آشنایی با مهمترین مراقبت های بعد از عمل بینی
جراحی بینی یکی از عمل های زیبایی پرطرفدار و حساس است که مهم ترین چالش آن مربوط به نتایج است. زیباجویان بر روی نتیجه این جراحی بسیار حساس اند و مایل اند بهترین نتایج را مطابق میل خود دریافت کنند. علاوه بر این تغییراتی که در این جراحی ایجاد می شود ممکن است باعث ایجاد برخی عوارض شود. بنابراین اهمیت مراقبت های بعد از عمل بینی نسبت به سایر عمل ها دو چندان است.
در ادامه با ما همراه شوید تا به انواع مراقبت های بعد از عمل بینی و اهمیت آنها بپردازیم.
تغذیه بعد از عمل بینی
تغذیه صحیح به منظور بهبود بعد از عمل بینی بسیار حائز اهمیت است؛ چرا که سرعت بهبود عوارض عمل بینی را تعیین می کند. در ادامه به نوع تغذیه زیباجویان در روزهای بعد از عمل بینی اشاره می کنیم:
- در روز اول جراحی بهتر است تا 12 ساعت چیزی نخورید و ننوشید. بعد از بیهوشی سیستم گوارش به خوبی کار نمی کند و بهتر است فشار مضاعف به آن وارد نکنید. بعد از 12 ساعت می توانید میل کردن غذا را شروع کنید اما باید با غذاهای سبک شروع کنید. پاستا و مرغ یا سوپ گزینه خوبی هستند.
- در طول هفته اول بعد از عمل باید مراقب غذاهایی باشید که مصرف می کنید؛ بینی هنوز حالت گرفتگی دارد و تنفس دشوار است. بنابراین باید از خوردن غذاهایی که جویدن آنها سخت است اجتناب کنید؛ سبزیجات، سیب زمینی و پاستا گزینه مناسبی هستند. علاوه بر این بهتر است مصرف آب، میوه و سبزیجات را بالا نگه دارید.
- در هفته دوم پس از جراحی می توانید غذاهای جامد بیشتری مصرف کنید. رژیم غذایی غنی از پروتئین مثل پنیر، شیر، گوشت پرندگان و ماهی می تواند به بهبود سریع تر شما کمک کند. همچنین باید از خوردن غذاهایی که جویدن آنها سخت است، نمک، غذاهای تند، غذاهای چرب، فست فود و سایر غذاهای مضر را تا مدت ها محدود کنید.
نحوه خوابیدن بعد از عمل بینی
نحوه خوابیدن بعد از عمل بینی در نتیاج آن بسیار حائز اهمیت است.بعد از عمل بینی بهتر است حداقل دو روز استراحت مطلق داشته باشید و فعالیت زیادی نداشته باشید. همچنین در 48 ساعت اول می توانید از کمپرس سرد بر روی گونه ها در دو طرف بینی استفاده کنید تا تورم و کبودی بعد از عمل را به حداقل برسانید. البته باید توجه داشته باشید که کمپرس سرد بدون هر گونه فشار به بینی انجام شود.
برای استراحت بعد از عمل بینی حالت نیمه نشسته بهترین پوزیشن است؛ به طوری که سر همواره مقداری بالاتر از تنه قرار گیرد. برای کاهش درد و تورم بعد از عمل بینی بهتر است خوابیدن به گونه ای باشد که سر و قفسه سینه 20 تا 40 درجه بالاتر از سایر ارگان ها قرار بگیرد. به همین دلیل استراحت بعد از عمل بینی بهتر است همواره با دو بالش صورت گیرد.
توجه داشته باشید که تا 49 ساعت بعد از عمل زیبایی بینی ممکن است افزایش تدریجی تورم را شاهد باشید که پس از این مدت به مرور کاهش می یابد. به گفته متخصصان خوابیدن از پهلو اشکالی ندارد اما به منظور جلوگیری از تاثیرگذاری بر نتیجه عمل، بهتر است به صورت مرتب تغییر پوزیشن داشته باشید.
فعالیت بعد از عمل بینی
به عنوان یک قانون کلی زیباجویان تا 6 هفته بعد از جراحی زیبایی بینی از فعالیت های سنگین و فعالیت ورزشی منع می شوند؛ چرا که ساختار بینی در حال تغییر و سازگاری با حالت جدید است و هرگونه فشار به این ناحیه بر نتیجه نهایی عمل تاثیرگذار است. معمولا با یک فشار بدنی جزئی تورم و التهاب بینی به طور قابل توجهی افزایش می یابد. همچنین بلند کردن اجسام سنگین می تواند روی بهبود بخیه های بینی تاثیر بگذارد.
از طرفی فعالیت کنترل شده و مناسب برای بهبود شما لازم است؛ چرا که خونرسانی را افزایش داده و باعث افزایش سرعت بهبود عوارض بعد از عمل می شود. پیاده روی ملایم دو هفته بعد از عمل به عنوان یک تکنیک برای کسب نتیجه مناسب و بهبود سریع تر توصیه می شود.
حمام کردن بعد از عمل بینی
داشتن بهداشت مناسب برای سپری کردن دوره نقاهت لازم است؛ اما برای استحمام و به خصوص شستشوی سر و صورت دستورالعمل های خاصی وجود دارد که حتما باید مورد توجه قرار بگیرد. دوش گرفتن تا 3 روز بعد از عمل جراحی بینی خطرات زیادی مثل ریسک عفونت یا افزایش التهاب را به دنبال دارد. آب ولرم و بخار آب برای زخم های ناحیه تحت درمان مضر است.
بنابراین برای شستشو بهتر است از دستمال مرطوب یا اسفنج استفاده کنید. اسفنج های مخصوص حمام بهترین گزینه برای شستشوی بدن در چند روز اول بعد از جراحی هستند. همچنین توصیه می شود هنگام شستشوی موها، سعی کنید به میزان کمتری آب یا بخار با بینی تان تماس پیدا کند و موها تحت کشش قرار نگیرند. پس از 72 ساعت می توانید دوش بگیرید اما باید توجه داشته باشید که تا دوش گرفتن معمولی و راحت باید چند روز صبر کنید.
نحوه چسب زدن بعد از عمل بینی
معمولا بلافاصله بعد از عمل جراحی بینی، ناحیه نوک بینی دچار تورم می شود. چسب زدن با ایجاد فشار خفیف از ورم کردن بیش از حد و تغییر نتایج جراحی جلوگیری می کند. به همین دلیل نحوه چسب زدن بعد از عمل بینی یکی از مهم ترین مراقبت های دوره نقاهت این جراحی به حساب می آید. معمولا خود پزشک چسب بعد از عمل بینی را استفاده می کند تا وابسته به نوع بینی و ضخامت پوست از چسب استفاده کند.
اگر خودتان از چسب استفاده می کنید باید بدانید که نحوه چسب زدن بعد از عمل بینی بسیار مهم است. ابتدا باید پوست را با آب و صابون بشویید و سپس تیغه بینی را با پنج تکه چسب بپوشانید. هر تکه باید نیمی از چسب قبلی را بپوشاند. در مرحله آخر باید یک تکه چسب را به صورت U شکل بچسبانید تا سوراخ های بینی مسدود نشوند. این چسب باید به بینی فشار وارد نکند و هر دو تا سه هفته روز یکبار تعویض شود.
استفاده از کمپرس یخ
استفاده از کمپرس یخ یکی از مهم ترین مراقبت های بعد از عمل بینی است که تاثیر قابل توجهی در رفع تورم و کبودی بینی و اطراف آن خواهد داشت. کمپرس یخ می بایست در 48 ساعت ابتدایی بعد از عمل انجام شود. در استفاده از کمپرس یخ باید نکاتی را مد نظر قرار دهید:
- پخ یخ را باید به مدت 15 تا 20 دقیقه روی نواحی متورم قرار دهید.
- از قرار دادن یخ به صورت مستقیم روی بینی خودداری کنید.
- از کمپرس یخ به صورت فشاری استفاده نکنید.
- کمپرس را به مدت طولانی روی یک نقطه قرار ندهید.
- سعی کنید سه بار در روز از کمپرس یخ استفاده کنید.
سایر مراقبت های بعد از عمل بینی
- تا 6 هفته باید از فعالیت سنگین و رفتن به استخر خودداری کنید.
- از استعمال دخانیات و الکل تا 4 هفته اجتناب کنید.
- بدون استفاده از کرم ضد آفتاب در معرض آفتاب قرار نگیرید.
- تا 4 هفته تورم بینی به مرور کاهش می یابد و به حد قابل قبولی می رسد.
- نتیجه نهایی بعد از عمل بسته به نوع پوست 6 ماه تا 1 سال بعد دیده می شود.
همانطور که قبلا هم اشاره کردیم رعایت مراقبت های بعد از عمل بینی اهمیت زیادی در کسب نتایج ایده آل و کاهش عوارض جراحی دارد. علاوه بر این باید توجه داشته باشید که با رعایت مراقبت های بعد از عمل، علاوه بر تجربه بهبودی سریع تر، خطراتی که ممکن است مشکلات درمان ناپذیر ایجاد کنند را از بین می برد. بنابراین توصیه می کنیم در رعایت دقیق دستورالعمل های پزشک بعد از جراحی کوشا باشید.