مصر
اخبار و مقالات مرتبط با مصر
جدیدترین مقالات و اخبار پیرامون مصر را در سایت مجله سلامتی ایران بخوانید.
-
علمی و پزشکی
چه میزان آهن مصرف کنیم تا به کمبود آهن دچار نشویم؟
آفتاب نیوز : نوزادان و خردسالان نسبت به بزرگسالان به میزان آهن بیشتری نیاز دارند زیرا بدن آنان به سرعت در حال رشد است. در دوران کودکی دختران و پسران به یک میزان آهن نیاز دارند بدین ترتیب که بدن از سنین چهار تا هشت سالگی روزانه ۱۰ میلی گرم و از سنین ۹ تا ۱۳ سالگی به هشت میلی گرم آهن در روز نیاز دارد. همچنین زنان به میزان آهن بیشتری نیاز دارند زیرا به طور طبیعی چند روز در ماه میزان قابل توجهی خون از دست می دهند. به همین دلیل است که زنان ۱۹ تا ۵۰ ساله باید روزانه ۱۸ میلی گرم آهن دریافت کنند در حالیکه این میزان در مردان این گروه سنی هشت میلی گرم است. به گزارش ایندین اکسپرس همچنین در شرایط زیر ممکن است بدن به آهن بیشتری نیاز داشته باشد که می توان از طریق مصرف مواد غذایی یا مکمل های آهن تامین کرد: – در دوران بارداری یا شیردهی – ابتلا به نارسایی کلیوی (مخصوصا در صورت دیالیز شدن که بدن آهن بیشتری از دست می دهد) – جراحت و خونریزی – ابتلا به اختلالات گوارشی که مانع از جذب طبیعی آهن می شود. – مصرف مقدار زیادی آنتی اسید که …
-
فرهنگ و هنر
شگفتی های مصر باستان در سال ۲۰۲۴
هر سال اکتشافات جدیدی از مصر باستان به دست می آید سال ۲۰۲۴ نیز از این قاعده مستثنی نبود. در این گزارش به چند کشف جذاب سالی که روز به پایان است نگاهی داریم. به گزارش مجله سلامتی ایران یک رصدخانه نجومی زبان های مومیایی ها از جنس طلا شمشیری که نام فرعون «رامسس دوم» روی آن حک شده بود و تلاش برای درمان سرطان در ۴۵۰۰ سال پیش فقط تعدادی از اکتشافات جهان مصر باستان است که در سال ۲۰۲۴ به دست آمدند. در این گزارش به معرفی منتخبی از این اکتشافات می پردازیم. نخستین رصدخانه ستاره شناسی باستان شناسان بقایای قدیمی ترین و نخستین رصدخانه ستاره شناسی مصر باستان را کشف کردند. این سازه L شکل که قدمت آن به قرن ششم قبل از میلاد برمی گردد ۸۵۰ متر مربع وسعت دارد و دروازه ای به سمت شرق دارد که از طریق آن می توان خورشید و ستارگان را ردیابی کرد. باستان شناسان همچنین یک ساعت آفتابی سنگی بزرگ و حکاکی از تصویرگر فردی در حال تماشای خورشید را پیدا کردند. تابوت دخترِ حکمران باستان شناسان یک مقبره چهار هزار ساله مصر باستان را کشف کردند که به «ایدی» (Idi) دختر حکمران یک منطقه تعلق دارد که در …
-
استان ها
رعایت الگو و زیرالگوی مصرف برق به صنعت و کشاورزی کمک می کند
مجله سلامتی ایران/لرستان مدیرعامل شرکت توزیع برق لرستان گفت: رعایت الگو و زیرالگوی مصرف توسط مشترکین خانگی به بخش های صنعت و کشاورزی کمک شایانی می کند. مهران امیری در گفت وگو با مجله سلامتی ایران بیان کرد: آن دسته از مشترکان که در بازه الگوی بهینه یعنی زیر ۲۰۰ کیلووات مصرف خود را مدیریت کنند با تعرفه تخفیفی محاسبه و مشترکین با مصرف بیش از الگوی با قبوض بالاتری مواجه خواهند شد. وی ادامه داد: پیوستن همه مشترکین برق استان لرستان به پویش دو درجه کمتر می تواند بخش قابل توجهی از ناترازی را جبران کند. امیری اظهار کرد: وابستگی مستقیمی بین میزان مصرف گاز در بخش خانگی و تامین سوخت نیروگاهی وجود دارد. این مسئول افزود: با رعایت ۲ درجه کاهش و مشارکت مردم در صرفه جویی مصرف گاز و تزریق گاز به بخش نیروگاهی ناترازی برق برطرف می شود. مدیرعامل شرکت توزیع نیروی برق استان لرستان بر ضرورت تعدیل رفتارهایی که نماد پرمصرفی است اشاره کرد و گفت: نور تابلوهای تبلیغاتی مصارف غیرضروری روشنایی های غیرضروری و نورپردازی ساختمان ها و ریسه بندی های انجام شده در واحدهای صنفی لازم است قطع و از روشن گذاشتن لامپ های پرمصرف داخل و خارج صنوف نیز خودداری شود. وی …
-
استان ها
مدیریت مصرف انرژی نیازمند همکاری تمامی اقشار جامعه است/به پویش دو درجه کمتر بپیوندیم
سید کریم معصومی رئیس مجمع نمایندگان استان گیلان در مجلس شورای اسلامی در گفت وگو با خبرنگار پارلمانی خبرگزاری مجله سلامتی ایران با اشاره به مشکلات موجود در تأمین گاز و برق در کشور و ناترازی های شدید در بخش انرژی گفت: با توجه به کمبود گاز برای تولید برق در نیروگاه های حرارتی و محدودیت های موجود در تأمین سوخت بهترین راهکار برای مدیریت این چالش در حوزه انرژی همکاری و همدلی تمامی اقشار جامعه است. یکی از ساده ترین و مؤثرترین راه های کاهش فشار بر شبکه انرژی با کاهش دمای محیط زندگی و کار به اندازه ۲ درجه است. معصومی اظهار کرد: پوشیدن لباس های گرم تر و پایین آوردن دمای محیط به میزان ۲ درجه می تواند به طور چشمگیری در کاهش مصرف انرژی مؤثر باشد. این اقدام نه تنها از قطعی برق و گاز در نقاط مختلف کشور جلوگیری می کند بلکه به کاهش مصرف سوخت های آلاینده مانند مازوت در نیروگاه های حرارتی نیز کمک خواهد کرد. وی با اشاره به آلودگی هوا در فصل های سرد سال خاطرنشان کرد: در ماه های دی و بهمن که مصرف گاز در کشور به اوج خود می رسد کاهش مصرف انرژی و تأمین گاز نیروگاه ها …
-
اقتصادی
کاهش۳۰ درصدی مصرف گاز با هوشمندسازی موتورخانه های دانشگاه محقق اردبیلی
مجله سلامتی ایران/اردبیل مدیر سبز و رئیس اداره تعمیرات و نگهداری دانشگاه محقق اردبیلی گفت: هوشمندسازی موتورخانه های دانشگاه محقق اردبیلی کاهش ۳۰ درصدی مصرف گاز را در پی داشته است. افشین ناصری ۲۴ آذر در گفت وگو با مجله سلامتی ایران با بیان اینکه دانشگاه محقق اردبیلی در سال های گذشته اقدام به هوشمندسازی موتورخانه های خود کرده است گفت: با این کار موتورخانه ها بر اساس دمای هوا به صورت هوشمند روشن و خاموش می شوند و دمای تنظیمی نیز به صورت هوشمند انجام می گیرد. وی با بیان اینکه با توجه به وضعیت گاز در کشور دمای ساختمان های دانشگاه بین ۱۸ تا ۲۰ تنظیم شده است افزود: همچنین پس از پایان وقت اداری و در روزهای تعطیل نیز همه موتورخانه های بخش اداری خاموش شده و صرفا موتورخانه های خوابگاه های دانشجویی روشن می ماند. ناصری با بیان اینکه از زمان هوشمندسازی موتورخانه های دانشگاه مصرف گاز دانشگاه حدود ۳۰ درصد کاهش یافته است تصریح کرد: همچنین متناسب با کاهش مصرف گاز استهلاک دستگاه ها و تجهیزات نیز پایین آمده است. مدیر سبز و رئیس اداره تعمیرات و نگهداری دانشگاه محقق اردبیلی با بیان اینکه با کاهش هر درجه دما میزان بسیار بالایی از دما در …
-
استان ها
احتمال اعمال محدودیت های مصرف گاز طی روزهای آینده وجود دارد
مجله سلامتی ایران/زنجان مدیر بهره برداری شرکت گاز استان زنجان گفت: با توجه به کاهش دمای هوا احتمال اینکه محدودیت های مصرف گاز در روزهای آینده در کشور و به تبع آن در استان افزایش یابد وجود دارد. محمدرضا باژرنگ در گفت وگو با خبرنگار مجله سلامتی ایران اظهار کرد: امروز حدود ۱۰ میلیون مترمکعب مصرف گاز داشتیم که در مقایسه با ۲۴ ساعت گذشته حدود ۳۰۰ هزار مترمکعب افزایش مصرف نشان می دهد. این موضوع به دلیل کاهش دمای هوا امری عادی است. وی افزود: پیش بینی می کنیم که این افزایش مصرف طی این هفته چندین برابر شود. او یادآور شد: مدیر بهره برداری شرکت گاز زنجان ادامه داد: طبق پیش بینی های به عمل آمده کاهش دمای هوا در این هفته شدید هست و این باعث خواهد شد که میزان مصرف گاز نیز متقابلا افزایش پیدا کند. باژرنگ تصریح کرد: ما از هم وطنان درخواست داریم که دمای محیط از منزل محل کار و … را دو درجه کاهش دهند می توانیم ۵۰ میلیون مترمکعب گاز صرفه جویی کرده و این میزان را در بخش صنعتی و نیروگاهی خود مصرف کنیم. مدیر بهره برداری شرکت گاز استان زنجان متذکر شد: خوشبختانه افت فشاری در استان طی چند روز …
-
ورزشی
زمان مصرف ال کارنتین برای چربی سوزی
افرادی که فعالیت ورزشی دارند استیل ال کارنتین را می توانند با آب یا هر نوع مکمل دیگری مخلوط و مصرف کنند و برای استفاده از آن در چربی سوزی و افزایش سطح تستسترون بهتر است ۱۵ تا ۳۰ دقیقه قبل از ورزش مصرف شود. به گزارش مجله سلامتی ایران مکمل استیل ال کارنیتین (ACL) یک مولکول متشکل از اسید استیک و آمینواسید ال کارنیتین است و به طور طبیعی در مغز انسان یافت می شود. علاوه بر این ACL به عنوان یک مکمل غذایی نیز در دسترس است و در خون توسط استرازهای پلاسما به کارنیتین که بدن برای انتقال اسیدهای چرب به داخل میتوکندری آن را تجزیه می کند استفاده می شود. در بعضی از کشورها ACL برای درمان از کار افتادگی عصب شناختی ناشی از افزایش همچون بیماری آلزایمر و افسردگی کهنسالی به فروش می رسد. همچنین تصور می شود که ACL از طریق افزایش در هورمون جنسی مردانه (تستسترون) بر عملکرد ورزشکاران قدرتی-توانی تاثیر می گذارد. تستسترون یک هورمون آنابولیک (موثر در سنتز بافت و عضله سازی) قدرتمند است و از دیدگاه نظری اگر فردی بتواند غلظت تستسترون خون را افزایش دهد توده عضلانی به طور راحت تری توسعه می یابد که در نهایت موجب افزایش …
-
اقتصادی
گاز مشترکان بد مصرف قطع می شود
وزیر نفت گفت: گاز آن دسته از مشترکان بخش های خانگی و تجاری که خارج از الگوی تعیین شده مصرف می کنند از سوی همکارانم در شرکت ملی گاز ایران قطع خواهد شد. به گزارش مجله سلامتی ایران محسن پاک نژاد عصر امروز (سه شنبه ۲۰ آذر) در حاشیه برگزاری یکصدوهشتادونهمین نشست عادی وزیران نفت و انرژی سازمان کشورهای صادرکننده نفت (اوپک) در جمع خبرنگاران گفت: همکاران من در شرکت ملی گاز ایران به صورت جدی دمای بهینه در ساختمان های دولتی سراسر کشور را رصد می کنند و قطعا اگر اداره های دولتی خارج از استانداردهای تعریف شده گاز مصرف کنند حتما با قطع گازشان مواجه می شوند. وی تصریح کرد: این موضوع فقط به دستگاه ها و اداره های دولتی ختم نمی شود زیرا هم اکنون باغ ویلاهای در کشور وجود دارد که سیستم گرمایشی خود را با وجود عدم حضور در خانه روشن می گذارند تا شاید ماهی یک بار به آنجا بروند از این رو درست نیست در حالی که ما در مناطق شمال و شمال شرق کشور ممکن است مقداری با افت فشار گاز روبرو شویم این گونه گاز در باغ ویلاها مصرف شود. وی در پاسخ به پرسشی در خصوص احتمال کاهش سوخت رسانی …
-
علمی و پزشکی
بیمار ایدزی با مصرف دارو، هم می تواند ازدواج کند و هم بچه دار شود
رئیس مرکز تحقیقات ایدز گفت: اگر افرادی به هر علت رفتار پر خطر داشته اند می توانند محرمانه مراجعه کرده و آزمایش دهند و مشاوره بگیرند. به گزارش مجله سلامتی ایران دکتر لادن عباسیان در یک برنامه رادیویی پیرامون موضوع پویش من هم آزمایش اچ آی وی می دهم گفت: حس ترس از بیماری در بیماران ایدز به دلیل عدم آگاهی مردم است. وی افزود: هدف پویش این است که همه مردم آزمایش دهند و آگاهی کسب کنند. افراد اگر بخواهند تست دهند همیشه شرایط برایشان فراهم است و یک سری مراکز مشاوره بیماری های رفتاری وجود دارند. عباسیان تصریح کرد: مردم در این پویش می توانند نشانی مراکز در میادین عمومی و در پارک ها را جستجو کنند. مراکزی که در اختیار افراد برای مشاوره و تست در این زمینه وجود دارند بیشتر از معمول است. در پارک های اصلی و میادین اصلی مردم می توانند مراجعه کرده مشاوره بگیرند و آزمایش دهند. رئیس مرکز تحقیقات ایدز اظهار کرد: برخی از ویروس ها مانند کووید هر چقدر تلاش می کنیم عملاً کاری از پیش نمی رود؛ اما در مورد اچ آی وی این گونه نیست. اچ آی وی با دارو درمان می شود و داروها رایگان در اختیار مردم …
-
علمی و پزشکی
عوارض مصرف آنتی بیوتیک ها کمتر از مقدار تجویزی پزشک
سرپرست امور خدمات سرپایی و بستری سازمان غذا و دارو گفت: مصرف منطقی آنتی بیوتیک به معنی استفاده از آنتی بیوتیک مناسب تجویز شده با دوز مناسب و سر ساعت تعیین شده است. دکتر الناز ذوقی در گفتگو با مجله سلامتی ایران بر اهمیت رعایت دوز و فواصل زمانی تجویز شده توسط پزشک برای هر آنتی بیوتیک تأکید کرد و گفت: این عمل یکی از اقدامات اساسی برای جلوگیری از بروز مقاومت میکروبی است. مصرف منطقی آنتی بیوتیک به معنای مصرف آنتی بیوتیک مناسب بر اساس عفونت و وضعیت بالینی فرد با دوز مناسب و در فواصل زمانی مناسب است. وی گفت: لازم است برای اثربخشی و ریشه کنی کامل عفونت آنتی بیوتیک به غلظت مناسب در خون بیمار وجود داشته باشد و بنابراین مصرف باید به طور دقیق طبق مقدار و فواصل زمانی تجویز شده توسط پزشک و تاکید شده توسط داروساز انجام شود. ذوقی تاکید کرد: مصرف آنتی بیوتیک ها کمتر از مقدار تجویز شده یا مصرف نامنظم این داروها باعث می شود نه تنها عفونت بیمار درمان نشود بلکه میکروارگانیسم های مقاوم به درمان نیز ایجاد شوند. میکروارگانیسم با مواجهه با آنتی بیوتیک کمتر از دوز موثر نسبت به آن مکانیسم مقاومت فراهم می کند و با …