سلامتی
-
علمی و پزشکی
کره بادام‌زمینی چه فوایدی برای سلامتی دارد؟
اگر کره بادام‌زمینی روی نان برشته از نظر شما صبحانه‌ای عالی محسوب می‌شود، شاید جزو آدم‌های خوش‌شانس باشید. کارشناسان می‌گویند آغاز روز با یک قاشق ساده کره مغز آجیل، فواید فراوانی برای سلامتی دارد. به گزارش مجله سلامتی ایران، کره بادام‌زمینی یک منبع عالی انرژی است زیرا حاوی ترکیب متعادلی از کربوهیدرات، پروتئین و چربی است. این سه‌گانه به شما کمک خواهد کرد که تا وقت ناهار احساس سیری کنید و انرژی زیادی برای شروع روز به بدن می‌دهد. صبحانه‌ای که حاوی هر سه این درشت‌مغذی‌ها باشد، برنده بازی است و به شما کمک خواهد کرد سراغ تمام منابع انرژی ضروری و اصلی بروید تا عملکرد مغز و بدنتان با حداکثر کارایی باشد. این موضوع فقط در صورتی که مشغول تمرین در باشگاه باشید یا روز پرمشغله‌ای پیش رو داشته باشید به شما کمک نمی‌کند، بلکه در سلامت عمومی و طول عمر نیز نقش دارد. «الکسا مولین»، متخصص تغذیه توضیح می‌دهد که کره بادام‌زمینی همچنین حاوی میزان بالایی از آنتی‌اکسیدان‌ها و پلی‌فنول‌ها از جمله «رسوراترول» است که یک ماده مغذی ضدویروس، ضدالتهاب و ضدپیری است. کره بادام‌زمینی علاوه بر این دارای چربی‌های غیراشباع تک و غیراشباع چندگانه است که به کاهش کلسترول بد و احتمالا کاهش خطر بیماری قلبی کمک می‌کند. مولین در ادامه می‌افزاید یافته‌های پژوهشی …
-
اقتصادی
اعلام زمان رفع مسدودی حساب های بلوکه شده/ آخرین وضعیت سلامتی یک شاعر بیمار
افتتاح یک بیمارستان در تهران، مشخص شدن برخی اولویت های دولت چهاردهم، مهلت ۶ روزه به متقاضیان محصولات ایران خودرو، گفت وگوی تلفنی وزرای خارجه ایران و ترکیه، پرداخت ۹۰۰ میلیارد تومان به داروخانه‌های خصوصی، ادامه زد و خورد روسیه و اوکراین، افتخارآفرینی آزادکاران نوجوان و افزایش اندک هوشیاری محمدعلی بهمنی از مهمترین اخبار شامگاهی سوم شهریور ۱۴۰۳ مجله سلامتی ایران بودند. به گزارش مجله سلامتی ایران، شامگاه شنبه سوم شهریور۱۴۰۳ خبرنگاران مجله سلامتی ایران به تهیه و تولید اخباری پرداختند که در ادامه به مرور گزیده‌ای از آنها می‌پردازیم: دولت چهاردهم چه اولویت هایی دارد؟ سیاسی: معاون پارلمانی رئیس جمهور با بیان اینکه تلاش می کنیم مشکلات مردم را کاهش دهیم، گفت: پرداخت پول گندمکاران یا حقوق بازنشستگان در اولویت کار دولت قرار دارند. شهرام دبیری افزود: تلاش می کنیم مشکلات مردم را کاهش دهیم تا آنها از نزدیک نتیجه این تلاش‌ها را ببینند تا متوجه شوند کارهای خوبی برای آنها انجام شده است. ما بر اساس اسناد بالادستی امور کشور را به پیش می‌بریم البته برخی مسائل دارای اولویت هستند که تلاش داریم هرچه زودتر آنها را انجام دهیم از جمله پرداخت پول گندمکاران یا حقوق بازنشستگان که در اولویت کار دولت قرار دارند. افتتاح یک بیمارستان توسط …
-
عمومی
چرا هنوز انتقام نگرفتیم؟ – مجله سلامتی ایران
به تازگی و با گذشتِ تقریبا دو هفته از اقدام ترویستی اخیر رژیم اشغالگر قدس در ترور اسماعیل هنیه رئیس سیاسی اسبق جنبش حماس در تهران، برخی به طور خاص این سوال را مطرح می کنند که چرا ایران هنوز عملیات انتقام جویانه خود را علیه صهیونیست ها اجرایی و عملیاتی نکرده است؟ به گزارش مجله سلامتی ایران، الف نوشت:انتقام جویی که مقام های ارشد کشورمان تنها اندکی پس از انتشار خبر ترور شهید هنیه بر آن تاکید داشتند و در شرایط فعلی نیز مقام های ارشد سیاسی و نظامی ایرانی بر سخت تر و پرهزینه بودنِ آن در قیاس با عملیات وعده صادق برای صهیونیست‌ها تاکید دارند. به نظر می رسد در این رابطه توجه به 3 نکته ضروری است. اول اینکه رژیم صهیونیستی تنها یک روز پس از برگزاری مراسم تحلیف رئیس جمهور کشورمان اقدام به ترور شهید هنیه در تهران کرد. در این راستا، یکی از اهداف و دستورکارهای اصلی صهیونیست ها از انجام این اقدام این بوده است که دولت جدید کشورمان را در همین آغاز کار با یک بحران جدی سیاسی و امنیتی رو به رو کنند. از این رو، ایران با شکیبایی، در مسیر و روندی حرکت می کند که زمینِ تعریف شده از …
-
علمی و پزشکی
چند نشانه تیروئید کم‌کار – مجله سلامتی ایران
سازمان خدمات سلامت ملی انگلیس تیروئید کم‌کار (یا کم‌کاری تیروئید) را نارسایی غده تیروئید واقع در گردن و جلو نای در تولید مقدار کافی هورمون‌هایی مثل تری یدوتیرونین و تیروکسین تعریف می‌کند که برای تنظیم سوخت‌وساز بدن لازم هستند. به گزارش مجله سلامتی ایران، بدون میزان کافی از این هورمون‌ها برای تعدیل نحوه ذخیره و استفاده بدن از انرژی، بسیاری از عملکردهای بدن به‌تدریج رو به کند شدن می‌رود و اندام‌های داخلی را تحت تاثیر قرار می‌دهد. نشانه‌های مرتبط با کم‌کاری تیروئید به‌کندی بروز می‌کنند و آنها را اغلب به‌سختی می‌توان از سایر بیماری‌هایی که ممکن است با آن مرتبط باشند، تشخیص داد. به گفته متخصصان، این هفت نشانه شایع عبارت‌اند از: افزایش وزن، خستگی، حساسیت مفرط به سرمای هوا، دردهای عضلانی و مفصلی، خشکی پوست یا نازکی مو، قاعدگی‌های شدید یا نامنظم و افسردگی. چنانچه با هریک از این مشکلات مواجه شدید، نزد پزشک عمومی خود بروید تا از شما آزمایش عملکرد تیروئید بگیرد که در آن با نمونه‌گیری خون، سطح هورمون‌های بدن را می‌سنجند. به گزارش ایندیپندنت، اگر کم‌کاری تیروئید درمان نشود، به بیماری قلبی، گواتر و مشکلات بارداری می‌انجامد. انتهای پیام
-
بین الملل
سکوت ترسناک در منطقه – مجله سلامتی ایران
واشنگتن‌پست نوشت: در خاورمیانه، سکوت کر کننده است. توافق آتش بس غزه به طرز وسوسه‌انگیزی نزدیک است، اما مذاکرات متوقف شده است. اسلحه‌ها آماده شلیک و پر هستند همه در یک دوران پر اضطراب و سخت قرار دارند؛ هرکجای منطقه را که نگاه می‌کنید، احتمال تشدید تنش وجود دارد. یا پیشرفتی به سوی صلح رقم خواهد خورد و یا همه در فاجعه‌ای جدید فرو خواهند رفت. به گزارش مجله سلامتی ایران، دیوید ایگناتیوس، ستون نویس واشنگتن پست درباره وضعیت مذاکرات آتش‌بس غزه ۱۰ ماه پس از آغاز آن نوشته است: به گفته مقامات آمریکایی، توافق آتش‌بس غزه «در آستانه فروپاشی» است و هیچ جایگزین فوری و مشخصی برای آن وجود ندارد. او در ادامه نوشته است: ترسناک است. به هر طرف که نگاه کنید نشانه‌هایی از آرامش پیش از طوفان را می‌بینید. در این مذاکرات مه‌آلود واقعا چه خبر است؟ پاسخ به این سوال همیشه در خاورمیانه خطرناک است، اما می‌توانم آنچه را که از مقامات آمریکایی و اسرائیلی آگاه شنیده‌ام، به اشتراک بگذارم. آنها از بسته‌ای از مسائل حل نشده دیپلماتیک و نظامی می‌گویندکه به چالش‌های جو بایدن و تیمش تبدیل شده‌اند. این ستون نویس آمریکایی در ادامه گزارش خود به نقل از مقام‌های ارشد و در تلاشی برای …
-
عمومی
شخصی سازی جنگ – مجله سلامتی ایران
هر اندازه هم نتانیاهو و بایدن با هم اختلاف نظر داشته باشند، نمی‌تواند برگردانی در جهت انجام ترورهای اخیر بدون همکاری و هماهنگی آمریکا داشته باشد؛ اساسا جنس روابط عمیق آمریکا و اسرائیل هم چنین اجازه‌ای به نتانیاهو نمی‌دهد که در سطح منطقه به این اقدامات بسیار تنش‌زا تا سر حد جنگ بدون این هماهنگی دست بزند. به گزارش مجله سلامتی ایران، صابر گل عنبری در یادداشتی در روزنامه آرمان امروز نوشت: ۱.نتانیاهو با حمله به سفارت ایران در دمشق می‌خواهد آمریکا را به جنگی منطقه‌ای بکشاند…۲.نتانیاهو با ترورهای اخیر در بیروت و تهران به دنبال کشاندن آمریکا به جنگ منطقه‌ای با ایران است…۳.نتانیاهو تنها عامل ادامه جنگ و نسل کشی و شکست مذاکرات است…مفروض گزاره‌های یاد شده و مشابه آنها فروکاستن کل جنگ غزه، آتش بس، تنش‌های فزاینده در خاورمیانه و جنگ منطقه‌ای احتمالی به امری فردی و شخصی‌سازی جنگ و تنش‌ها است. مفروض دیگر این گزاره‌ها به ویژه طرح‌ریزی نتانیاهو برای کشاندن آمریکا به جنگ فعال ما یشاء پنداشتن نتانیاهو بدون حمایت آمریکا، سلب اراده از آمریکا و القای تبعیت صرف کاخ سفید از نتانیاهو و اراده اوست که درست نیست. خط قرمز آمریکا اسرائیل است و نه سیاستمداران آن و اهداف شخصی آنها. شکی نیست که «یکی از …
-
فرهنگ و هنر
روزی برای آزادمردان – مجله سلامتی ایران
مجله سلامتی ایران/اصفهان بیست و ششمین روز از مردادماه یادآور بازگشت سرافرازانۀ آزادگان به میهن در سال ۱۳۶۹ و فرصتی برای مرور رشادت‌های این غیورمردان است. سال ۱۳۶۹ سال پر تلاطمی برای مردم ایران بود، در گرماگرم تابستان، روز ۲۶ مرداد سال ۱۳۶۹ جمهوری اسلامی ایران با سربلندی توانست رزمندگانی را که مجاهدانه از دین و شرف و خاک کشور دفاع کرده بودند و در دست دشمن اسیر شده بودند به وطن بازگرداند. آن روز، میهن اسلامی شاهد حضور اولین گروه آزادگان سرافرازی بود که پس از سال‌ها اسارت در زندان‌ها و اسارتگاه‌های رژیم بعث عراق، قدم به خاک پاک میهن اسلامی خود گذاشتند. ستاد رسیدگی به امور آزادگان که در ۲۲ مرداد ۶۹ تشکیل شده بود، تبادل حدود ۵۰ هزار آزاده را با همین تعداد اسیر عراقی و با هماهنگی دستگاه‌های دیگر برعهده گرفت. با این تفاوت که اسرای آنها نظامی بودند و اسرای ما بیشتر بسیجی و غیرنظامی. روز شادی ملت بود. روزی که نه تنها خانواده‌های آزادگان خوشحال شدند بلکه تمام آزادگان جهان شاد بودند. آزادگان با ایمان راسخ خود در برابر همه فشارهای جسمی و روحی دشمنان ایستادند و روابط اجتماعی جامعۀ کوچک اردوگاهی خود را بر پایه اخلاق حسنه بنا نهادند و از شکنجه‌های مزدوران …
-
فرهنگ و هنر
دمشق چگونه نجات یافت؟ – مجله سلامتی ایران
نخستین اقدام ایران پس از حضور میدانی در غوطه شرقی، تشکیل قرارگاه بود. قرارگاهی که به‌عنوان ستاد فرماندهی، وظیفه هماهنگی و هدایت امور رزمی و اطلاعاتی و عملیاتی در منطقه را با حضور نیروهای مختلف داشت. به همین منظور، در اردیبهشت ۱۳۹۲، قرارگاه حضرت زینب (س) در جنوب دمشق شکل گرفت که در ابتدا فرماندهی آن به عهده حاج حیدر و بعدها سردار رحیم نوعی اقدم (ابو حسین) بود. به گزارش مجله سلامتی ایران، فرهنگ مقاومت و مبارزه با تجاوزات و اشغالگری‌های استکبار جهانی در منطقه غرب آسیا، با پیروزی انقلاب اسلامی و به‌ویژه با بنیان‌گذاری حزب‌الله لبنان در منطقه‌ای که خط مقدم مبارزه با صهیونیسم بین‌الملل بود، شکل گرفت. باگذشت سه دهه از شکل‌گیری این جریان مقاومت اسلامی، از اوایل دهه ۹۰ شمسی، کشور سوریه به‌عنوان یکی از مهمترین کشورهای های محور مقاومت مورد تاخت‌وتاز گروه‌های تکفیری و تروریستی همچون داعش که توسط قدرت‌های غربی و متحدین منطقه‌ای آنها حمایت می‌شدند، قرار گرفت. در واقع هدف اصلی محور شرارت غربی به سرکردگی آمریکا، تضعیف محور مقاومت اسلامی با تجزیه سوریه به‌عنوان یکی از مهمترین اقدامات در راستای رسیدن به این هدف شوم بود. در این بین جمهوری اسلامی ایران به‌عنوان رهبر محور مقاومت اسلامی منطقه، با تشخیص این نیت …
-
فرهنگ و هنر
عمره معطل چیست؟ – مجله سلامتی ایران
وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی درحالی از آغاز دور جدید عمره در روزهای آینده خبر داد که رئیس سازمان حج و زیارت برقراری عمره را معطل اعلام نرخ بلیت هواپیما عنوان کرد. به گزارش مجله سلامتی ایران، سازمان حج و زیارت در زمان حج تمتع اعلام کرده بود که عمره را پس از حج برقرار می‌کند و ثبت‌نام آن هم بعد از ماه محرم اعلام خواهد شد. پس از آن، هر گاه درباره زمان ثبت‌نام عمره حرف به میان آمد مسئولان سازمان حج و زیارت از گزاره «نامشخص است» استفاده کردند. آنچنان که مسئولان سازمان حج و زیارت گفته‌اند عمره منتظر تعیین قیمت بلیت هواپیما از سوی سازمان هواپیمایی است و شنیده می‌شود اختلاف‌نظرهایی درباره قیمت‌گذاری پروازهای عمره وجود دارد. به طوری که یک روز پس از رسانه‌ای شدن اظهارات محمدمهدی اسماعیلی، وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی درباره عمره، که گفته است «دور جدید اعزام‌های عمره از روزهای آینده آغاز خواهد شد و به نظرم نسبت به دیگر سفرها، سفر ارزانی است و زائران با عددی حدود ۴۰ تا ۴۲ میلیون می‌توانند به مدت ۱۰ روز به این سفر بروند»، رئیس سازمان حج و زیارت بار دیگر تاکید کرد: این سازمان در انتظاراعلام نرخ بلیت توسط سازمان هواپیمایی کشوری …
-
عمومی
ریشه بحران کجاست – مجله سلامتی ایران
طی روزهای اخیر انگلیس با مجموعه‌ای از بحران‌های داخلی و البته آشوب‌ها و اعتراضات خیابانی مواجه بوده است.ریشه این اعتراضات است. به گزارش مجله سلامتی ایران، علی تتماج در یادداشتی در سیاست روز نوشت: اصل ماجرا از آنجا آغاز شد که هفته گذشته یک پسر ۱۷ ساله به نام «اکسل روداکوبانا» متولد کاردیف، پرجمعیت‌ترین شهر ولز هستند، با چاقو به یک مدرسه تابستانی کودکان در ساوت‌پورت انگلیس حمله کرد و در جریان این اقدام خشونت‌آمیز سه دختر خردسال جان باختند و چند کودک و ۲ بزرگسال نیز زخمی شدند.رسانه‌ها و مقامات انگلیسی در حالی افراط گرایان را زمینه ساز این ناارامی‌ها معرضی می‌کنند که در مواضع آنها یک کلید واژه قابل توجه است و آن نقش فضای مجازی و شبکه‌های اجتماعی در ترویج و گسترش این افراط گرایی است. آنچه بسیاری از کشورها بران تاکید دارند آن است که شبکه‌های اجتماعی با زیرساخت غربی، مروجان خشونت و برهم زدن امنیت فکری جامعه هستند و پاسخگوساختن و تغییر رفتار این شبکه‌ها امری ضروری برای امنیت جوامع و حتی جهان می‌باشد.متاسفانه سیاسی کاری کشورهای غربی در بهره گیری از این شبکه‌ها برای اهداف سیاسی موجب تضعیف امنیت جهان گردیده است که در نهایت نیز دود آن در چشم خود این کشورها را …