پوست
-
علمی و پزشکی
چرا استفاده از ضد آفتاب باید در هر سنی آغاز شود؟ راهنمای محافظت از پوست در جوانی
آیا می دانستید محافظت از پوست در برابر آفتاب فقط برای بزرگسالان نیست؟ متخصصان پوست بر این باورند که شروع استفاده از ضد آفتاب در سنین پایین بهترین راه برای حفظ سلامت و شادابی پوست در طول زندگی است. در این راهنمای جامع به بررسی اهمیت استفاده از ضد آفتاب در هر سنی مزایای آن نحوه انتخاب و استفاده صحیح از ضد آفتاب و پاسخ به سوالات متداول در این زمینه می پردازیم. اگر به دنبال ضدآفتاب‌هایی با SPF متنوع با بافت سبک و جذب سریع هستید شل بیوتی گزینه‌های بسیار مناسبی در اختیار شما قرار می‌دهد. اهمیت استفاده از ضد آفتاب در سنین پایین پوست کودکان و نوجوانان نسبت به بزرگسالان حساس تر و آسیب پذیرتر است. قرار گرفتن در معرض نور خورشید در این سنین خطر ابتلا به آفتاب سوختگی پیری زودرس پوست و حتی سرطان پوست را در آینده افزایش می دهد. استفاده از ضد آفتاب از سنین پایین یک سپر محافظتی قوی در برابر اشعه های مضر UV ایجاد می کند و از آسیب های جبران ناپذیر جلوگیری می کند. کاهش خطر آفتاب سوختگی: پوست کودکان و نوجوانان ملانین کمتری دارد و سریع تر دچار آفتاب سوختگی می شود. پیشگیری از پیری زودرس: آسیب های ناشی …
-
حوادث
زورگیری، کمین خشونت زیر پوست شهر
مجله سلامتی ایران/خوزستان زورگیری تنها یک کلمه ترسناک نیست بلکه تجربه ای مملو از وحشت و اضطراب است که یک شهروند هرگز از یاد نمی برد. سرقت های خشن که بیشتر با سلاح و به ویژه سلاح گرم رخ می دهند از یک سو موجب صدمه روحی و جسمی به فرد حادثه دیده و در مواردی مرگ فرد می شوند و از سوی دیگر موجی از ناآرامی و احساس نبود امنیت را در جامعه راه می اندازند. اما برای پیشگیری از جرایم خشن چه باید کرد؟ دکتر علی بوداقی استادیار گروه علوم اجتماعی دانشگاه شهید چمران اهواز در گفت وگو با مجله سلامتی ایران با بیان اینکه جرم و جنایت یکی از چالش های مهم توسعه است اظهار کرد: نرخ بالای جرایم به خصوص سرقت های خشن بر رفاه اجتماعی انسان ها تاثیر می گذارد و در درازمدت رشد اقتصادی و توسعه جامعه را با چالش مواجه می کند. وی افزود: با رشد سریع شهرنشینی و مهاجرت به شهرها آسیب های اجتماعی در مناطق شهری نیز افزایش می یابد. رفتار مجرمانه نه تنها نظم اجتماعی را مختل می کند بلکه زندگی روزمره زندگی شخصی و امنیت مردم را به شدت تهدید می کند. چرا وضعیت جرایم خشن پیچیده است؟ استادیار …
-
علمی و پزشکی
لیزر ژولیت واژینال چگونه به بهبود روابط زناشویی کمک میکند؟
لیزر ژولیت واژینال چگونه به بهبود روابط زناشویی کمک میکند؟ روابط زناشویی یکی از ارکان اصلی سلامت و پایداری زندگی مشترک است. با این حال بسیاری از بانوان در طول زندگی خود به ویژه پس از یائسگی یا زایمان با تغییراتی در سلامت واژینال مواجه می شوند که می تواند به طور قابل توجهی بر کیفیت روابط جنسی و صمیمیت آن ها با همسرشان تأثیر بگذارد. مشکلاتی نظیر خشکی شلی درد حین مقاربت و کاهش حس نه تنها ناراحتی فیزیکی ایجاد می کنند بلکه می توانند منجر به کاهش اعتماد به نفس دوری از رابطه و در نهایت ایجاد فاصله عاطفی در زوجین شوند. خوشبختانه پیشرفت های علم پزشکی راهکارهای نوینی را برای مقابله با این چالش ها ارائه داده است. یکی از این روش های درمانی مؤثر و کم تهاجم استفاده از لیزر ژولیت واژینال است. لیزر ژولیت واژینال به عنوان یک فناوری پیشرفته در زمینه جوانسازی و بهبود سلامت واژن با هدف قرار دادن بافت های داخلی به تحریک فرآیندهای طبیعی بدن برای بازسازی و احیای آن ها کمک می کند. این روش درمانی با بهبود وضعیت فیزیکی واژن نه تنها به رفع علائم آزاردهنده کمک می کند بلکه دریچه ای نو به سوی احیای روابط زناشویی افزایش …
-
علمی و پزشکی
بهترین روش های فشیال پوست در خانه : ۱۰ روش علمی برای داشتن پوستی سالم و درخشان
آیا به دنبال راهی موثر و علمی برای بهبود سلامت و زیبایی پوست خود در خانه هستید؟ فشیال پوست خانگی اگر به درستی و با رویکرد علمی انجام شود می تواند نقش مهمی در حفظ سلامت پوست بهبود ظاهر آن و پیشگیری از مشکلات پوستی ایفا کند. در این مقاله جامع ۱۰ روش فشیال پوست در خانه را از منظر پزشکی و علمی بررسی خواهیم کرد. هدف ما ارائه اطلاعات دقیق مستند و قابل فهم برای عموم مردم است تا بتوانند با آگاهی کامل روتین مراقبت از پوست خانگی خود را بهبود بخشند. فشیال پوست چیست و چرا اهمیت دارد؟ فشیال پوست به مجموعه اقداماتی اطلاق می شود که به منظور پاکسازی تغذیه آبرسانی و بهبود وضعیت کلی پوست انجام می گیرد. این اقدامات می توانند شامل پاکسازی عمقی لایه برداری ماساژ استفاده از ماسک ها و سرم های مغذی و آبرسان باشند. فشیال پوست صرفاً یک اقدام زیبایی نیست بلکه یک بخش مهم از مراقبت های بهداشتی پوست محسوب می شود. اهمیت فشیال پوست از دیدگاه علمی : پاکسازی عمقی منافذ پوست : آلودگی های محیطی چربی اضافی پوست و سلول های مرده می توانند منافذ پوست را مسدود کرده و منجر به ایجاد جوش های سرسیاه سرسفید و التهابات پوستی شوند. …
-
علمی و پزشکی
رنگ موی خوب چه مشخصاتی دارد؟ راهنمای جامع برای انتخاب ایمن و سالم
رنگ کردن مو روشی رایج و محبوب برای تغییر ظاهر افزایش اعتماد به نفس و بیان فردیت است. در ایران نیز مانند بسیاری از نقاط جهان استفاده از رنگ مو در بین افراد با سنین و جنسیت های مختلف رواج دارد. با این حال در کنار جنبه های زیبایی شناختی توجه به سلامت مو و پوست سر در هنگام انتخاب و استفاده از رنگ مو از اهمیت ویژه ای برخوردار است. انتخاب یک “رنگ موی خوب” صرفاً به معنای دستیابی به رنگ دلخواه نیست بلکه به معنای انتخاب محصولی است که کمترین آسیب را به سلامت شما وارد کند. رنگ موی خوب چیست؟ از دیدگاه پزشکی یک رنگ موی خوب رنگی است که ضمن ایجاد تغییر رنگ مطلوب در موها کمترین عارضه جانبی را برای فرد به همراه داشته باشد. این تعریف شامل جنبه های مختلفی می شود که در ادامه به آن ها خواهیم پرداخت : فرمولاسیون ایمن : یک رنگ موی خوب باید از مواد اولیه با کیفیت و ایمن ساخته شده باشد. این به معنای استفاده از مواد شیمیایی با کمترین میزان تحریک کنندگی و آلرژی زایی است. اجتناب از مواد مضر و سرطان زا نیز از نکات کلیدی در فرمولاسیون ایمن به شمار می رود. حفظ …
-
علمی و پزشکی
راهنمای انتخاب ضدآفتاب مناسب برای پوست های چرب و خشک
انتخاب و استفاده از ضدآفتاب یکی از مهم ترین ارکان مراقبت از پوست در برابر آسیب های ناشی از نور خورشید است. اشعه های فرابنفش خورشید (UVA و UVB) می توانند به پوست آسیب رسانده و منجر به پیری زودرس لک های پوستی و حتی افزایش خطر ابتلا به سرطان پوست شوند. اما نکته مهم اینجاست که خرید ضد آفتاب مناسب برای انواع مختلف پوست به ویژه پوست های چرب و خشک از اهمیت ویژه ای برخوردار است. استفاده از ضدآفتاب نامناسب نه تنها ممکن است اثربخشی لازم را نداشته باشد بلکه می تواند مشکلات پوستی موجود را تشدید کند. برای مثال ضدآفتاب های سنگین و چرب می توانند منافذ پوست چرب را مسدود کرده و باعث ایجاد جوش و آکنه شوند در حالی که ضدآفتاب های حاوی الکل ممکن است پوست خشک را بیشتر خشک و تحریک کنند. در این راهنمای جامع به بررسی دقیق نحوه انتخاب ضدآفتاب مناسب برای پوست های چرب و خشک می پردازیم. با شناخت نوع پوست خود و ویژگی های ضدآفتاب های مناسب برای هر نوع می توانید از پوست خود در برابر آفتاب محافظت کرده و به حفظ سلامت و شادابی آن کمک کنید. این راهنما به شما کمک می کند تا با …
-
علمی و پزشکی
روغن نارگیل برای پوست + طرز استفاده + مضرات
روغن نارگیل برای پوست : فواید طرز استفاده و مضرات – نگاهی علمی و پزشکی جامع پاسخ کوتاه به پرسش اصلی : بله روغن نارگیل می تواند فواید متعددی برای پوست داشته باشد از جمله مرطوب کنندگی خواص ضدمیکروبی و التیام بخشی. با این حال استفاده از آن بدون ضرر نیست و برای همه انواع پوست مناسب نمی باشد. استفاده صحیح و آگاهی از مضرات احتمالی آن برای بهره مندی ایمن و موثر از فوایدش ضروری است. در این مقاله به بررسی جامع و علمی روغن نارگیل برای پوست می پردازیم. ابتدا به معرفی علمی این ماده و ترکیبات آن خواهیم پرداخت سپس فواید و مضرات آن را از دیدگاه پزشکی و مبتنی بر شواهد علمی بررسی خواهیم کرد. در ادامه روش های صحیح استفاده از روغن نارگیل برای پوست توصیه های کاربردی و پاسخ به پرسش های متداول را ارائه خواهیم داد. هدف این مقاله ارائه اطلاعات دقیق مستند و قابل فهم برای عموم مردم است تا بتوانند با آگاهی کامل در مورد استفاده از روغن نارگیل برای پوست تصمیم گیری کنند. روغن نارگیل : معرفی علمی و ترکیبات کلیدی روغن نارگیل روغنی گیاهی است که از گوشت میوه نارگیل (Cocos nucifera) به دست می آید. این روغن به …
-
فرهنگ و هنر
رونمایی از پوستر هفدهمین جشنواره موسیقی نواحی ایران
مراسم رونمایی از پوستر هفدهمین جشنواره موسیقی نواحی ایران امروز با حضور جمعی از مسئولان ارشد فرهنگی و اجرایی استان هرمزگان در محل استانداری برگزار شد. به گزارش مجله سلامتی ایران محمد آشوری استاندار هرمزگان فرخنده جلالی مدیرکل فرهنگ و ارشاد اسلامی استان جمعی از مدیران نهادهای فرهنگی اعضای انجمن موسیقی هرمزگان و نمایندگانی از اقوام ایرانی ساکن در استان حضور داشتند. استاندار هرمزگان در این مراسم با تأکید بر اهمیت موسیقی نواحی به عنوان سرمایه ای فرهنگی برای ملت ایران گفت: «موسیقی نواحی زبان مشترک دل های مردم ایران است؛ نغمه هایی برخاسته از دل فرهنگ ها آیین ها و زیست بوم های گوناگون که قرن ها روایت گر تاریخ رنج شادی و حکمت اقوام ایرانی بوده اند. میزبانی از این جشنواره افتخاری برای هرمزگان است؛ استانی که خود یکی از خاستگاه های کهن موسیقی محلی ایران به شمار می رود.» وی افزود:«برگزاری این جشنواره فرصتی مغتنم برای معرفی ظرفیت های فرهنگی استان تقویت پیوندهای اقوام و حمایت از هنرمندان بومی است که نقش مهمی در حفظ میراث شفاهی و موسیقایی کشور ایفا می کنند.» در ادامه خانم فرخنده جلالی مدیرکل فرهنگ و ارشاد اسلامی هرمزگان با اشاره به آماده سازی گسترده جشنواره گفت: «از ماه ها پیش کارگروه …
-
علمی و پزشکی
بهترین کرم پودر مخملی برای پوست چرب
بهترین کرم پودر مخملی برای پوست چرب اصلی‌ترین محصول آرایشی که سبب یکدست شدن پوست محو کردن لکه‌ها و ایرادات صورت در خانم‌ها می‌شود کرم پودر می‌باشد. در میان انواع متعدد کرم پودرهای تولید شده امروزه نوع مخملی آنها مورد توجه قرار گرفته و بسیار برای میکاپ توسط بانوان مصرف می‌شوند. بهترین کرم پودر مخملی برای پوست چرب نمای جذابی را به میکاپ افراد بخشیده و دارای قدرت پوشانندگی بسیار زیادی جهت رفع کامل نقص های پوست و لکه های آن است. بهترین کرم پودر مخملی برای پوست چرب چه نوع محصولی است؟ در فرمولاسیون بهترین کرم پودر مخملی برای پوست چرب گفته شده از مواد اولیه ضد التهاب و عناصر مفید برای پوست استفاده شده است. بنابراین می‌توانید برای درمان التهاب پوستی و جلوگیری از هرگونه حساسیت در پوست صورتتان از این کرم پودرهای مخملی جهت لطیف ساختن پوستتان استفاده نمایید. در تعدادی از این کرم پودرهای بی‌نظیر مدل مخملی فیلترهای مخصوص و قدرتمندی جهت مراقبت از صورتتان در برابر نور آفتاب وجود داشته که مانع آفتاب سوختگی ایجاد لکه و تیره شدن پوست می‌شوند. بهترین کرم پودر مخملی برای پوست چرب کرم پودرهای معتبر و بی‌نظیر برند لاکچری کوین با پوشانندگی فوق العاده زیاد هستند. بافت سبک کرم پودرهای …
-
فرهنگ و هنر
پوستر نمایش «بازی استریندبرگ» رونمایی شد
پوستر نمایش «بازی استریندبرگ» به کارگردانی محمدرضا مالکی برای اجرا در تماشاخانه ایرانشهر منتشر شد. به گزارش مجله سلامتی ایران به نقل از مشاور رسانه ای پروژه محمدرضا مالکی بازیگر و کارگردان تئاتر نمایشنامه «بازی استریندبرگ» نوشته فردریش دورنمات را از ۱۷ فروردین ۱۴۰۴ روی صحنه خواهد برد. پوستر این نمایش توسط آرش وکیل زاده رونمایی شد. نمایشنامه «بازی استریندبرگ» یکی از مهم ترین آثار فردریش دورنمات نمایشنامه نویس و رمان نویس برجسته سوئیسی است که نخستین بار در سال ۱۳۵۱ با کارگردانی حمید سمندریان در ایران روی صحنه رفت. در این اثر نمایشی محمدرضا مالکی صفورا خوش طینت و مجید اسدی به ایفای نقش می پردازند. طراح صحنه: سینا ییلاق بیگی طراح لباس: مقدی شامیریان آهنگساز و طراح صدا: بابک کیوانی طراح نور: رضا خضرایی طراح لوگو و طراح گرافیک پوستر: آرش وکیل زاده طراح ویدئو و تیزر: مسیح خداد طراح حرکت: پردیس زارع گروه طراحان این اثر نمایشی را تشکیل می دهند. همچنین مجری طرح و برنامه ریز: محمدحسن درباغی فرد دستیار اول کارگردان: پریسا روزبهانی مدیران صحنه: امیر دیندار آرمان امیری عکاس: پرتو جغتایی مشاور متن: محمود خسروپرست مشاور کارگردان: محمد برهمنی مشاور رسانه ای: علی کیهانی دیگر عوامل نمایش «بازی استریندبرگ» هستند. داستان «بازی استریندبرگ» به مسئله …