چاقی
اخبار و مقالات مرتبط با چاقی
جدیدترین مقالات و اخبار پیرامون چاقی را در سایت مجله سلامتی ایران بخوانید.
-
علمی و پزشکی
جراحی لاغری برای کودکان مجاز است؟
جراحی لاغری برای کودکان نیز امروزه برای کودکان مبتلا به چاقی شدید انجام میشود. شواهد جدید مؤید مزایای این عمل جراحی است؛ اما این عمل مناسب همه کودکان نیست. در این مطلب به موضوع جراحی لاغری برای کودکان و شرایط آن خواهیم پرداخت. جراحی لاغری (Bariatric surgery) (مانند عمل اسلیو معده) یک عمل جراحی رایج برای کمک به کاهش وزن بزرگسالان چاق است؛ اما آیا کودکان دچار چاقی شدید نیز باید تحت این عمل جراحی قرار گیرند؟ یک پژوهش جدید نشان میدهد که عمل لاغری برای نوجوان ها مفید است. نوجوانهای چاق در معرض ریسک هرچیزی از فشارخون بالا گرفته تا سطح قندخون غیرطبیعی قرار دارند که در آینده منجر به ابتلای آنها به بیماریهای قلبی و یا دیابت میشود. به همین دلیل است که پژوهشگران مطالعه جدید «ارزیابی تأثیر جراحی لاغری بر روی نوجوانها» بیان میکنند که این عمل جراحی واقعاً برای کودکان سرنوشتساز است. مؤسسه ملی دیابت و بیماریهای گوارشی و کلیوی در مرکز ملی بهداشت بودجه ارزیابی طولی تأثیر جراحی باریاتریک بر روی نوجوانها را تأمین میکند. این پژوهش به دنبال بررسی تأثیر جراحی لاغری بر روی نوجوانها است. پژوهشگران 242 شرکتکننده را تحت مطالعه قرار دادند که 33 درصد آنها مبتلا به حداقل سه عامل ریسک …
بیشتر بخوانید » -
علمی و پزشکی
سیر سیاه برای تنبلی تخمدان نی نی سایت
سندرم تخمدان پلیکیستیک (تنبلی تخمدان): نامگذاری این سندرم تنبلی تخمدان به دلیل وجود تخمدانهای بزرگ محتوی تعداد زیادی کیست کوچک (در اغلب زنان مبتلا و نه در همه) است که در لایه بیرونی هر تخمدان قرار گرفته است. علت تنبلی تخمدان در زنان علت اصلی تنبلی تخمدان به روشنی برای متخصصین و پزشکان مشخص نیست اما عوامل زیر در ایجاد سندروم تنبلی تخمدان موثر است: عادت ماهیانه نامنظم افزایش ترشح هورمون اندروژن در بدن و دخالت آن در تخمگذاری سطح انسولین (یعنی نوع دریافت مواد غذایی) می تواند در ایجاد این سندرم تاثیرگذار باشد. چاقی و اضافه وزن ژنتیک و زمینه های ارثی نیز در ایجاد این بیماری دخیل هستند انسولین می تواند در افزایش ترشح آندروژن تاثیر داشته باشد اما هنوز به طور قطع تشخیص داده نشده که عوامل ذکر شده چه ارتباط هایی با این سندروم می توانند داشته باشند. علائم تنبلی تخمدان پزشک شما برای تشخیص به دنبال حداقل دو نشانه از نشانههای زیر است: قاعدگیهای نامنظم: این امر یکی از شایعترین مشخصات این بیماری است. زنان مبتلا به این بیماری علایم شایعی مانند اختلالات قاعدگی به خصوص خون ریزی گاهگاهی (الیگومنوره)، علایم هیپرآندروژنیسم مانند پرمویی (هیرسوتیسم) و آکنه، ریزش مو و نازایی دارند. منظور از قاعدگیهای غیر معمول، فاصله …
بیشتر بخوانید » -
علمی و پزشکی
دلیل رویش موهای زائد خیلی بلند در بدن
پرمویی زنان | دلایل آن چیست؟ پرمویی زنان یکی از متداولترین عارضههایی است که برای زنان رخ میدهد. این موهای زائد میتوانند نشانگر اختلالات در اندامهای مختلف بدن باشند. مو زائد بهطور کلی به معنی رشد موهای سیاه و ضخیمی در قسمتهایی از بدن است که در حالت معمولی نباید در آنجا رویش داشته باشند. این موهای زائد به دلیل به هم خوردن تعادل هورمونهای زنانه و افزایش هورمونهای مردانه در بدن ایجاد میشوند که در نتیجه رشد موهای ضخیم و سیاه مانند موهای مردان را در خانمها مشاهده خواهیم کرد. بهطور کلی مقدار موهای بدن انسان توسط ژنتیک تعیین میشود که طیف گستردهای از رنگ، ضخامت و نوع دارد. بر اساس ژنتیک افراد آسیایی، رنگ موی سیاه و ضخیم در اکثر نقاط این قاره بسیار شایع است. به همین علت ما ایرانیها نیز اغلب موهای تیره داریم. اما پرمویی زنان و رویش موهای ضخیم در نقاطی که نباید رشد آن را مشاهده کنیم، اغلب اوقات نشانه نامتعادل بودن هورمونها و اختلال در سیستمهای بدن است که هر چه سریعتر باید برای پیگیری و درمان اقدام کنید. اگر به پزشک دسترسی ندارید یا نمیخواهید زمان خود را در مطب و مسیر رفت و آمد تلف کنید، کافی است با مشکل …
بیشتر بخوانید » -
علمی و پزشکی
تشخیص و درمان بیماری ام اس
بیماری ام اس (MS) مخف مولتیپل اسکلروزیس (Multiple Sclerosis) یک نوع بیماری خودایمنی ویرانگر است که سیستم عصبی مرکزی را درگیر میکند. در این بیماری مزمن، سیستم ایمنی بدن به اشتباه غلاف میلین رشتههای عصبی را از بین برده و ارتباط مغز و نخاع را با سایر قسمتهای بدن دچار اختلال میکند. بیش از 2.5 میلیون نفر در سراسر جهان به بیماری MS مبتلا هستند. علائم و نشانههای این بیماری معمولا از 20 تا 40سالگی بروز پیدا میکند. انواع مختلف این بیماری عبارتند از: CIS یا سندروم جدا شده بالینی، RRMS یا ام اس عودکننده-فروکشکننده، PPMS یا ام اس پیشروندهٔ اولیه و SPMS یا ام اس پیشروندهٔ ثانویه. متاسفانه هنوز هیچ درمان قطعی برای درمان این بیماری وجود ندارد؛ اما با برخی از روشهای درمانی میتوان علائم ام اس را کنترل و مدیریت کرد. در این مقاله قصد داریم دربارهٔ آزمایشهای تشخیصی و روشهای درمان بیماری ام اس صحبت کنیم. پزشک متخصص مغز و اعصاب برای تشخیص بیماری ام اس از چه روشهایی استفاده میکند؟ پزشک متخصص مغز و اعصاب برای تشخیص بیماری MS در افراد، از چهار روش مختلف شامل آزمایش خون، تست ام آر آی (MRI)، پونکسیون کمری یا نمونهبرداری از مایع نخاعی و تست پتانسیل برانگیخته استفاده …
بیشتر بخوانید » -
کسب و کار
خواص خرما برای مردان
خواص خرما در مردان چیست؟ خرما فواید تغذیه ای زیادی دارد. چرا که سرشار از مواد مفید و قند طبیعی است و میتواند از راه درست عطش شما را نسبت به خوردن خوراکیهای شیرین برطرف کند. برعکس هله هوله و خوراکیهایی که دارای قند صنعتی هستند، خرما میتواند به خوبی خستگی شما را کم کند و انرژی را به شما بازگرداند. فروشگاه انلاین خرما: ممکن است یک روز احساس انرژی کنید و روز دیگر خسته شده باشید و انرژی کافی را در طول روز نداشته باشید. در این حالت هر چه مواد مغذی و ویتامینهای بیشتری را وارد بدن خود کنید، از نظر جسمی و روحی احساس بهتری خواهید داشت. خرما از ان دسته میانوعدههایی است که به سرعت میتواند احساس سیری را در شما به وجود بیاورد و باعث بشود که احساس بهتری داشته باشید. استفاده از فروکتوز، جلوگیری از دیابت خرما کبکاب با کیفیت: خوردن این میوه خشک راه سالمتری را برای ارضای حس عطش شما نسبت به شیرینیجات دیگر مانند بستنی فراهم میکند. از آنجایی که خرما منبع خوبی از فروکتوز طبیعی است، قادر است به شما انرژی کافی برای مبارزه با خستگی بدهد در ادامه مطلب به تمام مزایای استفاده از خرما و خواص خرما در …
بیشتر بخوانید » -
اقتصادی
چگونه میتوان سبوس برنج را به رژیم غذایی اضافه کرد؟
خواص مصرف سبوس برنج برای لاغری پکیج لاغری دکتر بیز: سبوس برنج به پوست خارجی برنج گفته میشود که خواص متعددی را برای سلامت به همراه دارد. این خواص به دلیل ترکیباتی همچون ویتامینهای گروه B از جمله موارد زیر است: تیامین یا ویتامین B1 ریبوفلاوین یا ویتامین B2 یا ویتامین B5 پیریدوکسین یا ویتامین B6 علاوه بر ویتامینهای گروه ویتامینهای B، موارد دیگری را نیز شامل میشود. از جمله آنها میتوان به ویتامین E و همینطور مقادیری از پتاسیم، سلنیوم، روی، منیزیم، آهن، برخی از اسیدهای چرب ضروری، منگنز و مس اشاره کرد. با مصرف 100 گرم سبوس برنج که از نظر حجمی مقدار زیادی است، میتوان به ارزش غذایی زیر دست یافت: انرژی (کالری): 246 کیلوکالری کربوهیدرات: 66 گرم پروتئین: 17 گرم فیبر: 15 گرم مجموع کل چربی: 7 گرم قند: 1.5 گرم پکیج درمان ریزش مو: معمولا در رژیمهای لاغری، بهتر است مواد غذایی مصرف شوند که نیازهای بدن را تامین کنند اما کالری کمی را به بدن برساند. البته معیارهای مختلف دیگری نیز باید در نظر گرفته شوند که برجستهترین آنها کالری کم و ارزش غذایی بالا است. سبوس برنج برای لاغری یکی از گزینههای است که برای این منظور مفید و موثر واقع میشود. به …
بیشتر بخوانید » -
علمی و پزشکی
برای لاغر شدن انگشتان دست چه کنیم؟
راهکارهای کاربردی برای لاغری انگشتان + نمونه رژیم لاغری رایگان وقتی انگشتانتان را حین انجام کاری می بینید زود از آن ها چشم برمیدارید و آهی از نهادتان بیرون می آید؟ همیشه سعی می کنید سریع دستتان را از دید افراد پنهان کنید؟ انگشتان کوتاه و چاقی دارید؟ نگران نباشید. راههایی برای لاغری انگشتان نیز ارائه شده است. این راهکارها تا حدی آسان است و نمی تواند شما را از داشتن انگشتان لاغر و باریک محروم کند. البته باید بدانید که تمام انسان ها با ویژگی های یکسان آفریده نشده اند و شما در هر شکل و ظاهری هستید، زیباترین هستید. اما اگر می خواهید برای زیباتر شدن تلاش کنید. بهتر است با این مطلب درباره باریک کردن انگشتان همراه سایت youtube.com شوید. به عبارت دیگر اگرچه نمی توانید انگشتان خود را به تنهایی برای کاهش وزن هدف قرار دهید، اما می توانید با استفاده از رژیم غذایی و ورزش، اندازه انگشتان دست خود را در کنار سایر نواحی بدن خود، کاهش سایز دهید و قوی کنید. همچنین می توانید تمرینات قدرتی دست را برای داشتن انگشتان قوی و سالم که هم عملکرد و هم ظاهر خوبی دارند، انجام دهید. اگر به دنبال راهکاری برای لاغر کردن و کشیده شدن …
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی
اسباب بازی مناسب کودکان
اسباب بازی های پلیسی 6 تا 12 سال نقش مهمی در زندگی و رشد ذهنی کودکان در این گروه سنی دارد و سرگرمی خوبی برایشان محسوب میشود. کودکان به وسیله اسباب بازی مناسب گروه سنی 6 تا 12 سال مهارتهایی جدید و ضروری را میآموزند و موجب یادگیری ارتباط با همسالان و رقابت سالم با آنان میشود. بنابراین انتخاب لباس پلیس راهنمایی و رانندگی برای 6 تا 12 سال برای سلامت روان کودک اهمیت فراوانی دارد که کارشناسان هدهد فرآیند انتخاب را برای شما آسان کردند و مجموعهای از بهترین اسباببازیها را جمعآوری کردند که میتوانید در این صفحه مشاهده و خرید کنید. پیشنهاد اسباببازیهای نظامی بچه گانه ویژه کودکان 6 تا 12 سال بچههای دبستانی درک بهتری از دنیای اطراف خود پیدا کردهاند و اکنون به دنبال مهارتهایی میروند که زمانی انجام دادن آنها دشوار بود؛ مانند گرفتن توپ فوتبال یا بافتن موهای یک دوست. در این بازه سنی، تواناییهای فیزیکی مانند مهارتهای حرکتی درشت و ظریف، اصلاح میشوند. بچهها دوچرخهسواری، سر خوردن با اسکیتبرد و… را یاد میگیرند. ساختههای هنری و کارهای دستی کودکان پیچیدهتر میشود و شاید ساعتها مشغول بافتن دستبند دوستی یا طراحی کمیکاستریپ باشند. در 6 تا 12 سالگی، ارتباط با همسالان اهمیت بیشتری پیدا …
بیشتر بخوانید » -
کسب و کار
روش صحیح استفاده از استخر و سونا و جکوزی
تیب صحیح استفاده از سونا، جکوزی و استخر در ادامه مراحل صحیح استفاده از سونا، جکوزی و استخر به صورت کامل شرح داده شده است: ۱. رعایت بهداشت فردی برای خرید کابین دوش شیشه ای لطفا کلیک کنیدوابتدا باید توجه کنید که برای وارد شدن به استخر و سونا باید بدن خود را کاملا با مواد شوینده بشوئید. ابتدا دوش میگیرید و بعد از شست و شوی کامل با شامپو مایو خود را بر تن میکنید. این کار برای رعایت بهداشت محیط مجموعه، خودتان و افرادی که در آنجا حضور دارند، لازم است. شست و شوی بدن، میکروبهای پوستی شما را به حداقل میزان میرساند و پوست شما را از هرگونه لوازم آرایشی و بهداشتی پاک میکند. این کار به پوست شما اجازه تعریق میدهد. ۲. سونای بخار و گرم کردن بدن بعد از مرحله اول، بهتر است شوید. این کار به ماهیچههای شما اجازه میدهد که گرم شود و انعطاف پذیری آن افزایش یابد. احتمال آسیب دیدگی و کشیده شدن تاندونها کاهش مییابد. سونای بخار به دلیل گرما و رطوبت، ماهیچهها در آنجا انعطاف پذیرتر میشوند و حکم گرم کردن و آماده سازی قبل از ورزش را دارد. مدت زمان برای ۳. شنا در استخر پس از سونای بخار، …
بیشتر بخوانید » -
کسب و کار
استفاده از دمنوش لاغری در رژیم غذایی برای درمان یبوست
دلایل بروز یبوست چیست؟ از علل بروز یبوست در بین افراد است. يبوست، به دلایل زیر شایع ترین اختلال دستگاه گوارش است: الف) کمبود مایعات: هنگامی که تعریق شدید است و مایعات به مقدار کافی مصرف نمی شوند، مدفوع کم، سفت و خشک می شود. ب) کمبود مواد زبر (فیبر): عادت های غذایی غلط شامل بی نظمی در ساعات صرف غذا، مصرف ناکافی فیبر و عدم مصرف سبزیجات باعث می شود که حجم مدفوع کاهش پیدا کند. ج) کمبود ویتامین B: مصرف ناکافی ویتامین B نیز باعث می شود که دیواره ی روده ها قوام و قدرت انقباضی خود را از دست بدهد. د) بی نظمی در عمل دفع: می تواند به علت دیر برخاستن از خواب هنگام صبح و عجله در انجام کارهای روزمره ی صبحگاهی و خوردن صبحانه باشد، که وقت بسیار کوتاهی را برای رفتن به دستشویی قبل از رفتن به سرکار باقی می گذارد. ه ) استرس ذهنی: استرس و تنش موجب انقباض (اسپاسم) کولون می شود، که عموما درافراد مضطرب و به شدت تحت تنش دیده می شود. چرا نباید به کودکان و نوزادان دارو های ملین داد؟ عادت روزمره دادن داروهای ملین به نوزادان و کودکان برای تمیز کردن معده شان، بر قوام و …
بیشتر بخوانید »