سلامت
-
علمی و پزشکی
تضمین سلامت قلب با افزایش خواب عمیق
مجله سلامتی ایران/خراسان رضوی خواب نقش اساسی در بهزیستی انسان ایفا می‌کند و خواب عمیق به‌ویژه برای سلامت کلی حیاتی است؛ مغز در این مرحله خواب بهبود می‌یابد و به‌نظر می‌رسد بقیه بدن نیز در این زمان بازسازی می‌شود. به‌تازگی، محققان موسسه فناوری فدرال زوریخ و دانشگاه زوریخ سوئیس نشان دادند که افزایش خواب عمیق فواید خاصی برای سیستم قلبی عروقی دارد؛ تحریک هدفمند با آهنگ‌های کوتاه در طول خواب عمیق باعث می‌شود قلب، به ویژه بطن چپ، با شدت بیشتری منقبض و منبسط شود در نتیجه خون را به سیستم گردش خون پمپ می‌کند و دوباره آن را به‌طور موثر بیرون می‌کشد. بطن چپ اکثر اعضا، اندام‌ها و مغز را با خون شریانی غنی از اکسیژن تامین می‌کند. هنگامی‌که قلب منقبض می‌شود، بطن چپ تحت فشار قرار می‌گیرد و مانند یک اسفنج خیس منقبض می‌شود. هر چه این عمل فشاری فوری و قوی‌تر باشد، خون بیشتری وارد گردش خون می‌شود و کمتر در قلب باقی می‌ماند. این امر باعث افزایش جریان خون می‌شود که تأثیر مثبتی بر سیستم قلبی عروقی دارد. گروه بین رشته‌ای از متخصصان قلب به رهبری کریستین اشمید، مشاور ارشد قلب و عروق در بیمارستان دانشگاه زوریخ، از اکوکاردیوگرافی (معاینه اولتراسوند قلب) استفاده کردند تا نشان …
-
علمی و پزشکی
سلامتی بدون صلح امکان‌پذیر نیست
وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی جمهوری اسلامی ایران با بیان اینکه چندین کشور از جمله ایران از اقدامات قهری یک جانبه رنج می‌برند که به طور مستقیم و غیرمستقیم بر سلامت مردم تأثیر گذاشته است، بر لزوم اقدامات مؤثرتر از سوی جامعه بین‌المللی در زمینه رفع تبعیض و گسترش دسترسی عادلانه و به موقع به تجهیزات، دانش و کارشناسان بهداشتی، تاکید کرد. به گزارش مجله سلامتی ایران، بنابر اعلام وزارت بهداشت، وزیر بهداشت در اجلاس منطقه‌ای سازمان بهداشت جهانی در مصر گفت: باعث مسرت است که در هفتادمین جلسه کمیته منطقه ای منطقه مدیترانه شرقی صحبت کنم. من از گزارش سالانه RD قدردانی می کنم. قدردانی من از برادر عزیزم دکتر احمد المندری به خاطر تلاش های خستگی ناپذیر وی در طول مدت مسئولیتش به عنوان مدیر منطقه ای در EMRO است و امیدوارم که RD منتخب بعدی اقدامات مثبت و تاثیرگذاری را در راستای اهداف خود انجام دهد. وی افزود: ایجاد سیستم های سلامت ایمن‌تر و انعطاف پذیرتر باید برای بحران‌های آینده و شرایط اضطراری بهداشتی آماده‌تر باشد، تقویت زیرساخت‌ها، مشارکت عمومی و خصوصی، مشارکت جامعه، پوشش همگانی سلامت و همکاری چند بخشی مهم‌ترین مؤلفه‌هایی هستند که باید در منطقه مورد توجه قرار گیرند. عین‌اللهی گفت: پرداختن به …
-
فرهنگ و هنر
«هوک»، کودکانه‌ای از سیستان – مجله سلامتی ایران
مجله سلامتی ایران/اصفهان زمانی می‌توانیم بگوییم مملکت خوبی داریم که کودکان و نوجوانانِ ما ساخت رویا و خیال‌پردازی را از نوجوانی یاد بگیرند تا وقتی به بزرگسالی رسیدند، با جنگندگی به رویای خود دست پیدا کنند. در آن زمان است که می‌توانیم بگوییم در حال تربیت نسل موفقی هستیم. این بخشی از جمله‌هایی بود که در نشست پرسش و پاسخ فیلم «هوک» به کارگردانی حسین ریگی بیان شد که بعد از ظهر امروز دوشنبه (۱۷ مهرماه) در سومین روز اکران فیلم‌های سی و پنجمین دوره از جشنواره بین‌المللی فیلم‌های کودکان و نوجوانان اصفهان، با حضور حسین ریگی کارگردان فیلم و علی آشتیانی‌پور تهیه‌کننده این اثر و همچنین دختران خبرنگار، در سالن حافظ پردیس سینمایی ساحل و با حضور دختران خبرنگار برگزار شد. فیلم «هوک» به کارگردانی حسین ریگی، در بخش ملی و از گروه فیلم‌های بلند داستانی به رقابت در سی و پنجمین دوره از جشنواره پرداخته، درباره زادگاه این کارگردان یعنی سیستان و بلوچستان است. در ابتدای این نشست، حسین ریگی، کارگردان فیلم «هوک» در خصوص دوران نوجوانی خود اظهار کرد: در سیستان، فضایی برای فیلم دیدن نبود و دیدنِ فیلم، آرزو بود. من فعالیت خود را از تئاتر مدرسه آغاز کردم و فکر نمی‌کردم روزی برای کودکان و نوجوانان فیلمسازی کنم. فیلم‌هایی که ساخته‌ام بخشی …
-
علمی و پزشکی
توصیه‌های طب ایرانی برای حفظ سلامتی کودکان در فصل سرما
یک پزشک و متخصص طب ایرانی گفت: شعار اصلی طب ایرانی حفظ سلامتی و پیشگیری از ابتلا به بیماری‌هاست که با رعایت شش اصل ضروری سبک زندگی در هر سنی می توان بدن را در برابر بیماری‌ها تقویت کرد. به گزارش مجله سلامتی ایران، دکتر منیره سادات مطهری فرد، پزشک و متخصص طب ایرانی با اشاره به هم زمانی فصل پاییز و بازگشایی مدارس و شلوغ‌تر شدن مهدکودک ها و افزایش بیماری های ویروسی و میکروبی، اظهار کرد: در سنین کودکی رطوبت بدن بالاست و هنوز مزاج قوت و قوام لازم را پیدا نکرده و به عبارتی کودکان دچار ضعف قوا هستند، این مساله منجر به ابتلای بیشتر آنها به بیماری‌های ویروسی و میکروبی می‌شود و لذا باید با اتخاذ تدابیر طب ایرانی سیستم ایمنی کودکان را تقویت کنیم. وی افزود: شعار اصلی طب ایرانی حفظ سلامتی و پیشگیری از ابتلا به بیماری ها است که با رعایت شش اصل ضروری سبک زندگی در هر سنی می توان بدن را در برابر بیماری ها تقویت کرد و خوب است که این اصول را از کودکی به بچه ها آموزش دهیم. مطهری‌فرد با اشاره به اینکه اولین اصل آب و هوا است، اظهار کرد: صبح و غروب هوا خنک‌تر است و …
-
بین الملل
واکنش‌ها به «طوفان الاقصی» | خبرگزاری آنلاین مجله سلامتی ایران
به گزارش گروه سیاست خارجی خبرگزاری آنلاین مجله سلامتی ایران، صبح دیروز شنبه ۱۵ آنلاین ماه روزنامه صهیونیستی «جروزالم‌پست» از اصابت موشک به تل‌آویو و عسقلان خبر داد و اعلام کرد که آژیرهای خطر به صدا درآمده و پناهگاه‌ها باز شده است. ارتش رژیم صهیونیستی هم تأیید کرد که نیروهای مقاومت حماس وارد سدروت شده و نیروهای رژیم صهیونیستی با اعضای گروه مقاومت حماس، درگیر شده‌اند. پس از انتشار اخبار حملات موشکی و راکتی از نوار غزه به مناطق مختلف سرزمین‌های اشغالی، «محمد الضیف» فرمانده کل «کتائب عزالدین القسام» شاخه نظامی جنبش حماس در بیانیه‌ای اعلام کرد: «تصمیم گرفتیم به تجاوزات اسرائیل پایان دهیم و عملیات طوفان الاقصی را آغاز کنیم». وی در این باره افزود: «اولین حمله عملیات طوفان الاقصی بیش از پنج هزار موشک بود که دشمن را هدف قرار داد. از امروز هماهنگی امنیتی با اشغالگران پایان می یابد. امروز مردم ما انقلاب خود را بازیافته و به پروژه تشکیل کشور بازگشته‌اند». وی اضافه کرد: «به مدافعان [مسجد الاقصی] تعرض کردند، حرمت مسجد را از بین بردند و ما پیش‌تر به آنها هشدار داده بودیم. صدها نفر امسال به علت جنایت اشغالگران شهید و مجروح شدند. فراخوان‌های ما برای معامله تبادل اسرا رد شد و هر روز تخلفات در …
-
علمی و پزشکی
تاثیر قهوه بر سلامتی بدن
مصرف قهوه در مقادیر معتدل و به‌طور معمولی برای بیشتر افراد ایمن و بدون تأثیرات جدی بر سلامتی است. با این حال، برخی افراد ممکن است به کافئین در قهوه حساسیت داشته باشند و ممکن است تأثیرات منفی برای آنها داشته باشد. در زیر تأثیرات مثبت و منفی قهوه بر سلامتی بدن آورده شده است: تأثیرات مثبت قهوه بر سلامتی بدن 1. کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن: برخی مطالعات نشان داده‌اند که مصرف معتدل قهوه می‌تواند باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند بیماری قلبی-عروقی، بیماری پارکینسون، بیماری آلزایمر، دیابت نوع 2 و بیماری کبد چرب شود. 2. افزایش توانایی ذهنی: کافئین موجود در قهوه می‌تواند تمرکز و توجه را بهبود بخشد و عملکرد شناختی را ارتقا دهد. 3. افزایش انرژی و کاهش خستگی: قهوه می‌تواند سطح انرژی و بیداری را افزایش دهد و به کاهش خستگی کمک کند. 4. بهبود عملکرد ورزشی: مصرف قهوه قبل از ورزش می‌تواند بهبود قدرت و استقامت عضلات را تسهیل کند و عملکرد ورزشی را بهبود بخشد. تأثیرات منفی قهوه بر سلامتی بدن: 1. اضطراب و اختلالات خواب: برای برخی افراد، مصرف قهوه ممکن است باعث افزایش اضطراب و اختلال در خواب شود. 2. افزایش ترشح اسید معده: قهوه می‌تواند ترشح اسید معده …
-
استان ها
کرمانشاه نیازمند «سازندگی» است – مجله سلامتی ایران
به گزارش خبرنگار مجله سلامتی ایران کرمانشاه، صبح امروز (شنبه هشت آنلاین ماه) بهمن ریحانی در آیین افتتاح تقاطع غیر همسطح میدان سپاه شهر کرمانشاه که در تالار شهید بهشتی برگزار شد، اظهار کرد: امروز نظام جمهوری اسلامی ایران در جایگاه بالایی از موفقیت و پیشرفت قرار گرفته است. وی افزود: این پیشرفت موجب شده دوستان و دشمنان نگاه ویژه‌ای به ایران اسلامی داشته باشند لذا در پروژه‌های کشور نیازی به کارشناس خارجی نداریم که این مسئله دشمنان را ناراحت کرده است. فرمانده سپاه حضرت نبی اکرم (ص) استان کرمانشاه با بیان اینکه خودکفایی یکی از دلایلی است که قرارگاه خاتم توسط بیگانگان تحریم شده، تصریح کرد: ایران جزء ۶ الی هفت کشور برتر دنیا در احداث «سد» است و این خودباوری را نظام جمهوری اسلامی ایران و امام خمینی (ره) به ما آموختند. وی تشریح کرد: نخستین اقدام قرارگاه خاتم ایجاد «سد کرخه» بود در حالی که دشمنان به ما دیکته کرده بودند که «نمی‌توانیم» اما در نظام مقدس جمهوری اسلامی ایران «توانستن» را آموختیم. ریحانی عنوان کرد: به عنوان مثال باید هشت هزار و ۵٠٠ کانتینر ۱۶ متری را در کمتر از ۲ ماه می‌ساختیم اما در کمتر از ۵٠ روز ٢٠ الی ٣٠ کارگاه تشکیل شد. وی …
-
بین الملل
خاورمیانه پیشتاز شد – مجله سلامتی ایران
گردشگری بین المللی به روند بهبود پس از بدترین بحران تاریخ خود ادامه داده و به ۸۴ درصد از سطوح قبل از همه‌گیری کرونا رسیده است. در این میان، خاورمیانه تنها منطقه با رشد مثبت نسبت به دوران پیش از کروناست. به گزارش مجله سلامتی ایران، بر اساس آخرین داده‌های منتشرشده از سوی سازمان جهانی گردشگری (UNWTO)، گردشگری بین‌المللی به روند بهبود از بدترین بحران در تاریخ خود ادامه داده است؛ زیرا تعداد سفرهای بین‌المللی بین ژانویه تا جولای ۲۰۲۳ به ۸۴ درصد از سطوح قبل از همه‌گیری کرونا رسیده است و در این میان، خاورمیانه، اروپا و آفریقا پیشتاز این بهبود در عرصه سفر و گردشگری هستند. تقاضای گردشگری حتی در مواجهه با چالش‌های اقتصادی و ژئوپلیتیکی همچنان انعطاف‌پذیری قابل توجه و بهبود پایدار را نشان می‌دهد. گزارش جدید سازمان جهانی گردشگری، بهبود این بخش را در طول سال ۲۰۲۳ تا پایان جولای دنبال کرده است که نشان می‌دهد: تا پایان جولای ۲۰۲۳ (هفت ماه نخست سال جاری میلادی) سفر گردشگران بین‌المللی به ۸۴ درصد از سطح قبل از همه‌گیری رسیده است. ۷۰۰ میلیون گردشگر بین ژانویه تا جولای ۲۰۲۳ سفرهای بین‌المللی داشته‌اند که ۴۳ درصد بیشتر در مقایسه با مدت مشابه در سال ۲۰۲۲ است. جولای (اوایل تابستان) …
-
ورزشی
فرو ریختن رکوردها – مجله سلامتی ایران
به گزارش خبرنگار اعزامی مجله سلامتی ایران به هانگژو؛ اشتیاق مردم چین از ورزش و میزبانی از رویدادهای بزرگ ورزشی نخستین بار در سال ۱۹۹۰ تاثیر قدرتمند خود را در صحنه جهانی ایجاد کرد و حالا در آستانه مراسم افتتاحیه بازی‌های آسیایی هانگژو، انتظارات از این کشور برای میزبانی از یک رویداد بزرگ دیگر با بالاترین استانداردها دو چندان شده است. چینی‌ها که حالا فقط در فکر تحقق رویای میزبانی از جام جهانی فوتبال هستند، در همین ۳۳ سال، از ۸ رویداد مهم میزبانی کردند. بیشتر از هر کشور دیگر در قاره کهن و دنیا. میزبانی های مهم چین در این ۳۳ سال عبارتند از: *بازی‌های آسیایی ۱۹۹۰ با ۶۱۲۲ ورزشکار *جام‌جهانی زنان ۱۹۹۱ *فوتبال جام ملت‌های آسیا ۲۰۰۴ *جام جهانی زنان ۲۰۰۷ *المپیک تابستانی ۲۰۰۸ با ۱۰۸۹۹ ورزشکار *بازی‌های آسیایی ۲۰۱۰ با ۹۷۰۴ ورزشکار *المپیک زمستانی ۲۰۲۲ با ۲۸۶۱ ورزشکار *و حالا بازی‌های آسیایی ۲۰۲۲ با بیش از ۱۲ هزار ورزشکار بازی های آسیایی هانگژو با این تعداد ورزشکار که گفته می شود ۱۲ هزار و ۴۱۷ نفر می‌شود، بی شک بزگترین تورنمنت ورزشی بشر از آغاز تاکنون خواهد بود. رکوردی که تا قبل از این با ۱۱۶۵۶ ورزشکار در اختیار ژاپنی‌ها بود برای میزبانی از المپیک ۲۰۲۰ توکیو. …
-
حوادث
توصیه‌هایی برای حفظ سلامتی زائران اربعین
مدیر گروه پیشگیری از بیماری‌های واگیر دانشگاه علوم پزشکی تبریز تشریح کرد آفتاب‌‌نیوز : سیمین خیاط زاده در خصوص ضرورت رعایت نکات بهداشتی زائران اربعین در این سفر، اظهار کرد: زائران اربعین بهتر است قبل از شروع سفر در مورد اقدامات پیشگیرانه مورد نیاز در صورت مواجهه با بیماری‌های ممکن طول سفر با پزشک خود مشورت کنند و اگر مبتلا به بیماری خاصی هستند داروهای مورد نیاز خود را همراه داشته و مطمئن شوند که داروهایشان برای تمام روزهای سفر کافی است. وی با اشاره به ضرورت شستشوی دست‌ها حین سفر، افزود: زائران حتماً باید صابون شخصی همراه داشته و به صورت مرتب به خصوص هنگام صرف غذا به شست‌وشوی دست‌ها اقدام کنند. وی بیان کرد: افراد از خوردن سالاد و سبزیجات خام، گوشت و مرغ کاملا پخته نشده و مواد خوراکی بدون بسته بندی و مشخصات بهداشتی، خودداری کنند. وی خاطرنشان کرد: زائران در صورت مشاهده هرگونه علائم بیماری مانند تب، سرماخوردگی، اسهال، سرگیجه و گرمازدگی به مراکز درمانی مستقر در مسیر پیاده روی مراجعه کنند. وی بیان کرد: در صورت امکان زائران اربعین جهت صرف غذا و آب، لیوان شخصی دردار، چنگال، قاشق و بشقاب شخصی همراه خود داشته باشند و در صورتی که لوازم شخصی در دسترس …