علمی و پزشکیکسب و کار

خمیر دندان خوب چی بخرم؟

حتما شما هم می‌دانید که رسیدگی نکردن به بهداشت دهان و دندان، بسیار خطرساز بوده و در مدت نه‌چندان طولانی شما را دچار مشکلاتی چون پوسیده شدن دندان، عفونت دهان و لثه، در نهایت متحمل شدن هزینه‌های سنگین دندان‌پزشکی می‌کند. بهترین راهکار برای اینکه بتوانیم از این مشکلات پیشگیری کرده و از سویی دیگر همیشه لثه و دندان‌هایی سالم داشته باشیم، استفاده مداوم از مسواک و خمیر دندان خوب مانند خمیر دندان میسویک، خمیر دندان سیگنال، خمیر دندان کلگیت و … است.

توجه داشته باشید که ممکن است قیمت خمیر دندان خوب کمی بالا باشد؛ اما ارزش سلامت دهان و دندان‌های شما، در نهایت سلامت عمومی بدنتان را دارد؛ بنابراین توصیه می‌کنیم هیچ‌گاه فریب تبلیغات را نخورده و سراغ خمیردندان‌های نامرغوب نروید. از سویی دیگر، لازم است بدانید که تنوع خمیر دندان در بازار به این دلیل است که هر یک از آن‌ها مناسب یک نوع دندان و مشکل مربوط به همان است و ترکیبات آن‌ها با هم متفاوت است؛ بنابراین از آن‌جایی که این ترکیبات همه شیمیایی بوده و مستقیما با دهان و دندان شما در ارتباط است، سعی کنید علاوه‌بر استفاده از مناسب‌ترین ترکیب مخصوص دندان خود، از برند‌های خوب مانند خمیر دندان سنسوداین، خمیر دندان کرست و .. استفاده کنید.

خرید و لیست قیمت انواع خمیر دندان ایرانی و خارجی

یک خمیر دندان خوب دارای چه ویژگی‌هایی است؟

صرف‌نظر از قیمت خمیر دندان که معمولا در برند‌های مرغوبی چون خمیر دندان سیگنال، خمیر دندان کرست، خمیر دندان میسویک و … بالاتر است؛ یک خمیر دندان خوب باید حاوی فلوراید باشد و میزان آن نیز بین 1300pmm تا 1500pmm باشد. (pmm شاخصی است که با آن میزان غلظت ذرات در محلول‌ها را اندازه‌گیری می‌کنند) آن دسته از افرادی که نمی‌خواهند از فلوراید که یک ترکیب شیمیایی است استفاده کنند، می‌توانند خمیردندان‌های گیاهی را برای مصرف روزانه خود انتخاب کنند. یکی دیگر از مواردی که هنگام خرید خمیر دندان باید مد نظر بگیرید، این است که حاوی ترکیبات شیرین‌کننده نباشد؛ توجه کنید قندی که شرکت‌های تولیدکننده برای طعم بهتر و فروش بیشتر به خمیر دندان می‌زنند، سلامت دندان‌های شما را به خطر انداخته و آن‌ها را پوسیده می‌کند.

چه مقدار خمیر دندان باید روی مسواک بزنیم؟

توجه داشته باشید که قیمت خمیر دندان، روی مقدار استفاده از آن تاثیرگذار نیست و اگر شما خمیر دندانی با قیمت مناسب‌تر تهیه کردید، به این معنا نیست که باید مقدار بیشتری روی مسواک بزنید. به‌طور کلی مقدار مناسبی که باید روی مسواک زده شود، به اندازه‌ یک نخود است، به عبارتی کافیست که فقط به اندازه‌ عرض مسواک، خمیردندان بزنید؛ زیرا مقدار زیاد آن، کف زیادی روی دندان شما ایجاد کرده و فرد را مجبور می‌کند زودتر دهانش را خالی کرده و بشورد، در نتیجه تشخیص نمی‌دهد که کدام قسمت دندان‌ها را نشسته و مسواک نزده است.

لیست قیمت خمیردندان سنسوداین Sensodyne 

لیست قیمت خمیردندان میسویک Misswake

نکته‌ای جالب درباره‌ خمیر دندان

هنگام خرید خمیر دندان، نه‌تنها در مارک‌های خوب مانند خمیردندان سنسوداین، خمیر دندان کلگیت، خمیر دندان کرست و …حتی در آن دسته،که از برند خاصی نبوده و قیمت خمیردندان مناسب‌تر است نیز، هنگام خرید، به انتهای تیوپ آن دقت کنید؛ هر کدام از رنگ‌هایی که مشاهده می‌کنید، معنای به خصوصی دارند.

  1. رنگ مشکی به این معناست که کل مواد تشکیل‌دهنده‌ خمیر دندان، کاملا شیمیایی است.

  2. رنگ سبز یعنی اینکه مواد مصرف شده در این خمیردندان، کاملا طبیعی هستند.

  3. رنگ آبی یعنی مواد تشکیل‌دهنده‌ خمیر دندان ترکیبی از مواد طبیعی به همراه مواد دارویی است.

  4. رنگ قرمز به این معنی است که مواد تشکیل‌دهنده‌ خمیر دندان، ترکیبی از مواد طبیعی به همراه مواد شیمیایی است.

تفاوت خمیر دندان کودکان و بزرگسالان

لازم به ذکر است که تفاوت خمیردندان‌های کودکان و بزرگسالان تنها در قیمت خمیردندان، بسته‌بندی و شکل ظاهری آن‌ها که کودکان را مجذوب می‌کند نیست، تفاوت این خمیر دندان‌ها علاوه‌بر طعم و رایحه، در میزان فلورایدی است که در آن‌ها استفاده شده است. دقت کنید که به دو دلیل استفاده از خمیردندان‌های بزرگسالان که دارای فلوراید بیشتری هستند، برای کودکان توصیه نمی‌شود؛ یکی اینکه اگر کودکان زیر 6 سال، ناخواسته در حین مسواک زدن بیش از حد مجاز، فلوراید ببلعند، دچار مسمومیت می‌شوند و آسیب دیگر آن هم ایجاد لکه‌های سفید رنگ روی دندان‌های آن‌هاست که ظاهر نامناسبی دارد.

با احتیاط از خمیردندان‌های سفیدکننده استفاده کنید

ناگفته نماند که خمیردندان‌های سفیدکننده حتی اگر از مارک‌های مرغوبی چون خمیر دندان میسویک، خمیردندان سیگنال، خمیردندان کلگیت، خمیردندان سنسوداین، خمیردندان کرست و … باشد و قیمت خمیردندان بالا باشد؛ باز هم حاوی مواد شیمیایی قدرتمندی جهت سفید و براق کردن دندان هستند. اگر دارای دندان‌های حساسی هستید، بدانید که مصرف مواد شیمیایی قوی، ممکن است باعث تحریک دندان و لثه‌ها شده و حساسیت شما را بیشتر کند؛ البته بدانید که این مواد شیمیایی سفیدکننده‌ دندان، تحت نظارت پزشکان متخصص و با دقت زیاد به خمیردندان‌ها اضافه می‌شود؛ ولی به‌طور کلی اگر دندان یا لثه‌های حساسی دارید، قبل از استفاده با پزشک خود مشورت کرده و با احتیاط استفاده کنید.

سلامت دهان و دندان با خمیردندان خوب

فراموش نکنید که استفاده از یک خمیر دندان خوب و مسواک زدن دندان‌ها به‌طور مداوم و روزی سه مرتبه، تاثیر زیادی در سلامت دهان و دندان شما می‌گذارد. اگر در انتخاب خمیر دندان دقت کرده و باتوجه به قیمت خمیر دندان، ترکیبات، برند و …، چیزی متناسب با دندان‌های خود خریداری و استفاده کنید، به راحتی به مقابله با پوسیدگی دندان و استحکام بیشتر آن‌ها، بیماری لثه، بوی بد دهان، فرسایش و حساسیت عاج دندان و حتی عوارضی چون آفت دهان و .. می‌روید.

توجه داشته باشید که خمیردندان خوب علاوه‌بر مواد ساینده‌ای که دارد، موجب سفید و براق شدن دندان و خوش ظاهر شدن دهانتان می‌شود. هم دارای ترکیباتی برای خوش‌بو شدن دهان و نفس شماست و موجب به حداقل رسیدن تجمع پلاک، از بین رفتن لکه‌ها، به‌ویژه لک‌های سطحی که بر اثر مصرف کافئین و غذا ایجاد شده‌اند، حذف غذای اضافه از میان دندان‌ها و جلوگیری از خراب شدن دندان، مرطوب کردن دهان و پیشگیری از مشکلاتی چون آفت، تبخال و .. کاهش حساسیت دندان و پیشگیری و مقابله با هالیتوز می‌شود.

مجله سلامتی ایران

جدیدترین اخبار روز پزشکی و سلامتی ایران و جهان و در این مجله سلامتی و پزشکی می توانید شاهد بررسی انواع امراض و بیماری های مختلف، شیوه ها و راهکار های درمان، روش های تشخیص بیماری باشید.