهی را برای رفتن به دستشویی قبل از رفتن به سرکار باقی می گذارد. ه ) استرس ذهنی: استرس و تنش موجب انقباض (اسپاسم) کولون می شود، که عموما درافراد مضطرب و به شدت تحت تنش دیده می شود. چرا نباید به کودکان و نوزادان دارو های ملین داد؟ عادت روزمره دادن داروهای ملین به نوزادان و کودکان برای تمیز کردن معده شان، بر قوام و …
بیشتر بخوانید » -
علمی و پزشکی
اهمیت استفاده از کرم آبرسان برای پوست های چرب چیست؟
اهمیت و ضرورت استفاده از کرم آبرسان برای پوست مانند کرم های مراقبتی دیگر مانند ضد آفتاب و… می باشد. زیرا باعث حفاظت از پوست در برابر عوامل محیطی خواهد شد. متاسفانه کسانی که پوست چربی دارند همواره در معرض مشکلات پوستی مخصوصا در فصل های سرد زمستان که رطوبت پوست از بین می رود، قرار دارند. به همین خاطر باید به دنبال راهی برای کاهش چربی و در عین حال آبرسانی آن باشند. یکی از بهترین روشها استفاده از کرم آبرسان پوست چرب می باشد. گفته می شود که افراد با پوست چرب، بهتر است از همان سال های اول جوانی از آبرسان مخصوص استفاده کنند تا از آسیب های جبران ناپذیر جلوگیری نمایند. بهترین زمان استفاده از کرم آبرسان پوست چرب، بعد از شستن صورت با ژل شست و شو می باشد. همچنین اگر قصد بیرون رفتن از خانه را دارید هیچ گاه آبرسان را فراموش نکنید. برخی از کرم های آبرسان مخصوص روز یا شب تولید شده اند که بر روی آنها زمان خاصی برای استفاده تعیین شده است. فواید مصرف کرم آبرسان برای پوست های چرب چیست؟ استفاده روزانه کرم آبرسان پوست چرب می تواند مزایای زیادی را برای افراد به همراه داشته باشد، این مزایا …
بیشتر بخوانید »
