پوست
-
علمی و پزشکی
بهترین روش های فشیال پوست در خانه : ۱۰ روش علمی برای داشتن پوستی سالم و درخشان
آیا به دنبال راهی موثر و علمی برای بهبود سلامت و زیبایی پوست خود در خانه هستید؟ فشیال پوست خانگی اگر به درستی و با رویکرد علمی انجام شود می تواند نقش مهمی در حفظ سلامت پوست بهبود ظاهر آن و پیشگیری از مشکلات پوستی ایفا کند. در این مقاله جامع ۱۰ روش فشیال پوست در خانه را از منظر پزشکی و علمی بررسی خواهیم کرد. هدف ما ارائه اطلاعات دقیق مستند و قابل فهم برای عموم مردم است تا بتوانند با آگاهی کامل روتین مراقبت از پوست خانگی خود را بهبود بخشند. فشیال پوست چیست و چرا اهمیت دارد؟ فشیال پوست به مجموعه اقداماتی اطلاق می شود که به منظور پاکسازی تغذیه آبرسانی و بهبود وضعیت کلی پوست انجام می گیرد. این اقدامات می توانند شامل پاکسازی عمقی لایه برداری ماساژ استفاده از ماسک ها و سرم های مغذی و آبرسان باشند. فشیال پوست صرفاً یک اقدام زیبایی نیست بلکه یک بخش مهم از مراقبت های بهداشتی پوست محسوب می شود. اهمیت فشیال پوست از دیدگاه علمی : پاکسازی عمقی منافذ پوست : آلودگی های محیطی چربی اضافی پوست و سلول های مرده می توانند منافذ پوست را مسدود کرده و منجر به ایجاد جوش های سرسیاه سرسفید و التهابات پوستی شوند. …
-
علمی و پزشکی
رنگ موی خوب چه مشخصاتی دارد؟ راهنمای جامع برای انتخاب ایمن و سالم
رنگ کردن مو روشی رایج و محبوب برای تغییر ظاهر افزایش اعتماد به نفس و بیان فردیت است. در ایران نیز مانند بسیاری از نقاط جهان استفاده از رنگ مو در بین افراد با سنین و جنسیت های مختلف رواج دارد. با این حال در کنار جنبه های زیبایی شناختی توجه به سلامت مو و پوست سر در هنگام انتخاب و استفاده از رنگ مو از اهمیت ویژه ای برخوردار است. انتخاب یک “رنگ موی خوب” صرفاً به معنای دستیابی به رنگ دلخواه نیست بلکه به معنای انتخاب محصولی است که کمترین آسیب را به سلامت شما وارد کند. رنگ موی خوب چیست؟ از دیدگاه پزشکی یک رنگ موی خوب رنگی است که ضمن ایجاد تغییر رنگ مطلوب در موها کمترین عارضه جانبی را برای فرد به همراه داشته باشد. این تعریف شامل جنبه های مختلفی می شود که در ادامه به آن ها خواهیم پرداخت : فرمولاسیون ایمن : یک رنگ موی خوب باید از مواد اولیه با کیفیت و ایمن ساخته شده باشد. این به معنای استفاده از مواد شیمیایی با کمترین میزان تحریک کنندگی و آلرژی زایی است. اجتناب از مواد مضر و سرطان زا نیز از نکات کلیدی در فرمولاسیون ایمن به شمار می رود. حفظ …
-
علمی و پزشکی
راهنمای انتخاب ضدآفتاب مناسب برای پوست های چرب و خشک
انتخاب و استفاده از ضدآفتاب یکی از مهم ترین ارکان مراقبت از پوست در برابر آسیب های ناشی از نور خورشید است. اشعه های فرابنفش خورشید (UVA و UVB) می توانند به پوست آسیب رسانده و منجر به پیری زودرس لک های پوستی و حتی افزایش خطر ابتلا به سرطان پوست شوند. اما نکته مهم اینجاست که خرید ضد آفتاب مناسب برای انواع مختلف پوست به ویژه پوست های چرب و خشک از اهمیت ویژه ای برخوردار است. استفاده از ضدآفتاب نامناسب نه تنها ممکن است اثربخشی لازم را نداشته باشد بلکه می تواند مشکلات پوستی موجود را تشدید کند. برای مثال ضدآفتاب های سنگین و چرب می توانند منافذ پوست چرب را مسدود کرده و باعث ایجاد جوش و آکنه شوند در حالی که ضدآفتاب های حاوی الکل ممکن است پوست خشک را بیشتر خشک و تحریک کنند. در این راهنمای جامع به بررسی دقیق نحوه انتخاب ضدآفتاب مناسب برای پوست های چرب و خشک می پردازیم. با شناخت نوع پوست خود و ویژگی های ضدآفتاب های مناسب برای هر نوع می توانید از پوست خود در برابر آفتاب محافظت کرده و به حفظ سلامت و شادابی آن کمک کنید. این راهنما به شما کمک می کند تا با …
-
علمی و پزشکی
روغن نارگیل برای پوست + طرز استفاده + مضرات
روغن نارگیل برای پوست : فواید طرز استفاده و مضرات – نگاهی علمی و پزشکی جامع پاسخ کوتاه به پرسش اصلی : بله روغن نارگیل می تواند فواید متعددی برای پوست داشته باشد از جمله مرطوب کنندگی خواص ضدمیکروبی و التیام بخشی. با این حال استفاده از آن بدون ضرر نیست و برای همه انواع پوست مناسب نمی باشد. استفاده صحیح و آگاهی از مضرات احتمالی آن برای بهره مندی ایمن و موثر از فوایدش ضروری است. در این مقاله به بررسی جامع و علمی روغن نارگیل برای پوست می پردازیم. ابتدا به معرفی علمی این ماده و ترکیبات آن خواهیم پرداخت سپس فواید و مضرات آن را از دیدگاه پزشکی و مبتنی بر شواهد علمی بررسی خواهیم کرد. در ادامه روش های صحیح استفاده از روغن نارگیل برای پوست توصیه های کاربردی و پاسخ به پرسش های متداول را ارائه خواهیم داد. هدف این مقاله ارائه اطلاعات دقیق مستند و قابل فهم برای عموم مردم است تا بتوانند با آگاهی کامل در مورد استفاده از روغن نارگیل برای پوست تصمیم گیری کنند. روغن نارگیل : معرفی علمی و ترکیبات کلیدی روغن نارگیل روغنی گیاهی است که از گوشت میوه نارگیل (Cocos nucifera) به دست می آید. این روغن به …
-
فرهنگ و هنر
رونمایی از پوستر هفدهمین جشنواره موسیقی نواحی ایران
مراسم رونمایی از پوستر هفدهمین جشنواره موسیقی نواحی ایران امروز با حضور جمعی از مسئولان ارشد فرهنگی و اجرایی استان هرمزگان در محل استانداری برگزار شد. به گزارش مجله سلامتی ایران محمد آشوری استاندار هرمزگان فرخنده جلالی مدیرکل فرهنگ و ارشاد اسلامی استان جمعی از مدیران نهادهای فرهنگی اعضای انجمن موسیقی هرمزگان و نمایندگانی از اقوام ایرانی ساکن در استان حضور داشتند. استاندار هرمزگان در این مراسم با تأکید بر اهمیت موسیقی نواحی به عنوان سرمایه ای فرهنگی برای ملت ایران گفت: «موسیقی نواحی زبان مشترک دل های مردم ایران است؛ نغمه هایی برخاسته از دل فرهنگ ها آیین ها و زیست بوم های گوناگون که قرن ها روایت گر تاریخ رنج شادی و حکمت اقوام ایرانی بوده اند. میزبانی از این جشنواره افتخاری برای هرمزگان است؛ استانی که خود یکی از خاستگاه های کهن موسیقی محلی ایران به شمار می رود.» وی افزود:«برگزاری این جشنواره فرصتی مغتنم برای معرفی ظرفیت های فرهنگی استان تقویت پیوندهای اقوام و حمایت از هنرمندان بومی است که نقش مهمی در حفظ میراث شفاهی و موسیقایی کشور ایفا می کنند.» در ادامه خانم فرخنده جلالی مدیرکل فرهنگ و ارشاد اسلامی هرمزگان با اشاره به آماده سازی گسترده جشنواره گفت: «از ماه ها پیش کارگروه …
-
علمی و پزشکی
بهترین کرم پودر مخملی برای پوست چرب
بهترین کرم پودر مخملی برای پوست چرب اصلی‌ترین محصول آرایشی که سبب یکدست شدن پوست محو کردن لکه‌ها و ایرادات صورت در خانم‌ها می‌شود کرم پودر می‌باشد. در میان انواع متعدد کرم پودرهای تولید شده امروزه نوع مخملی آنها مورد توجه قرار گرفته و بسیار برای میکاپ توسط بانوان مصرف می‌شوند. بهترین کرم پودر مخملی برای پوست چرب نمای جذابی را به میکاپ افراد بخشیده و دارای قدرت پوشانندگی بسیار زیادی جهت رفع کامل نقص های پوست و لکه های آن است. بهترین کرم پودر مخملی برای پوست چرب چه نوع محصولی است؟ در فرمولاسیون بهترین کرم پودر مخملی برای پوست چرب گفته شده از مواد اولیه ضد التهاب و عناصر مفید برای پوست استفاده شده است. بنابراین می‌توانید برای درمان التهاب پوستی و جلوگیری از هرگونه حساسیت در پوست صورتتان از این کرم پودرهای مخملی جهت لطیف ساختن پوستتان استفاده نمایید. در تعدادی از این کرم پودرهای بی‌نظیر مدل مخملی فیلترهای مخصوص و قدرتمندی جهت مراقبت از صورتتان در برابر نور آفتاب وجود داشته که مانع آفتاب سوختگی ایجاد لکه و تیره شدن پوست می‌شوند. بهترین کرم پودر مخملی برای پوست چرب کرم پودرهای معتبر و بی‌نظیر برند لاکچری کوین با پوشانندگی فوق العاده زیاد هستند. بافت سبک کرم پودرهای …
-
فرهنگ و هنر
پوستر نمایش «بازی استریندبرگ» رونمایی شد
پوستر نمایش «بازی استریندبرگ» به کارگردانی محمدرضا مالکی برای اجرا در تماشاخانه ایرانشهر منتشر شد. به گزارش مجله سلامتی ایران به نقل از مشاور رسانه ای پروژه محمدرضا مالکی بازیگر و کارگردان تئاتر نمایشنامه «بازی استریندبرگ» نوشته فردریش دورنمات را از ۱۷ فروردین ۱۴۰۴ روی صحنه خواهد برد. پوستر این نمایش توسط آرش وکیل زاده رونمایی شد. نمایشنامه «بازی استریندبرگ» یکی از مهم ترین آثار فردریش دورنمات نمایشنامه نویس و رمان نویس برجسته سوئیسی است که نخستین بار در سال ۱۳۵۱ با کارگردانی حمید سمندریان در ایران روی صحنه رفت. در این اثر نمایشی محمدرضا مالکی صفورا خوش طینت و مجید اسدی به ایفای نقش می پردازند. طراح صحنه: سینا ییلاق بیگی طراح لباس: مقدی شامیریان آهنگساز و طراح صدا: بابک کیوانی طراح نور: رضا خضرایی طراح لوگو و طراح گرافیک پوستر: آرش وکیل زاده طراح ویدئو و تیزر: مسیح خداد طراح حرکت: پردیس زارع گروه طراحان این اثر نمایشی را تشکیل می دهند. همچنین مجری طرح و برنامه ریز: محمدحسن درباغی فرد دستیار اول کارگردان: پریسا روزبهانی مدیران صحنه: امیر دیندار آرمان امیری عکاس: پرتو جغتایی مشاور متن: محمود خسروپرست مشاور کارگردان: محمد برهمنی مشاور رسانه ای: علی کیهانی دیگر عوامل نمایش «بازی استریندبرگ» هستند. داستان «بازی استریندبرگ» به مسئله …
-
علمی و پزشکی
روتین مراقبتی ایده آل برای پوست مختلط
پوست مختلط یکی از چالش برانگیزترین انواع پوست برای مراقبت است زیرا ترکیبی از نواحی چرب و خشک دارد. برای حفظ تعادل این نوع پوست باید از محصولاتی استفاده کرد که بتوانند نیاز هر دو بخش را برآورده کنند. در این مقاله یک روتین مراقبتی ایده آل برای پوست مختلط را معرفی می کنیم تا پوستی سالم شاداب و متعادل داشته باشید. مرحله اول: پاکسازی ملایم و عمقی پوست پاکسازی اولین و مهم ترین قدم در روتین مراقبتی پوست مختلط است. برای این کار باید از شوینده ای استفاده کنید که هم بتواند چربی اضافی نواحی چرب را کنترل کند و هم نواحی خشک را بیش از حد تحریک نکند. شوینده های ملایم و فاقد الکل که دارای ترکیبات آبرسان مانند هیالورونیک اسید و عصاره آلوئه ورا هستند انتخاب مناسبی محسوب می شوند. شستن صورت دو بار در روز صبح و شب برای پاک سازی آلودگی ها و چربی های اضافی توصیه می شود. مرحله دوم: استفاده از تونر برای تعادل پوست پس از شست وشو استفاده از تونر ضروری است. تونرها کمک می کنند تا pH پوست به تعادل بازگردد و منافذ پوست را کوچک تر کنند. برای پوست مختلط تونری را انتخاب کنید که فاقد الکل باشد و …
-
علمی و پزشکی
اثرات لیزر مو بر پوست نواحی حساس بدن چیست؟ بررسی جامع پزشکی و علمی
لیزر مو های زائد به عنوان یک روش محبوب و مؤثر برای کاهش دائمی موهای زائد در نواحی مختلف بدن شناخته شده است. با این حال استفاده از لیزر در نواحی حساس بدن نگرانی هایی را در مورد ایمنی و عوارض جانبی احتمالی ایجاد می کند. این مقاله به بررسی جامع اثرات لیزر مو بر پوست نواحی حساس بدن از دیدگاه پزشکی و علمی به نقل از دکتر گندمی می پردازد و تلاش می کند تا با ارائه اطلاعات دقیق و مستند به سؤالات رایج در این زمینه پاسخ دهد. به طور کلی لیزر موهای زائد در نواحی حساس بدن در صورت انجام صحیح و با رعایت اصول علمی و پزشکی روشی ایمن و مؤثر است. با این حال به دلیل ویژگی های خاص پوست این نواحی احتمال بروز برخی عوارض جانبی موقت و نادر نیز وجود دارد که در ادامه به تفصیل به آن ها خواهیم پرداخت. تعریف و معرفی علمی موضوع لیزر موهای زائد یک روش پزشکی زیبایی است که از پرتوهای متمرکز نور (لیزر) برای از بین بردن فولیکول های مو استفاده می کند. مکانیسم عمل لیزر موهای زائد بر اساس اصل جذب انتخابی نور است. ملانین رنگدانه موجود در مو و پوست نور لیزر را جذب …
-
علمی و پزشکی
حساسیت پوستی و آفتاب سوختگی؛ درمان و مراقبت
حساسیت پوستی و آفتاب سوختگی؛ درمان و مراقبت حساسیت پوستی و آفتاب سوختگی حساسیت پوستی و آفتاب سوختگی از مشکلات رایج پوستی هستند که به ویژه در فصل های گرم سال بیشتر دیده می شوند. در این مقاله به معرفی علائم روش های تشخیص درمان و پیشگیری از این دو مشکل پوستی خواهیم پرداخت. علائم حساسیت پوستی حساسیت پوستی می تواند به دلایل مختلفی مانند تماس با مواد محرک آلرژن ها یا حتی شرایط آب و هوایی ایجاد شود. علائم شایع شامل : خارش شدید قرمزی و التهاب تاول ها یا برجستگی های کوچک پوسته پوسته شدن یا ترک خوردن پوست علائم آفتاب سوختگی آفتاب سوختگی زمانی رخ می دهد که پوست برای مدت طولانی در معرض اشعه ماوراءبنفش (UV) خورشید قرار می گیرد. علائم معمولاً چند ساعت پس از تماس با نور خورشید ظاهر می شوند و ممکن است شامل موارد زیر باشند : قرمزی و التهاب درد و حساسیت تاول ها پوسته پوسته شدن پوست تشخیص تشخیص حساسیت پوستی معمولاً توسط پزشک متخصص پوست با بررسی علائم و سابقه پزشکی انجام می شود. ممکن است برای تشخیص دقیق تر از تست های آلرژی یا آزمایش های پوستی استفاده شود. آفتاب سوختگی عمدتاً از طریق معاینه فیزیکی و مشاهده …