سالمند
-
علمی و پزشکی
کمردرد سالمندان
کمردرد در افراد مسن یک مشکل رایج است. این می تواند ناشی از عوامل مختلفی مانند اضافه وزن، کمبود فعالیت بدنی یا عادات غذایی نامناسب باشد. یکی از دلایل مهم این درد، روند طبیعی پیری است. مراقبت از بیمار دارای کمردرد از وظایفی می باشد که پرستار در اصفهان باید بلد باشد مانند وظایفی مثل تزریقات در اصفهان و مراقبت در اصفهان. با افزایش سن افراد، دیسک های بین مهره ای آن ها محتوای آب خود را از دست می دهند و باعث می شود انعطاف پذیری کمتری داشته باشند و منجر به ناراحتی شوند. این روند پیری اغلب به مشکلات ستون فقرات مانند تنگی ستون فقرات کمری، عفونت های ستون فقرات، تومورها و شکستگی های مهره های ناشی از پوکی استخوان کمک می کند. شناسایی علت اصلی این مشکلات می تواند به افراد کمک کند اقدامات پیشگیرانه انجام دهند و از بدتر شدن وضعیت خود جلوگیری کنند. 1. کشیدگی عضلات و رگ به رگ شدن رباط رگ به رگ شدن و کشیدگی دو مورد از شایع ترین دلایل کمردرد هستند. حرکات چرخشی ناگهانی می تواند باعث آن شود. کشیدگی زمانی رخ می دهد که عضله بیش از حد کشیده شود. از سوی دیگر، زمانی که کشش بیش از حد …
-
عمومی
کدام تفریحات کیش برای سالمندان مناسب تر است
تیکی از گزینه های جذاب برای بازدیدکنندگان و مسافران ، تفریحات آبی در این جزیره است. تا حدی که می توان گفت جذابیت تفریحات آبی جزیره کیش سالانه تعداد زیادی از مردم را به سمت گردشگری در این جزیره می کشاند. در این مقاله، بهترین تفریحات آبی کیش به همراه خصوصیاتشان معرفی شده اند تا بتوانید با جذابیت های آبی این جزیره آشنا شوید. تفریحات کیش برای سالمندان در ادامه در مورد تفریحاتی که می توانید با سالمندان آنجا بروید صحبت می کنیم. کشتی آکواریوم از بهترین تفریحات آبی کیش کشتی و یا قایق کف شیشه ای که با نام کشتی آکواریوم معروف است، از جذاب ترین تفریحات آبی کیش است و تقریبا تمامی مسافرانی که به این جزیره سفر می کنند، سفر با کشتی آکواریومی را تجربه می کنند. گشت آبی با کشتی آکواریومی یک ساعته است و شما می توانید از ساعت 10 صبح تا چهار عصر برای بازدید و گشت با این کشتی مراجعه کنید. در طی گشت با این کشتی از یکی از سایت های تجمع موجودات دریایی دیدن می کنید که بسیار لذت بخش و زیبا است. کشتی آکواریوم، یک نوع کشتی تفریحی است که پنجره ها و کف آن شیشه ای می باشد. این …
-
بین الملل
نیویورک‌پست: رهبران سالخورده آمریکا به سرای سالمندان نیازمندند
«حدود ۱۶۱۰ متر میان کاخ سفید تا کنگره آمریکا فاصله است و این فضایی عالی به منظور ساخت سرای سالمندان برای رهبران سالخورده ماست.» به گزارش مجله سلامتی ایران، دکتر «مارک سیگل» دانشیار پزشکی و مدیر برنامه «دکتر رادیو» و تحلیلگر پزشکی فاکس نیوز با توجه به بحران سالخوردگی در میان مقامات ارشد آمریکایی از جمله جو بایدن، رئیس‌جمهوری آمریکا و گاف‌های متعدد او و اینکه به تازگی میچ مک‌کانل، رهبر ۸۱ ساله جمهوری‌خواهان در مجلس سنا در مقابل خبرنگاران برای حدود یک دقیقه بدون هیچ حرکت و کلامی ماند و همراهانش ناچار او را به اتاق کارش بازگرداندند، در مطلبی برای نیویورک‌پست نوشت: «از آنجایی که هیچ الزامی وجود ندارد که نمایندگان کنگره یا رؤسای جمهور آمریکا به طور داوطلبانه از سمت خود کناره‌گیری کنند، به اعتقاد من باید برنامه‌هایی برای حمایت از آنها انجام شود. براساس قانون اساسی، برای برکناری یک قانونگذار آمریکایی در حال کار، به دلیل رفتارهای مُخل و آزاردهنده، دو سوم رای هر دو مجلس کنگره لازم است، بنابراین من انتظار ندارم که به این زودی‌ها شاهد چنین چیزی باشم. در مورد رئیس‌جمهور، بیایید از اصطلاح توهین‌آمیز «گاف» برای توصیف سرگردانی دوره‌ای یا اشتباهات گسترده‌اش در بیان اینکه ما سرطان را درمان کرده‌ایم یا نکرده‌ایم …
-
علمی و پزشکی
بهترین راهکارها برای بهبود حافظه در سالمندان
برخی از سالمندان با ورود به دوران سالمندی با مشکلات جدی حافظه رو به رو می شوند، در نتیجه می توان اختلالات حافظه را یکی از اساسی ترین مشکلات سالمندان معرفی کرد، در این مقاله بهترین راهکارها برای بهبود حافظه در سالمندان را بیان خواهیم کرد. در اغلب افراد با افزایش سن درجاتی از ضعف در حافظه مشاهده می شود، ضمن این که برخی از بیماری های شایع در دوران سالمندی از جمله آلزایمر موجب اختلالات در حافظه می شوند. بهترین راهکارها برای بهبود حافظه در سالمندان در این بخش به معرفی 10 تا از بهترین راهکار هایی که موجب بهبود حافظه در سالمندان می شود می پردازیم. تاثیر تعاملات اجتماعی در ذهن سالمند در صورتی که سالمندان به صورت مداوم تعاملات و فعالیت های اجتماعی داشته باشند احتمال ابتلای شان به افسردگی و زوال عقل کاهش پیدا می کند، حفظ ارتباطات اجتماعی تاثیرات بسیاری در بهبود حافظه سالمندان می گذارد، در نتیجه به سالمندان اجازه حضور در اجتماع داده و از تنها گذاشتن شان در منزل خودداری کنید و اگر در منزل تنها بود برای آنها همراه سالمند استخدام کنید. تاثیر چالش های ذهنی در حافظه سالمند در مغز انسان تا بزرگسالی میلیون ها مسیر عصبی ایجاد می شود …