سلامت
-
علمی و پزشکی
برای سلامتِ قلب، کمتر تلویزیون تماشا کنید
متخصصان می گویند محدود کردن زمان نشستن در مقابل تلویزیون به حداکثر یک ساعت در روز می تواند به کاهش خطر بیماری های قلبی – عروقی در افرادی که احتمال ابتلا به دیابت نوع ۲ در آنها بالاست کمک کند. به گزارش مجله سلامتی ایران نتایج یک مطالعه جدید در همین رابطه نشان داده است افرادی که روزانه یک ساعت یا کمتر تلویزیون تماشا می کردند در ۱۰ سال آینده کمتر در معرض ابتلا به بیماری های قلبی – عروقی ناشی از تصلب شرایین (آترواسکلروتیک) بودند. آترواسکلروزیس یا آترواسکلروتیک به وضعیتی گفته می شود که در آن پلاک های چربی کلسیم یا سایر مواد در دیواره های شریان ها تجمع می یابند و باعث تنگ شدن و سخت شدن آنها می شوند. این امر می تواند جریان خون را محدود کند و خطر ابتلا به بیماری های قلبی – عروقی مانند حمله قلبی سکته مغزی و بیماری شریان محیطی را افزایش دهد. دکتر یانگ وون کیم نویسنده اصلی مطالعه و استاد دانشکده بهداشت عمومی دانشگاه هنگ کنگ می گوید: دیابت نوع ۲ و سبک زندگی بی تحرک از جمله نشستن طولانی مدت از عوامل خطر اصلی در ابتلا به بیماری های عروقی آترواسکلروتیک هستند. متخصصان در این مطالعه سوابق ژنتیکی سبک زندگی …
-
عمومی
نامه ای با برنامه – مجله سلامتی ایران
با این برنامهترامپ که با مواضع قاطع رهبر معظم انقلاب و دیگر مسئولین کشوری و لشکری مبنی بر عدم مذاکره با آمریکا مواجه شده بودسعی کرد «رویکرد مکاتبه» را جایگزین «رویکرد مذاکره» کرده تا شاید ایران را علیرغم تهدیدها و تحریم هامتقاعد به مکاتبه متقابل نماید.او می خواست با ارسال نامهاین گونه جلوه دهد که آمریکا اهل مذاکره و مکاتبه بوده و این ایران است که رویکردهای مسالمت آمیز را بر نمی تابد.اگرچه مفاد این نامه منتشر نشده اما با توجه به مواضع ترامپ بعد از تصدی ریاست جمهوری و همچنین مواضع متقابل ایرانمی توان گفت ترامپ در نامه خود از مطالبی سخن گفته که قبلا پاسخ آنها را دریافت کرده است.ترامپ پس از ورود به کاخ سفید در مصاحبه با فاکس نیوز گفت:«تنها چیزی که در مورد ایران میگویم این است که آنها نباید سلاح هسته ای داشته باشند.» پاسخ ایران با بیان رهبر معظم انقلاب این بود که «اگر میخواستیم سلاح هسته ای تولید کنیم آمریکا نمی توانست جلوی ما را بگیرد؛علت اینکه سلاح هسته ای نداریم و دنبال آن هم نیستیم این است که خودمان به دلایلی که قبلاً گفته شدهاین نوع سلاح را نمی خواهیم.»( ۲۲/۱۲/ ۱۴۰۳) ترامپ در مراسم تحلیف پس از تهدید نظامی ایران گفت:«خوب …
-
عمومی
رنج آورترین «کاش» – مجله سلامتی ایران
نه به تصادف آری به زندگی و کاهش آمار مفت ترین نوع مرگ است که بازماندگان را در مغاکی هول ناک رها می کند و جز کاش و افسوس برجای نمی گذارد. به گزارش مجله سلامتی ایران مهرداد خدیر در یادداشتی به بهانۀ پویش «نه به تصادف» نوشت: همه می میرند و از مرگ گریز و گزیری نیست و این گزاره با نگاه های متفاوت به زندگی دست خوشِ تغییر نمی شود. به تعبیر سهراب سپهری «اگر مرگ نبود دست ما پی چیزی می گشت» و با این نگاه نقش مرگ را در معنی بخشی به زندگی یادآور می شود. این نوشته اما دربارۀ مرگ در معنی کلی آن نیست تا بگویم چقدر با این سخن هایدگر موافقم که «انسان موجود معطوف به مرگ است» یا دیگران که گفته اند تمام زندگی تلاش برای غلبه بر مرگ است و چون می دانیم میراییم تقلا می کنیم اگرچه با نگاه تلخ صادق هدایت حاصل این دویدن هرگز نرسیدن است. با این همه یک نوع خاص از مرگ در دنیای معاصر رنج آورتر است و غلبه بر سوگ آن دشوارتر و آن مرگ در پی سانحۀ رانندگی است. چون مرگ به خاطر بیماری یا کهولت سن را می توان به طبیعت یا …
-
استان ها
فعالیت ۶۹ مرکز عملیاتی و سلامت مسافرین نوروزی جمعیت هلال احمر استان سمنان برای خدمات رسانی در نوروز ۱۴۰۴
به گزارش خبرگزاری مجله سلامتی ایران استان سمنان حسین درخشان در آئین افتتاح طرح نوروزی ۱۴۰۴ که با حضور رئیس سازمان امدادونجات کشور برگزار شد گفت: با هدف تأمین ایمنی و رفاه مسافران نوروزی ۶۹ مرکز عملیاتی امدادونجات و خدمات بشردوستانه و روزانه ۳۵۰ نفر امدادگر نجاتگر اعضای جوانان و داوطلبان فعالیت خواهند نمود. وی افزود: این پایگاه ها در محورهای مواصلاتی استان مستقر هستند تا در صورت وقوع حوادث احتمالی خدمات لازم را به مسافران ارائه دهند. درخشان با تأکید بر آمادگی کامل نیروهای امدادی و داوطلبان هلال احمر تصریح کرد: تمام تلاش ما بر این است که با حضور گسترده در محورهای مواصلاتی و مناطق پرتردد سفرهای ایمن تری را برای مردم عزیز رقم بزنیم. مدیرعامل جمعیت هلال احمر استان سمنان با دعوت از هم میهنان برای پیوستن به پویش «بهرفت» (بهبود رفتارهای ترافیکی) اظهار داشت: همه ما در قبال ایمنی جاده ها مسئول هستیم و رعایت قوانین رانندگی می تواند از بروز بسیاری از حوادث ناگوار جلوگیری کند. وی در پایان خاطرنشان کرد: طرح های نوروزی هلال احمر از ۲۵ اسفند تا ۱۵ فروردین اجرا خواهد شد
-
استان ها
خرید جوجه های رنگی؛ یک انتخاب خطرناک برای سلامت کودکان
مجله سلامتی ایران/خراسان رضوی در روزهای پایان سال در بساط دست فروش های شهر از شیر مرغ تا جان آدمیزاد یافت می شود و صد البته این بساط ها که پهن می شود خریدارانی هم دارند که به آنها مراجعه می کنند. در این میان بساط فروش جوجه های رنگی برای بچه ها و بزرگ ترهایی که کودک درونشان فعال است از همه جذاب تر است این در حالی است که بنا به گفته کارشناسان دامپزشکی عرضه جوجه های رنگی خطرات جدی برای سلامت افراد به ویژه کودکان ایجاد می کند. رئیس شبکه دامپزشکی کاشمر در گفت وگو با مجله سلامتی ایران در خصوص خرید و نگهداری جوجه های رنگی در منازل هشدار داد و تأکید کرد: این کار می تواند خطرات جدی برای سلامت افراد به ویژه کودکان ایجاد کند. سعید خانزاده از شهروندان خواست از خرید این جوجه ها به دلیل خطرات بهداشتی و بیماری زایی خودداری کنند. خانزاده توضیح داد: جوجه های رنگی به طور معمول جوجه های نر مزارع و واحدهای مرغ تخم گذار هستند و به دلیل اینکه نگهداری این جوجه ها برای واحدهای پرورش طیور از نظر اقتصادی صرفه ندارد آن ها را به بازار می فروشند. وی گفت: این جوجه ها به دلیل …
-
فرهنگ و هنر
«کالیگولا» نوروز در تهران – مجله سلامتی ایران
نمایش «کالیگولا» به نویسندگی و کارگردانی مهرداد مصطفوی از ۷ فروردین ماه در مجموعه تئاتر شهر روی صحنه خواهد رفت. به گزارش مجله سلامتی ایران به نقل از روابط عمومی نمایش نمایش «کالیگولا» براساس نمایشنامه «کالیگولا» اثر آلبر کامو به نویسندگی و کارگردانی مهرداد مصطفوی از ۷ فروردین ماه ساعت ۲۰ در تالار قشقایی مجموعه تئاترشهر روی صحنه خواهد رفت. بازیگران این نمایش به ترتیب حروف الفبا؛ نگین جاوید زهرا جلیلوند آوا حکیمی کامیار دریاکناری نیما دودانگه علی رحیمی محمدرضا رنجبر افشین رهگذر مرضیه زهری ساناز سلیمانی شهاب شبیری مبینا صالحی حمید صدری محمد طالبی یگانه کلانتر کیا پاشا سپهر مشروطه ساحل مصلحی محمد مظاهر و مسعود مهرابی هستند. دیگر عوامل «کالیگولا» عبارتند از: مجری طرح: نورالدین حیدری ماهر طراح صحنه: امیرحسین دوانی طراح نور: نیلوفر نقیب ساداتی و محمدرضا رحمتی طراح لباس: نسرین خرمی ساخت عروسک و ماسک: پرنیا علی پناهی و شیدا لطفی دستیار اول و برنامه ریز: ساناز سلیمانی منشی صحنه: مبینا شهرآبادی مجری نور: سارا احمدیان مدیر صحنه: علی همدانی خیاط: محمد صوفی زاده و جبار صوفی زاده آهنگساز: علی آسا مدیر تولید محتوا: نگار عباس زاده ساخت تیزر: محمد رهسپار و مهسا زال عکاس: مهسا زال و مدیر روابط عمومی و رسانه: شقایق فرشته. در خلاصه داستان نمایش آمده …
-
علمی و پزشکی
این کار ها سلامت قلب شما را تضمین می کند
آفتاب نیوز : اگر سطح کلسترول خون شما بالا باشد خطر ابتلا به بیماری قلبی و سکته به میزان قابل توجهی افزایش می یابد. بنابراین اگر می خواهید سلامت قلب خود را حفظ کنید باید به طور جدی تغییراتی در سبک زندگی خود داشته باشید. برخی از متخصصان قلب فهرستی از ۶ عادت صبحگاهی را توصیه می کنند که به طور موثر کلسترول خون شما را کاهش می دهد. هر روز را با فیبر محلول شروع کنید خوردن صبحانه های پر از فیبر محلول یکی از بهترین راه ها برای کاهش سطح کلسترول است. فیبر محلول با ذرات موجود در کلسترول متصل می شود و به حذف کلسترول قبل از ورود به جریان خون کمک می کند. با مصرف خوراکی های حاوی دانه های کتان بلغور جو دوسر اسفناج و انواع توت ها می توانید کلسترول LDL (بد) را در طول زمان به میزان قابل توجهی کاهش دهید. به جای یک فنجان قهوه چای سبز امتحان کنید چای سبز سرشار از آنتی اکسیدان هایی به نام کاتچین است. این آنتی اکسیدان ها به تقویت عملکرد شریانی و کاهش سطح LDL کمک می کنند. قهوه به دلیل داشتن کافستول پتانسیل افزایش کلسترول را دارد. چای سبز همچنین کافئین را بدون اثرات …
-
عمومی
یک سفیدشویـی تاریخی – مجله سلامتی ایران
چند روزی می شود که فضای رسانه ای اغلب کشورهای خاورمیانه تحت تاثیر حواشی و جنجال های سریالی عربی به نام «معاویه» قرار گرفته- که با شروع ماه مبارک رمضان از شبکه سعودی «ام بی سی» روی آنتن رفته است. سریالی که از همان اولین قسمت هایش پرسروصدا و جنجالی بوده و در کشورهایی مانند عراق مصر و ایران واکنش هایی در حد ممانعت و ممنوعیت حکومتی از دوبله و پخش آن را موجب شده است. به گزارش مجله سلامتی ایران روزنامه شهروند نوشت: چند روزی می شود که فضای رسانه ای اغلب کشورهای خاورمیانه تحت تاثیر حواشی و جنجال های سریالی عربی به نام «معاویه» قرار گرفته- که با شروع ماه مبارک رمضان از شبکه سعودی «ام بی سی» روی آنتن رفته است. سریالی که از همان اولین قسمت هایش پرسروصدا و جنجالی بوده و در کشورهایی مانند عراق مصر و ایران واکنش هایی در حد ممانعت و ممنوعیت حکومتی از دوبله و پخش آن را موجب شده است. نکته جالب این که واکنش های ایجاد شده درباره این بیوگرافی تاریخی- درباره یکی از بحث انگیزترین و مناقشه برانگیزترین شخصیت های صدر اسلام- تنها مربوط به کشورهای شیعه خاورمیانه نبوده و این سریال به نظر می رسد که در درون …
-
فرهنگ و هنر
شرایط استغفار چیست؟ – مجله سلامتی ایران
در دعای روز پنجم ماه مبارک رمضان آمده است: «در سایه استغفار انسان به موهبت های الهی دست پیدا می کند؛ «خدایا مرا از مستغفرین قرار بدهد» یعنی اینکه واقعاً استغفار کنم و اگر مال حرامی دارم آن را حلال کنم به گناهی که قبلاً کردم فکر نکنم و از آن لذت نبرم؛ خدایا من را از بندگان شایسته خودت قرار بده فرمانبردار تو باشم اطاعت تو را کنم خدا آدم فرمانبردار را دوست دارد.» بسم الله الرحمن الرحیم فاللهمّ اجْعَلْنی فیهِ من المُسْتَغْفرینَ واجْعَلْنی فیهِ من عِبادَکَ الصّالحینَ القانِتین واجْعَلْنی فیهِ من اوْلیائِکَ المُقَرّبینَ بِرَأفَتِکَ یا ارْحَمَ الرّاحِمین.» «خدایا قرار بده مرا در این روز از آمرزش جویان و قرار بده مرا در این روز از بندگان شایسته و فرمانبردارت و قرار بده مرا در این روز از دوستان نزدیکت به مهربانی خودت ای مهربان ترین مهربانان.» به گزارش مجله سلامتی ایران آیت الله مجتهدی در شرح «اللَّهُمَّ اجْعَلْنِی فِیهِ مِنَ الْمُسْتَغْفِرِینَ» می گوید: در این دعا می گوییم خدایا من را در این ماه رمضان جزو مستغفرین قرار بده. باید شرایط استغفار را داشت. کسی که مال حرام خورده که با استغفار کارش درست نمی شود باید برود و صاحبان مال را راضی کند. وی در ادامه می …
-
اقتصادی
مراقب لباس های بنگلادشی باشید! – مجله سلامتی ایران
آنچه امروز در بسته خبری سه شنبه (۱۴ اسفندماه) می خوانید مروری بر مهمترین خبرهای اقتصادی از جمله پشت پرده پوشاک ۲۰۰ هزار تومانی سناریوهای مختلف برای تعیین دستمزد کارگران احتمال پرداخت سود سهام عدالت تا قبل از عید و صحبت هایی در خصوص بلیت هواپیما است. به گزارش مجله سلامتی ایران در هفته های پایانی سال به سر می بریم و با نزدیک شدن به روزهای پایانی سال موضوع تعیین حداقل دستمزد کارگران ابعاد تازه تری به خود می گیرد. همه ساله موضوع تعیین دستمزد به یک دغدغه اساسی برای جامعه کارگری تبدیل و سناریوهای مختلفی برای افزایش دستمزد کارگران پیش بینی می شود. این سناریوها از تعیین مزد به شکل منطقه ای مزد فصلی و تعیین مزد دو بار در سال را شامل می شود و به اعتقاد کارشناسان و تحلیلگران اقتصادی شورای عالی کار می تواند تمام این پیشنهادات و نظامات مزدی را از ابتدای سال در قالب جلسات کارشناسی و پژوهشی به بوته نقد و بررسی بگذارد و بهترین الگو را برای تعیین مزد در پایان سال انتخاب کند. اخیرا اما احمد میدری _ وزیر تعاون کار و رفاه اجتماعی از رویکرد جدید برای تعیین مزد ۱۴۰۴ خبر داده و اعلام کرده است که در وزارت کار …