ذهن
اخبار و مقالات مرتبط با ذهن
جدیدترین مقالات و اخبار پیرامون ذهن را در سایت مجله سلامتی ایران بخوانید.
-
علمی و پزشکی
۳ تمرین ذهنی که مغزتان را آگاه تر می کند
آفتاب نیوز : هر یک از ما زمانی از روز را به فعالیت هایی اختصاص می دهیم که موجب خستگی ذهن و بدن می شود. این فعالیت ها می تواند در محل کار و مربوط به حرفه و شغلمان یا در خانه به دلیل انجام کار های روزمره خانگی و … باشد. لازم است هر فردی که چند ساعت را در یک وضعیت به انجام کاری می پردازد برای آرامش ذهن و به نوعی ورزش ذهن حرکاتی را انجام دهد که به دنبال آن بتواند باقی روز را بدون خستگی ذهن و روان ادامه دهد. مدیتیشن راهکار آن است؛ حتی برای چند دقیقه در روز هم که شده همه چیز را کنار بگذارید و با انجام حرکات مدیتیشن و ذهن آگاهی نیروی بیشتری به دست آورید. راهکار های پیشنهادی توسط مربیان و افراد متخصص برای آموزش مدیتیشن در خانه و محل کار در این مقاله ارائه شده اند. ۱. آموزش مدیتیشن در محل کار به روش ذهن آگاهی ذهن آگاهی روش مدرنی است که می توانید ذهن را متمرکز کنید آن را از خیالات و توهمات بیرون بکشید و در هر نقطه ای که هستید به فعالیت خود ادامه دهید. مطمئناً انجام مدیتیشن در محل کار مانند دیگر مکان ها نیست …
-
علمی و پزشکی
چگونه ذهن‌مان ما را غافلگیر می‌کند
با در‌نظر‌گرفتن نحوه کارکرد ذهن در مغز ما، می‌توان متصور شد که در دنیای انگاره‌ها، خیالات، رؤیاها، خاطره‌ها و تفکرات، چقدر امکانات برای خلق دنیا‌های متفاوت، غیر از آنکه در آن زندگی می‌کنیم، مهیا می‌شود. آفتاب‌‌نیوز : عبدالرحمن نجل‌رحیم، مغزپژوه با در‌نظر‌گرفتن نحوه کارکرد ذهن در مغز ما، می‌توان متصور شد که در دنیای انگاره‌ها، خیالات، رؤیاها، خاطره‌ها و تفکرات، چقدر امکانات برای خلق دنیا‌های متفاوت، غیر از آنکه در آن زندگی می‌کنیم، مهیا می‌شود. اما اجبار زیستن در واقعیت موجود، تجربیات وسیع و گسترده خیال را محدود و مهار می‌کند. هنر تجسمی، از جمله نقاشی، یکی از امکاناتی است که به عده‌ای از افراد جامعه بشری اجازه می‌دهد تا تخیل و رؤیا‌های لایه‌های ذهن در مغز خود را ابراز کنند و به نمایش بگذارند. اما همه افراد شانس، امکانات و شرایط زمینه‌ای لازم درونی و بیرونی را پیدا نمی‌کنند که به این رهایی کنشی در راستای تولید و عرضه دنیا‌های خیالی خود در قالب هنر‌های تجسمی برسند. اغلب دنیای انتزاعی مدام ساخته‌شده در عالم خیال مغز ما، فرصت عرض اندام پیدا نمی‌کند. ولی عده‌ای از این سد‌ها می‌گذرند و به‌طور حرفه‌ای وارد عرصه خلق نقاشی و مجسمه‌سازی می‌شوند و سعی می‌کنند با انتخاب و مهیاکردن امکانات آموزشی و رهاکردن خیال …
-
فرهنگ و هنر
ذهن‌ها را با راهکارهای متفاوت متوجه حماسه شهدا کنیم
مجله سلامتی ایران/فارس رئیس سازمان حفظ آثار و نشر ارزش‌های دفاع مقدس سپاه بیان کرد: با توجه به اینکه همه اقشار در جنگ تحمیلی و دفاع مقدس شهید داده‌اند باید ذهن‌ها متوجه حماسه شهیدان باشد و با راهکارهای متفاوت تمام جامعه دانش‌آموزی درگیر کار شهدا شوند. عبدالرضا آزادی امروز، ۱۹ شهریورماه در جلسه شورای سیاست‌گذاری دومین کنگره ۱۵ هزار شهید استان فارس که در سالن کوثر سپاه فجر فارس برگزار شد، با تاکید بر اینکه دیجیتالی شدن تصویر شهدای فارس برای جامعه یک دستاورد است، اظهار کرد: موضوع جریان‌سازی در اقشار مختلف باید در دستور کار قرار بگیرد که افراد غیر از یادواره‌ها و کنگره‌ها ذهنشان درگیر پیام و حماسه شهدا باشد تا بتوانیم از فضاسازی‌ها، فیلم‌ها و غیره خروجی خوبی داشته باشیم و تلاش کنیم پیام به دل جوان و نوجوان منتقل شود. وی به اقدامات انجام شده در راستای برگزاری دومین کنگره شهدای فارس اشاره کرد و گفت: اتفاقات خوبی در سطح استان فارس رقم خورده و برنامه‌های زیادی عملیاتی شده است و شاهد خروجی خوبی در این زمینه هستیم. آزادی با اشاره به اول آنلاین و بازگشایی مدارس بیان کرد: باید با راهکارهای متفاوت تمام جامعه دانش‌آموزی درگیر کار شهدا شوند و با توجه به اینکه همه …
-
عمومی
ذهن‌ها و مدیریت جنگ غزه
جنگ غزه در مرتبه اول، «جنگ ذهن‌ها» است. برای اینکه اهداف، اغراض، سیاست‌ها، راهبردها، تاکتیک‌ها و نتایج «میدان غزه» را دریابیم باید ببینیم در ذهن هر طرف میدان چه می‌گذرد. به گزارش مجله سلامتی ایران، روزنامه کیهان در سرمقاله خودبه قلم سعدالله زارعی نوشت: ذهن مقدمه جمع‌بندی و اقدام و نیز مسیری منتهی به نتایج و چشم‌اندازها می‌باشد. البته می‌دانیم که آنچه در ذهن می‌گذرد، لزوماً به نتایج مدنظر منتهی نمی‌گردد اما هر کس آن‌گونه عمل می‌کند که آن را در ذهن پروریده است. بنابراین برای جمع‌بندی حقایق و نتایج جنگ غزه باید دریابیم در دو یا چند سوی میدان چه اندیشه‌هایی وجود دارد. این قلم سعی می‌کند در اندازه‌ای که در مجال یک یادداشت می‌گنجد این موضوع را مورد بررسی قرار دهد. پیش از آن تذکر این نکته را لازم می‌داند که آنچه طرف‌های مختلف میدان «بیان» می‌کنند، الزاماً آن چیزی نیست که در اذهان آنان پدید آمده‌اند. در عالم سیاست هم میان «اعلام» و «إعمال» تفاوت قایل شده‌اند مثلاً فردی که اعلام می‌کند شجاع است، لزوماً خود را شجاع نمی‌دانند. ۱- آنچه رژیم غاصب اسرائیل به آن می‌اندیشد این است که برای بقاء راهی جز «اثبات» ندارد و این به آن دلیل است که بقاء او در ذهن جامعه اسرائیلی …
-
استان ها
راهیابی کتاب ” مارادونا چه گوارای فوتبال “اثر نویسنده لرستانی به مرحله نهایی برترین کتاب سال جشنواره ملی ذهن زرین
۱۴۰۲/۰۶/۱۲ ۱۸:۱۳:۱۵ | | کد خبر: ۱۵۱۹۰۳۰ ارسال به دیگران | پرینت کتاب ” مارادونا چه گوارای فوتبال ” اثر مهدی بیرانوند نویسنده لرستانی به مرحله نهایی برترین کتاب سال جشنواره ملی ذهن زرین رسید. به گزارش خبرگزاری مجله سلامتی ایران از لرستان به نقل از روابط عمومی سومین دوره جشنواره ملی ذهن زرین ؛ آثار راه یافته به مرحله نهایی کتاب برتر سال معرفی شدند. دراین بخش کتاب [ مارادونا چه گوارای فوتبال ] اثر مهدی بیرانوند پژوهشگر و نویسنده لرستانی نیز نامزد کسب کتاب برتر سال ۱۴۰۲ جشنواره ملی ذهن زرین شد.این کتاب که بعنوان اثر برتر پژوهشی ورزشی سال ۱۴۰۱ ایران از سوی انجمن دکتر زرین کوب و اثر برگزیده پژوهشی سال بنیاد جهانی سبزمنش کشور افغانستان سال ۱۴۰۱ انتخاب شده است به زندگی ورزشی و سیاسی دیگو آرماندو مارادونا اسطوره آرژانتینی فوتبال جهان می پردازد. کتاب مارادونا چه گوارای فوتبال در تعداد صفحات ۱۲۸ به تیراژ ۵۰۰ جلد از انتشارات امتیاز منتشر شده است. دیگر نامزدهای کسب عنوان کتاب برتر سال سومین جشنواره ملی ذهن زرین عبارتند از: کتاب ( نیاز ) از ارومیه کتاب ( جایی حوالی خیالت ) از تبریز کتاب ( اعدام یک سکوت ) از تبریز کتاب ( یک آن از زندگی …
-
ورزشی
سرمربی تراکتور: ذهنم درگیر پرسپولیس و سپاهان است
تمرین امروز تیم فوتبال تراکتور با حضور خبرنگاران برگزار شد و در حاشیه این تمرین، پاکو خمس دقایقی به گفتگو پرداخت و به سوالات خبرنگاران در خصوص تمرینات پیش‌فصل تیمش و همچنین فعالیت این باشگاه در نقل و انتقالات پاسخ داد. خمس در ابتدا گفت: اول باید بگویم از پیش‌فصلی که داشتیم، خیلی خوشحال هستم. در مجموع پیش‌فصل خوبی بوده و بچه‌ها خوب تمرین کردند. یک‌سری چیزها بهتر شده و یک‌سری چیزها هم هست که می‌توانیم با هماهنگی با باشگاه در سال‌های آینده بهتر کنیم ولی در کل از پیش‌فصلی که داشتیم خیلی خوشحالم. تیم خیلی خوب آماده شده و تمام هدف ما این است که بتوانیم طرفداران‌مان را خوشحال کنیم. با بازی خوب و انرژی زیاد وارد بازی‌ها می‌شویم. سرمربی تراکتور در پاسخ به اینکه آیا بازیکنان بر اساس لیست او جذب شده‌اند، بیان کرد: بازیکنانی که جذب کردیم، همه خوب و باکیفیت هستند و می‌توانند به تیم کمک کنند. می‌توانستیم برخی از مسائل را بهتر انجام بدهیم اما در مجموع راضی هستم. قطعا هر کاری بکنید، باز هم می‌شود بهتر از آن را انجام داد ولی بازیکنانی که جذب شده‌اند، خوب و باکیفیت هستند. او درباره عدم جذب مهاجم خارجی توضیح داد: این یکی از کارهایی است که …