سلامت
-
اجتماعی
راه‌هایی برای حفظ سلامت مغز
متخصصان می‌گویند انجام دادن کارهای مفید برای سلامت و هشیاری مغز تنها مختص افراد مسن نیست و در هر مرحله از زندگی باید در این‌باره اندیشید و اقدامات مناسب انجام داد. به گزارش مجله سلامتی ایران، عادت‌هایی که به حفظ سلامت ذهن و حافظه کمک می‌کنند نه‌تنها خطر بیماری آلزایمر را کاهش می‌دهند بلکه باعث حفظ استقلال می‌شوند، کیفیت بهتر زندگی را نوید می‌دهند و در حفظ سلامت کلی و طول عمر نقش مفیدی دارند. «وری‌ول‌هلث» در این گزارش به عاداتی اشاره کرده است که در حفظ سلامت مغز موثرند. به مغزتان تمرین بدهید بازی‌هایی مانند جست‌وجوی کلمات، حل کردن جدول و پازل و بازی های تطبیقی حافظه در عملکرد مغز و تقویت آن موثرند. دکتر «داون اریکسون» می‌گوید: این بازی‌ها به تحریک ارتباطات عصبی کمک می‌کنند و مغز را هشیار نگه می‌دارند. به گفته او، آموختن چیزهای جدید و به چالش کشیدن مداوم خودتان در کارها و مسیرهای جدید، راهکاری اساسی است که می‌توانید با فعالیت‌هایی مانند خواندن یا نواختن ساز به آن دست یابید. اگر پیش‌تر هم جدول متقاطع روزنامه‌ها را حل می‌کردید به کارتان ادامه دهید. نتایج پژوهشی در سال ۲۰۲۲ نشان می‌دهد که جدول کلمات متقاطع به بهبود حافظه و جلوگیری از کوچک شدن مغز در افرادی که به اختلال شناختی خفیف …
-
علمی و پزشکی
نکاتی درباره واکسن «پنوموکوک» – مجله سلامتی ایران
واکسن پنوموکوک به شکل تزریقی در دو، چهار و ۱۲ ماهگی همزمان با واکسن‌های همان گروه سنی تزریق می‌شود. به گزارش مجله سلامتی ایران، اخیرا دو واکسن جدید به سبد واکسیناسیون کشور اضافه شده‌اند و همزمان با دیگر واکسن‌های گروه سنی تزریق می‌شوند که واکسن «پنوموکوک» یکی از این دو واکسن است. میکروب پنوموکوک سبب بیماری‌هایی مانند سینوزیت، مننژیت، عفونت گوش میانی، پنومونی و عفونت خون می‌شود. واکسن پنوموکوک در دو ماهگی به همراه واکسن‌های فلج اطفال خوراکی، پنج‌گانه (سه‌گانه، هپاتیت ب، هموفیلیس آنفلوآنزا) و روتاویروس تزریق می‌شود. همچنین این واکسن در چهار ماهگی به همراه فلج اطفال خوراکی، فلج اطفال تزریقی و روتاویروس به نوزادان تزریق می‌شود. این واکسن به همراه واکسن سرخک، سرخچه و اوریون نیز در ۱۲ ماهگی به جامعه هدف تزریق می‌شود. میکروب پنوموکوک سبب بیماری‌هایی مانند سینوزیت (التهاب دریافت پوششی سینوس‌ها)، مننژیت (عفونت پرده‌های مغز)، عفونت گوش میانی، پنومونی (سینه‌پهلو یا ذات‌الریه) و عفونت خون می‌شود که ممکن است منجر به بستری شدن کودکان در بیمارستان، ایجاد عوارض در کودک و گاهی مرگ آنها شود. عفونت پنوموکوک از طریق قطرات تنفسی در حین صحبت‌کردن و تماس نزدیک بین افراد منتقل می‌شود. به عبارت دیگر، بیماری از طریق فرد بیمار، ناقل سالم (فردی که آلوده به میکروب …
-
فرهنگ و هنر
آینده هوش مصنوعی! – مجله سلامتی ایران
نوید فرخی می‌گوید: تعیین اینکه ما در آینده چطور با هوش مصنوعی تعامل می‌کنیم، فقط محدود به در نظر گرفتن پیشرفت‌های این فناوری نیست، بلکه به چگونگی سازگاری جامعه با هوش مصنوعی بستگی دارد. ما هنوز در مرحله‌ای هستیم که آینده در دست خودمان است. نوید فرخی، نویسنده و مترجم که به طور جدی در زمینه ادبیات علمی-تخیلی فعالیت دارد و از جمله آثارش می‌توان به «میعاد با راما»، «صلح ابدی»، «جنگ ابدی» و «علم برای آنها که از علم گریزان هستند» اشاره کرد به تازگی جلد دوم کتاب «راهب و روبات» را راهی بازار کتاب کرده است، پس زمینه اصلی رمان‌های راهب و روبات این سوال است که آیا ممکن است روزی روبات‌ها مانند انسان به خودآگاهی دست یابند؟ شخصیت محوری روبات برای حضورش یک دلیل دارد و آن اینکه می‌خواهد بداند انسان‌ها به چه چیزی نیاز دارند. جلد اول کتاب با عنوان «بازیافتی وحشی» و جلد دوم با عنوان «نیایش شاخسار شرمی» توسط انتشارات کتابسرای تندیس به چاپ رسیده است. نوید فرخی در گفت‌وگوی مکتوب با مجله سلامتی ایران درباره ترجمه ادبیات و تصو رایج درباره ترجمه گفت: برخی از افراد فکر می‌کنند ترجمه یعنی جایگزین کردن کلمات از یک زبان با کلمات زبان دیگر، اما این تقلیل …
-
عمومی
پروژه ناتمام مرد تکمیل – مجله سلامتی ایران
تصویر آیت‌الله رئیسی در میان مردم، تصویر «مرد تکمیل» بود. او از روز اول، ایده اصلی دولت خود را حول دو مفهوم «احیا» و «تکمیل» شکل داد. به گزارش مجله سلامتی ایران، احسان صالحی در یادداشتی با این عنوان در روزنامه ایران نوشت: آقای رئیسی در شرایطی به مسئولیت رسید که چه شاخص‌های اقتصادی و چه شاخص‌های سرمایه اجتماعی در بدترین وضعیت بود. تورم ۶۰ درصدی، بدهی ۵۵۰ هزار میلیارد تومانی، خزانه منفی، روزی ۷۰۰ کشته کرونایی، تنش‌های آبی، قطعی گسترده برق، ۸ برابر شدن نرخ ارز، وضعیت نگران‌کننده ذخایر کالاهای اساسی، رشد منفی اقتصادی، منفی شدن پیاپی تشکیل سرمایه ثابت، زمینگیر شدن تولید، تعطیلی یا نیمه‌تعطیلی واحدهای تولیدی، اعتراض‌های کارگری، افزایش بیکاری و شکاف عمیق دولت-ملت، بخشی از مهمترین چالش‌های فراروی دولت سیزدهم بود که به صورت مستقیم سرمایه اجتماعی را نیز تحت‌تأثیر قرار داده و آن را به وضعیت بحرانی رسانده بود، به طوری که بر اساس پیمایش‌های مراکز معتبر افکارسنجی، میزان محبوبیت آقای روحانی در روزهای پایانی مسئولیت خود بین ۷ تا ۹ درصد بود. آقای رئیسی در چنین شرایطی وارد انتخابات و متعاقب آن ریاست قوه مجریه شد. قبل از انتخابات ۱۴۰۰، برخی مکرراً و دلسوزانه به او پیشنهاد کرده بودند میراث دولت یازدهم برای هر …
-
فرهنگ و هنر
برپایی شبِ «شیون فومنی» – مجله سلامتی ایران
نشست «شب شیون فومنی» در خانه هنرمندان ایران برگزار می‌شود. به گزارش مجله سلامتی ایران، این نشست از سلسله شب‌های مجله بخارا با همکاری بنیاد فرهنگی شیون فومنی روز پنجشنبه ۱۰ خرداد از ساعت ۱۷ در تالار استاد جلیل شهناز خانه هنرمندان ایران برگزار می‌شود. کاوه بهرامی مقدم، علی دهباشی و حامد فومنی در این مراسم سخنرانی می‌کنند و سپس فیلم مستند «دره پروانه‌ها» به نمایش درمی‌آید. «دره پروانه‌ها» فیلم مستند پرتره شیون فومنی است که به تبیین ناگفته‌هایی از زندگی، افکار و اندیشه‌های ادبی و سیر و سلوک شاعرانه و اثرگذاری‌های او در اجتماع، شعر و ادبیات معاصر پرداخته است. کارگردان، فیلمنامه‌نویس و مجری طرح فیلم مستند «دره پروانه‌ها» کاوه بهرامی مقدم و تهیه‌کننده این فیلم مستند، بنیاد فرهنگی شیون فومنی است. شیون فومنی (میراحمد فخری‌نژاد) متولد سوم دی ۱۳۲۵، شاعر و ترانه‌سرا، از مشاهیر و مفاخر فرهنگی و از معدود شاعران دو زبانه معاصر، به شمار می‌رود. او که در شعر گیلکی از مفاخر و مشاهیر ادبیات شمال کشور به شمار می‌رود شعرهای گیلکی‌اش را در قالب آلبوم‌های صوتی «گیله اوخان» (پژواک گیلان) دکلمه کرد. همچنین در شعر فارسی در جهت پیوند سنت و نوآوری در غزل کوشید. ترانه‌سرایی نیز از دیگر فعالیت‌های ادبی شیون است و کلام آهنگینش مورد …
-
عمومی
امیر دیپلماسی – مجله سلامتی ایران
شاهد بودیم که در دوره سه‌ساله دولت سیزدهم فاصله میدان و دیپلماسی تقریبا به صفر رسیده بود. شهید امیرعبداللهیان در به‌حداقل‌رساندن این فاصله تمام ذکاوت و هوشمندی خود را به‌کار گرفت و توانست در آن موفق باشد. به گزارش مجله سلامتی ایران، سیدهادی سیدافقهی؛ کارشناس مسائل منطقه در یادداشتی در همشهری نوشت: روحیات و رویکرد شهید امیرعبداللهیان بسیار شبیه به روحیات شهید سلیمانی بود و در زمان حیات این دو همسویی و همراهی بین آنها تا حد زیادی برقرار بود. گرچه این شهیدان در ۲حوزه مختلف مشغول به فعالیت و کار بودند، اما شهید امیرعبداللهیان به‌خوبی دریافته بود که هرچه رویکردش به «میدانی» که حاج‌قاسم و همکاران او معماری کرده بودند نزدیک‌تر باشد، هم منافع انقلاب اسلامی بیشتر تأمین خواهد شد و هم منافع محور مقاومت.از سوی دیگر، در دوره‌های قبل از شهید امیرعبداللهیان ما با یک شکاف جدی نسبت به شرق‌گرایی مواجه بودیم و توجه بیشتر دولتمردان به سمت کشورهای مغرب‌زمین بود. حتی در این راستا بعضا جملات قصاری از آنان صادر می‌شد مبنی بر اینکه باید با کدخدا(یعنی آمریکا) بست و دَم آن را برای پیشبرد برنامه‌های کشور دید. اما شهید امیرعبداللهیان چنین رویکردی نداشت و معتقد بود میدان و دیپلماسی باید همسو و در وضعیت توازن قرار …
-
علمی و پزشکی
۳ ماده غذایی شگفت انگیز برای سلامت قلب
آفتاب‌‌نیوز : در دنیای امروزی به دلیل پیروی از سبک زندگی و تغذیه نامناسب، بیماری‌های قلبی و عروقی شیب صعودی داشته است. بیماری‌های قلب و عروق همچنان مهمترین عامل مرگ و میر ایرانیان است، امراضی که بر اساس آمارهای وزارت بهداشت و ثبت احوال، سالانه دست کم جان حدود ۱۴۰ هزار نفر را در ایران می‌گیرد. اما برای پیشگیری از این میزان بیماری و مرگ و میر راهکارهای ساده تری از درمان‌های دارویی و جراحی نیز وجود دارد و شاید بتوان با پیروی از یک رژیم غذایی مناسب به کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی کمک کرد. بر اساس نتایج مطالعات محققان دانشگاه مک مستر و موسسه بهداشت عمومی، میوه‌ها، سبزیجات، حبوبات، ماهی و محصولات لبنی از سلامت قلب حمایت کرده و آن را بهبود می‌بخشند. به گزارش بیزنس اینسایدر، ویکتوریا تیلور، متخصص تغذیه در بنیاد خیریه قلب بریتانیا درباره دلایل تاثیر رژیم غذایی بر سلامت قلب گفت: این تاثیر تا حدی به این دلیل است که رژیم غذایی بر اضافه وزن، فشارخون بالا، کلسترول بالا یا دیابت نوع ۲ که عوامل خطر بیماری قلبی وعروقی هستند تأثیر می گذارد. او اتخاذ یک رویکرد رژیم غذایی کامل برای بهبود سلامت قلب را تایید می‌کند، به این معنی …
-
فرهنگ و هنر
مزد خدمت – مجله سلامتی ایران
«شور کربلایی بار دیگر در مشهد مقدس حکم‌فرما شد؛ خیل عظیم حاضران در مراسم تشییع حکایت از این دارد که مردم قدرشناس این خطه مثل دیگر شهرها، به احترام سید شهدای خدمت، به خیابان‌ها آمدند تا به‌نوعی قدردانی خود از خدمات خادم راستین امام رضا(ع) را به نمایش بگذارند؛ گرچه خداوند با شهادت به بهترین شکل رسم قدردانی از بنده خود را به‌جا آورد». به گزارش مجله سلامتی ایران، امین صبحی، معاون خبر مجله سلامتی ایران در مطلبی با این مقدمه ادامه می‌دهد: خبرهای غافلگیر کننده و ناگوار روزهای اخیر مثل یک زلزله عظیم چند ریشتری روی سرمان آوار شده است و هربار به یک بخش از ابعاد این حادثه دلخراش فکر می‌کنم تا شاید توجیهی قابل قبول برای وقوع آن پیدا کنم باورش برایم سخت است که حکمت خداوند اینگونه مقرر شد که جمعی از بندگانش از جنگل های دیزمار به عروج رسیده و مقام رفیع «عِندَ رَبِّهِمْ یُرْزَقُونَ» را درک کنند؛ شاید خداوند می‌خواست به ما یادآور شود که بذرهای سرد و سخت بلوط هم می‌تواند سکوی پرتاب به سمت رضوان الهی باشد به شرط آنکه ما قدم در راه خدمت گذاشته و از عافیت طلبی پرهیز کنیم. در این روزها لحظه به لحظه و به قولی از …
-
فرهنگ و هنر
خرمشهر اینگونه آزاد شد – مجله سلامتی ایران
عراقی‌ها ۵۷۵ روز خرمشهر را در تصرف خود داشتند و بر پیکر این شهر نوشته بودند «جئنا لنبقی» یعنی آمده‌ایم که بمانیم. ممکن است تاکنون کسانی که این کلمه‌ها را می‌خوانند، ندانند عراقی‌ها با چه منطقی چنین جمله جسورانه‌ای را روی دیوارهای خرمشهر نوشته بودند اما هرچه هست، این جمله یک سند تاریخی است و پاسخی که به این جمله داده شد، بسیار تاریخی‌تر از آنی بود که نوشته شده بود. به گزارش مجله سلامتی ایران، عملیات بیت‌المقدس در ۳۰ دقیقه بامداد روز ۱۰ اردیبهشت ۱۳۶۱ با قرائت رمز عملیات «بسم الله الرحمن الرحیم. بسم الله القاسم الجبارین، یا علی ابن ابی طالب» از سوی فرماندهی آغاز شد. این عملیات تا روز سوم خرداد ۱۳۶۱ ادامه یافت و در نهایت رزمندگان برخلاف تصور دشمن که از دروازه‌های شرقی، شمالی و جنوبی در کمین آنها بود، از دروازه غربی (از همان‌جایی که دشمن وارد خرمشهر شده بود) شهر را آزاد کردند و ضمن انهدام نیروهای دشمن، بسیاری از آنها را به اسارت درآوردند. آزادسازی پس از ۱۹ ماه اشغال اشغال خرمشهر توسط عراق به عنوان آخرین و مهم ترین برگ برنده این کشور برای وادار کردن ایران به شرکت در هر گونه مذاکرات صلح تلقی می‌شد، آزاد سازی این شهر می‌توانست …
-
اقتصادی
اولین پهپاد چوپان جهان – مجله سلامتی ایران
اولین پهپاد چوپان جهان با موفقیت توانست یک گله گاو را از راه دور هدایت کند. به گزارش مجله سلامتی ایران، هواپیماهای بدون سرنشین یا همان پهپادها در حال حاضر به طور گسترده در صنایع مختلف مانند دفاع، حمل و نقل، عکاسی و نظارت بر محیط زیست استفاده می‌شوند. به نقل از ای‌بی‌سی نیوز، اکنون پهپادهای کنترل از راه دور برای اولین بار توانایی خود را در چوپانی کردن گله گاوها به صورت مستقل نشان داده‌اند. این فناوری در یک نمایشگاه دامداری در استرالیا به نام «Beef 2024» به نمایش گذاشته شده است. شرکت اسکای‌کلپی(SkyKelpie) مستقر در کوئینزلند استرالیا با استفاده از پهپادهای خود اولین چوپانی از راه دور یک گله گاو را در جهان انجام داد و فناوری خود را برای استفاده در انبوهی از چراگاه‌ها به نمایش گذاشت. این نمایش موفقیت آمیز، هدف این شرکت را برای ارائه ابزارهایی برای کنترل مزایای فناوری پهپادها به دامداران تسریع خواهد کرد. مدیریت پهپادی دام لوک چاپلین، مردی که در پشت این ایده است، یک کشاورز از شمال غربی کوئینزلند است. او با حمایت سازمان دامداری استرالیا و وزارت کشاورزی و شیلات کوئینزلند استفاده از این فناوری را برای اهداف مختلف کشاورزی و دامداری از سال 2017 آزمایش کرده است. چاپلین …