سلامت
-
فرهنگ و هنر
کشف دژ ۳۰۰۰ ساله – مجله سلامتی ایران
باستان‌شناسان بقایای یک دژ نظامی ۳۰۰۰ ساله را در جنوب مصر کشف کردند. به گزارش مجله سلامتی ایران، وزارت گردشگری و آثار باستانی مصر اعلام کرد که باستان‌شناسان دژ ۳۰۰۰ ساله مصری که برای دفاع در برابر قبایل لیبی و مردم شرق مدیترانه مورد استفاده قرار می‌گرفت را کشف کردند. «آرت‌نیوز» نوشت، مجموعه‌ای از ویرانه‌های خشتی در شمال غربی مصر کشف شده است که شامل بقایای پادگان‌های نظامی، انبار اسلحه و آذوقه می‌شود. قدمت این بنا به دوران «پادشاهی جدید»(۱۵۵۰ پیش از میلاد تا ۱۰۷۰ پیش از میلاد) باز می‌گردد. کاوش‌گران همچنین اشیاء تاریخی متعلق به سربازان مصری را در محوطه باستان‌شناسی واقع در دلتای غربی نیل کشف کردند. این نوع دژها که با رعایت جزئیات برای حفاظت از مصریان باستان طراحی شده بودند، از دو بخش تقسیم می‌شدند که در بین آن‌ها گذرگاه باریکی ساخته شده بود. برخی از قسمت‌های دژ به عنوان انبارهای بزرگ کاربرد داشتند. باستان‌شناسان در داخل این قسمت‌ها سفال‌های شکسته و بقایای استخوان‌های ماهی و سایر حیوانات را کشف کردند. همچنین بقایای کوره‌های استوانه‌ای کشف شد که ممکن است برای پخت چنین مواد غذایی مورد استفاده قرار گرفته باشد. بر اساس گزارشی که توسط «ایندیپندنت» منتشر شده است، یک شمشیر برنز بزرگ با طرحی از …
-
فرهنگ و هنر
«مرشد بستور» درگذشت – مجله سلامتی ایران
مجله سلامتی ایران/اصفهان استاد غلامرضا خوشحال‌پور، پیشکسوت هنر نقالی اصفهان و ملقب به «مرشد بستور» امروز به علت ایست قلبی درگذشت. استاد «غلامرضا خوشحال‌پور» با نام هنریِ «مرشد بستور»، فعالیت هنری خود را از سال ۱۳۵۵ و ابتدا با بازیگری تئاتر در گروه کارگری «گروه تئاتر کارگری حاج آقا اعتزازی» آغاز کرد. او علی‌رغم این که کارمند ذوب آهن بود اما اواسط جنگ و حدود سال ۶۵ به نقالی گرایش پیدا کرد و در مدت هشت سال دفاع مقدس به نقالی پرداخت و بیش از ۳ هزار اجرای نقالی در استان اصفهان داشته است؛ او همچنین در سایر شهرهای ایران و حتی خارج از کشور نیز فعالیت داشت. غلامرضا خوشحال‌پور که «گروه نقالی آیینی سنتی بستور» را شکل داده بود تا بدین‌وسیله در زنده نگهداشتن هنر نقالی و انتقال آن به نسل نو اقدام موثری برداشته شود، درباره علت انتخاب نام «بستور» برای خودش چنین گفته بود که «بستور یکی از پهلوانان گمنام شاهنامه است و حکیم فردوسی تنها ۶ بیت شعر درباره او سروده است. وقتی که پدرِ بستور در میدان جنگ ایران و توران کشته شده و پرچم ایران از دست او به زمین می‌افتد، بستور که انسان جنگجویی نیست، برای این که پرچم را از روی زمین بردارد، درحالی که می‌داند …
-
علمی و پزشکی
تأثیر شنا بر سلامت روان: بررسی جامع روانشناسی+ روانپزشکی
تاثیرات شنا در قالب یک فعالیت ورزشی یا به یک روش دستیابی به تناسب اندام محدود نبوده و تحقیقات دانشمندان نشان می‌دهد که شنا برای بسیاری از اختلالات روانی به عنوان یک درمان مکمل قلمداد می شود. در این مقاله از آموزش شنا به بررسی تأثیرات محتلف شنا بر سلامت روان، تأثیرات آن بر مغز و روان، نتایج آخرین تحقیقات علمی و دلایل علمی پشت این أثرات و به طور کلی فواید آن برای سلامت می‌پردازیم. با ما تا اخر این مقاله مروری همراه ما باشید. شنا و تأثیر آن بر سلامت مغز ورزش شنا به دلیل هوازی بودن و انرژی بالایی که مصرف می کند، تأثیر شگرفی بر سلامت مغز دارد زیرا این فعالیت هوازی باعث افزایش گردش خون درسرتاسر بدن به ویژه مغز شده و اکسیژن رسانی به تمامی سلول های بدن تسریع می یابد. به دنبال این فرایندها، تولید و ترشح نوروترانسمیترهای مرتبط با خلق و خو (هورمون های مغزی ترشح شده) مانند هورمون سروتونین و دوپامین تقویت می شود. همچنین شنا، ارتباطات جدیدی بین سلول‌های عصبی ایجاد کرده و به مغز اجازه می‌دهد تا خود را ترمیم کند و عملکردهای جدیدی را یاد بگیرد. این اثرات بر مغز، فوایدی مانند بهبود حافظه، افزایش تمرکز، کاهش …
-
عمومی
جاودانگی با اهدای عضو – مجله سلامتی ایران
هر مورد مرگ مغزی می‌تواند جان یک تا هشت بیمار نیازمند پیوند عضو را نجات دهد. طبق برآوردهای انجام شده، اهدای نسوج به بیماران نیازمند، کیفیت زندگی ۵۸ بیمار را ارتقاء می‌بخشد؛ به این معنا که بخشی از آلام ناشی از بیماری یا نقص عضو را کاهش می‌دهد. به گزارش مجله سلامتی ایران، رسالت نوشت:هر مورد مرگ مغزی می‌تواند جان یک تا هشت بیمار نیازمند پیوند عضو را نجات دهد. طبق برآوردهای انجام شده، اهدای نسوج به بیماران نیازمند، کیفیت زندگی ۵۸ بیمار را ارتقاء می‌بخشد؛ به این معنا که بخشی از آلام ناشی از بیماری یا نقص عضو را کاهش می‌دهد و اگرچه افراد زیادی به نیک بودن سرانجام این کار باور قلبی دارند؛ اما هنوز هم راه زیادی برای گسترش فرهنگ و مسیر اهدای عضو وجود دارد. بنابراین اولین و مهمترین گام، فرهنگ‌سازی و آگاهی‌رسانی در مورد مفهوم مرگ مغزی است. کسی که به این عارضه دچار می‌شود، چند روز تا ایست قلبی فاصله دارد و در این مدت زمان، می‌تواند نجات‌بخش زندگی دیگران باشد. اهدای عضو، انتقال اعضای بدن یک فرد به فرد دیگر برای نجات جان یا بهبود کیفیت زندگی اوست. برخی از ارگان‌ها و بافت‌ها را می‌توان زمانی که شخص اهداکننده زنده است به شخص …
-
عمومی
همچنان در بیراهه – مجله سلامتی ایران
بلافاصله بعد از آنکه «وال استریت ژورنال» روز جمعه گذشته مدعی شد ایران موشک‌های بالستیک به روسیه ارسال کرده است، سخنگوی شورای امنیت ملی امریکا بدون آنکه مدرکی در تأیید این حرف به دستش رسیده باشد، این ادعا را تکرار کرد و گفت که هر گونه انتقال این سلاح‌ها به روسیه نشان‌دهنده تشدید چشمگیر حمایت جمهوری اسلامی از مسکو در جنگ علیه اوکراین است. اینچنین است که مقام‌های ایالات متحده به جای بررسی صحت و سقم واقعیات، ادعای یک گزارش را به مثابه یک موضع دیپلماتیک مطرح می‌کنند و در ادامه، سعی بر دامن زدن به روند پرونده‌سازی امنیتی در روند ضدیت با جمهوری اسلامی در بستر یک جنگ تمام عیار روانی دارند. به گزارش مجله سلامتی ایران، روزنامه «ایران» در گزارشی اهداف پنهان محافل غربی را در روند ضدیت با جمهوری اسلامی بررسی کرده و نوشته است: محافل رسانه‌ای غرب که در یک الی دو سال گذشته موضوع همکاری پهپادی ایران و روسیه را به مبنایی برای یکی از سناریوهای امنیتی علیه ایران تبدیل کرده بودند، شولای خود برای بحران‌سازی دوباره را با تمسک به تاکتیک‌های تکراری بر شانه انداخته‌اند. مؤید ارزیابی از این جریان‌سازی امنیتی که تصور دارد می‌تواند بی‌نیاز از ارائه ادله و مدارک لازم نسبت به …
-
فرهنگ و هنر
آل‌احمد و سفرنامه‌هایش – مجله سلامتی ایران
سعید اسلام‌زاده در نوشتاری نگاهی به شخصیت جلال آل احمد در سفرنامه‌هایش انداخته است. این فعال فرهنگی و مجری رادیو و تلویزیون به مناسبت پنجاه‌وپنجمین سالگرد درگذشت جلال آل احمد، در یادداشتی به شخصیت این نویسنده در سفرنامه‌هایش پرداخته است. در متن این یادداشت که در اختیار مجله سلامتی ایران قرار گرفته، آمده است: «سفرنامه‌ها از آن دست آثار ادبی‌اند که درونیّات نویسنده را بیش از داستان و شعر نمایان می‌کنند. در داستان و شعر، صاحبِ قلم، پشت حوادث داستان و شخصیت‌ها و صنایع ادبی و تکنیک‌های شعری و استعاره و ایهام، بخشی از “من” خود را پنهان می‌کند و منتقد است که در واکاوی یک اثر به لایه‌های پنهان نویسنده و ایده‌ها و اندیشۀ او پی می‌برد. اما سفرنامه، “من” نویسنده‌اش را بیرون می‌کشد و هر چقدر هم نویسنده خوددار باشد، بازهم جایی خودش را بیرون می‌ریزد و عریان می‌کند. بخش مستور و نهان‌ماندۀ داستان‌ها و اشعار، در سفرنامه است که از پرده بیرون می‌افتد. جلال آل‌احمد اهل سفر بود. او در سنگی بر گوری، اشاره‌ای جذاب بر جدال میان دو “من” و یا دو شخص به عنوان شخص اول و دوم در سفر فرنگش، دارد و بخش نانوشتۀ سفر فرنگش را در سنگی بر گوری، گویی کامل کرده …
-
عمومی
تنگ شکسته – مجله سلامتی ایران
تنگ شکسته را دادم دستش. روبه‌رویم مرد میانسالی بود که صدایش به‌وضوح می‌لرزید. گفتم: «به قول خودت مشتری نیستم. جنس هم نمی‌خواهم. آمدم بگویم پسر شما شهید شده است؛ ابوالقاسمتان. خداحافظ شما!» به گزارش مجله سلامتی ایران، متنی که می‌خوانید روایتی از زندگی غلامحسن حدادزادگان پیام‌رسان و راننده پیکر شهدا است که توسط کانال تلگرامی آب و آتش منتشر شده است: چشمم از زن برگشت به داخل مغازه. مهدی‌فر منتظر زل زده بود به من. خیره نگاهم می‌کرد. گفت: «فرمایش!» قیمت کردم. این ظرف را، آن ظرف را. با حوصله جواب داد. یک چشمم به ظروف بود و یک چشمم به او که هنوز نمی‌دانست پدر شهید شده. در مقابل، مهدی‌فر پلک نمی‌زد. مادر و دختر جوانش در حال بیرون رفتن از مغازه با تشکر خداحافظی کردند. مغازه خلوت شده بود. خم شدم و تنگ سفالی را به دست گرفتم. گفتم: «هادی آقا! حال شما چطور است؟ حیف شد تُنگ» گفت: «اینجا نمی‌شکست، تو خانه مردم می‌شکست. بهتر که شکست» گفتم: «آقای مهدی‌فر! چه شعر قشنگی را تابلو کرده‌اید: کو کوزه‌گر و کوزه‌خر و کوزه‌فروش؟» گفت: «من مشتری که از در داخل می‌آید می‌شناسم؛ از کجا آمدی؟»تنگ شکسته را دادم دستش. روبه‌رویم مرد میانسالی بود که صدایش به‌وضوح می‌لرزید. گفتم: «به قول خودت مشتری …
-
عمومی
ذوب تدریجی صهیونیسم – مجله سلامتی ایران
صهیونیست‌ها به دیوار سخت و محکم مقاومت برخورد کرده‌اند و ترس از نابودی قریب‌الوقوع به‌شدت در میان مقامات رژیم صهیونیستی در حال گسترش است. به گزارش مجله سلامتی ایران، به نقل از دفاع‌پرس؛ رژیم صهیونیستی از زمان آغاز «طوفان‌الاقصی» در هفتم اکتبر ۲۰۲۳ از نظر نظامی، سیاسی، امنیتی و اجتماعی ضربات سختی را متحمل شده است که اثر این ضربات بر پیکره این رژیم جعلی باقی خواهد ماند و نابودی آن را تسریع خواهد کرد. در پی عملیات «طوفان‌الاقصی»، رژیم صهیونیستی در جهان به عنوان یک قدرت پوشالی شناخته شده است که حتی با داشتن بهترین امکانات امنیتی هم نمی‌تواند از خود دفاع کند و این جای شگفتی دارد. ارتش رژیم صهیونیستی پس از عملیات بزرگ حماس نتوانست توان خود را احیا کند و صرفاً به لطف کمک‌های نظامی و مالی آمریکا و برخی کشورهای اروپایی توانسته تاکنون به حیات ننگین خود ادامه دهد. این رژیم جعلی با وجود برخورداری از انواع ادوات سبک و سنگین و پیشرفته‌ترین جنگنده‌ها نتوانسته از پس گروه‌های مقاومت فلسطین (حماس و جهاد اسلامی) بربیاید و حدود یک سال است که در منطقه‌ای به وسعت ۳۶۰ کیلومتر مربع در حال نبرد بوده و هیچ‌یک از اهداف مد نظرش نیز محقق نشده است. از سوی دیگر، …
-
علمی و پزشکی
«ورزش» موثر بر سلامت روده
نتایج تحقیقات نشان می‌دهد ورزش بر سلامت کلی روده تأثیر می‌گذارد و به عنوان مثال با افزایش سن، بهترین ورزشی که می‌توان برای کاهش یا پیشگیری از یبوست انجام داد، فعالیت‌های هوازی مانند پیاده‌روی، دوچرخه‌سواری، دویدن و شنا است و برخی از حرکات یوگا نیز باعث تحریک هضم می‌شوند. به گزارش مجله سلامتی ایران، به طور حتم ورزش علاوه بر اینکه برای قلب، عضلات و سلامت روان مفید است، همچنین برای روده‌ها نیز مفید است. ورزش بر سلامت کلی روده شما تأثیر می گذارد، که چیزی بیش از هضم روزانه را شامل می‌شود. در اینجا سه دلیل وجود دارد که چرا ورزش برای سلامت روده عالی است. «میکروبیوم روده» نام انواع میکروارگانیسم‌هایی است که در دستگاه گوارش، عمدتاً در روده‌ها زندگی می‌کنند. این میکروب‌ها، از جمله باکتری‌های مفید و مضر، بر همه چیز، از هضم غذا گرفته تا خطر طولانی‌مدت بیماری و روند بهبودی یا بدتر شدن بیماری تأثیر می‌گذارند. بدیهی است که آنچه می‌خورید و می‌نوشید بر میکروبیوم تأثیر می‌گذارد اما ورزش کردن نیز اثرگذار است. مطالعات نشان داده‌اند که ورزشکاران و همچنین افرادی که به طور منظم فعال هستند، میکروبیوم‌های روده سالم‌تری نسبت به افراد کم‌تحرک دارند. محققان معتقدند ورزش نه تنها تعداد میکروب‌های مفید را در میکروبیوم افزایش می‌دهد، بلکه …
-
اجتماعی
حمایت جدی «پزشکیان» از سلامت / آمادگی ارتش برای کمک به وزارت بهداشت
وزیر بهداشت و فرمانده کل ارتش جمهوری اسلامی با یکدیگر دیدار و بر ارتقای همکاری‌های مشترک این دو مجموعه، تاکید کردند. به گزارش مجله سلامتی ایران، دکتر محمدرضا ظفرقندی در این دیدار که در ستاد وزارت بهداشت برگزار شد، همکاری وزارت بهداشت و ارتش جمهوری اسلامی را ارزنده دانست و گفت: مشکلات نظام سلامت و گرفتاری های مردم در این زمینه، فراوان است و بخش عظیمی از خدمات سلامت به مردم نیازمند ارائه می شود که هدف ما کمک به رفع نیازهای مردم و نظام سلامت است. وی ادامه داد: هدف اصلی ما و خلاصه همه برنامه‌های ما در وزارت بهداشت، تلاش برای رسیدن به این است که به فرموده رهبر معظم انقلاب، بیمار جز درد بیماری، رنج دیگری نداشته باشد. خوشبختانه امروز با فضای وفاق و انسجامی که شکل گرفته امیدواریم بتوانیم مشکلات و نیازمندی‌های مردم و نظام سلامت را حل کنیم. وزیر بهداشت با اشاره به سابقه دیرینه و ارزشمند دکتر پزشکیان در نظام بهداشتی و درمانی، یادآور شد: یکی از اصول اجرای برنامه‌ها، تعهد مدیریت ارشد است و خوشبختانه دکتر پزشکیان، از متخصصان و صاحبنظران حوزه سلامت است و در همین مدت نیز برای ارتقای نظام سلامت، حمایت‌های جدی و ویژه‌ای داشته است. ظفرقندی با تاکید بر …