رضایت در رابطه جنسی

یکی از موضوعاتی که در اهمیت دارد میزان رضایت جنسی طرفین است. باتوجه به انواع تابوها و رودبایستی‌ها که بین زوجین وجود دارد گاهی درک اینکه تمایل جنسی میان دو طرف وجود دارد به سادگی ممکن نیست. نشانه‌هایی وجود دارد که با توجه به آن‌ها می‌توان رضایت جنسی در رابطه را تشخیص داد . نشانه هایی مانند نشاط پس از رابطه، در آغوش گرفتن فرد پس از عمل جنسی و خونرسانی کافی به اندام‌ها. رضایت جنسی باعث افزایش سلامت روانی، کاهش استرس و بالا رفتن ایمنی بدن می‌شود و وجود آن به تحکیم روابط می‌انجامد.

برای تشخیص یک رابطه جنسی که در آن میزان رضایت زوجین بالا است باید به نشانه‌هایی توجه کرد از جمله احساس شادی و اعتماد به نفس.این احساسات مثبت در زندگی زناشویی و فعالیت‌های شغلی و اجتماعی فرد تاثیر گذار خواهد بود. ضمن اینکه برای آشنایی با می‌توانید مطلب مشخص شده را نیز بخوانید.

ابعاد مختلف رضایت جنسی از رابطه جنسی

باید به همه جوانب این موضوع به یک میزان توجه کرد. اگرچه عمل جنسی میان دو نفر جسمی است ولی رضایت جنسی تنها به بعد جسمی محدود نمی‌شود. یکی از ابعاد رضایت از رابطه کسب لذت از فرآیند جسمی این ارتباط است و یک بعد دیگر بعد روانی و روحی است. اگر در رابطه جنسی به مسائل روانی طرف مقابل توجه کافی نشود او از نظر روانی رضایتی از این رابطه جنسی نخواهد داشت. حتی اگر از نظر جسمی ارتباطی لذت بخش داشته باشد.

نشانه رضایت جسمی از رابطه

در رابطه جنسی که از نظر جسمی رضایت‌بخش است فرد حس نشاط و سرزندگی دارد. از نظر جسمی خسته ولی در تکاپوی درونی است. این فرد سعی می‌کند با حرف زدن یا در آغوش کشیدن شریک خود احساساتش را بروز دهد.

نشانه رضایت روانی از رابطه

فردی که از نظر روانی رابطه مطلوبی را پشت سر گذاشته احساس پیروزی، شادی، عزت نفس و اعتماد به نفس دارد. او در بروز علاقه خود جسور است و به جای پرسیدن سوالات درباره رابطه از احساسات مثبت خود صحبت می‌کند. فردی که در مورد زیبایی خود یا رضایت فرد مقابل سوالات مکرری می‌پرسد احتمالاً خود حس خوب کمتری از را تجربه کرده است. نیازمند تاییدی است که در رابطه جنسی دریافت نکرده است.

اهمیت سن در میزان رضایت جنسی

پژوهش‌ها نشان می‌دهد که رضایت در رابطه زناشویی که بین دو جوان که به تازگی با یکدیگر آشنا شده‌اند وجود دارد بالاتر است و برعکس رابطه جنسی میان زوج‌هایی که مدتی طولانی‌تر از 5 سال در کنار هم بوده‌اند رضایت کمتر است. مردان و زنان هر دو بیش از آنکه از رابطه‌ ارضا شوند، آن را نشان می‌دهند. دریافت این موضوع از میان گفته‌ها کار دشواری است.

دلایل کاهش تمایل جنسی

با توجه به اینکه در پژوهش‌ها مشخص شده است افراد نیاز و تمایل به رابطه جنسی بیشتری دارند باید دید چه دلایلی عامل کم شدن رابطه جنسی در میان زوجین است. مصرف مواد غذایی خاص یا شرایط روانی مانند استرس زیاد می‌تواند بر روی تمایل جنسی فرد تاثیر بگذارد و باعث شود او تمایلی کمتر یا بیشتر به همسر خود داشته باشد.

تحقیقات نشان داده است که عواملی مانند استفاده از داروهای خاص که کاهش‌دهنده میل جنسی هستند. به خصوص داروهایی که بر روی ترشح هورمون‌های بدن اثر می‌گذارند دلیلی برای کاهش میل به رابطه است. استفاده از الکل به میزان زیاد نیز بر روی تمایل و در نتیجه در رضایت جنسی افراد تاثیر می‌گذارد. شرایط روحی و روانی آشفته، اضطراب، افسردگی و استرس نیز باعث کم شدن میل جنسی می‌شوند.

بی خوابی دلیل کاهش تمایل جنسی

یکی از مواردی که باعث کاهش تمایل می‌شود کم خوابی است اگر چه به نظر می‌رسد این دو موضوع به هم مرتبط نیستند ولی تحقیقاتی نشان داده است که کم خوابی بر تمایل جنسی افراد تاثیر می گذارد.

ارتباط ارگاسم و رضایت جنسی

برخی افراد به اشتباه فکر می‌کنند رضایت جنسی و ارگاسم یا رسیدن به اوج لذت جنسی به یک معنا است. ارگاسم مسئله مهمی در رابطه جنسی است و می‌تواند در میزان رضایت مردان و زنان از رابطه جنسی تاثیرگذار باشد. این دو موضوع هم معنی نیستند. ممکن است افرادی به ارگاسم در رابطه خود برسند ولی رضایتی از این ارتباط نداشته باشند. همچنین ممکن است افرادی بدون اینکه رابطه جنسیشان به مرحله ارگاسم رسیده باشد اعلام کنند که رضایت کامل از این رابطه دارند. در اینجا علاوه بر موضوع  ارضا شدن جسمی، مسائل روانی و لذت روانی حاصل از رابطه نیز باید مورد توجه قرار گیرد.

صحبت و گفتگو زوجین با یکدیگر

رضایتمدی از رابطه موضوعی حساس است و بسیاری از زوجین نمی‌خواهند در مورد آن صحبت کنند.به عقیده روانشناسان تنها راه برای بهبود رابطه جنسی و درک میزان رضایت هر دو طرف گفتگو بین آن دو است. گفتگو درباره رابطه جنسی در هر رابطه زناشویی می‌تواند دو فرد را با نیازها و تمایلات یکدیگر آشنا کند. تا آنها روشی بهتر برای رسیدن به رحس بهتر در هر دو طرف را در خود پیش بگیرند.

نشاط پس از رابطه

رضایت جنسی پس از رابطه جنسی در نشاط و شادی هر فرد پس از برقراری ارتباط جنسی قابل مشاهده است. در صورتی که این رضایت وجود داشته باشد فرد خوشحال و راضی به نظر می‌آید و تمایل دارد در شرایطی آرام یا پرشور به فعالیت‌های مورد علاقه خود بپردازد.

دراز کشیدن برای مدتی طولانی

افرادی که رضایت جنسی از رابطه خود دارند پس از عمل جنسی تخت را ترک نکرده و تا مدتی در کنار شریک خود باقی می‌مانند. این موضوع رضایتمندی فرد از رابطه را نشان می‌دهد و در مقابل ترک کردن شریک جنسی به سرعت پس از رابطه جنسی نشان دهنده رضایتمدی اندک در فرد است. محبت کردن پس از رابطه جنسی به رضایت طرفین کمک می‌کند. هر رابطه زناشویی منحصر به فرد است و نمی‌توان حکمی کلی برای رضایتمندی در رابطه جنسی ارائه کرد.

رضایت جنسی چیست؟

رضایت جنسی به عنوان یک پاسخ عاطفی ناشی از ارزیابی ذهنی فرد از ابعاد مثبت و منفی مرتبط با رابطه جنسی تعریف می شود.به طور کلی می توان گفت این رضایت زمانی حاصل می شود که میزان رضایت همسر از میزان انتظارات او در مورد آنچه که شایسته دریافت آن است؛ فراتر رود، یا زمانی که میزان رضایت برای هر دو شریک تقریباً برابر باشد. به بیان ساده تر، نشانه های رضایت مرد از زن، احساسی است که شما نسبت به زندگی جنسی خود دارید، وقتی تمام جنبه های خوب و بد و مثبت و منفی آن را در نظر می گیرید.

در نگاه عموم مردم، احساس رضایت جنسی ممکن است بین افراد متفاوت باشد، بسته به این که چه زمینه‌ هایی از تمایلات جنسی برای هر فرد مهم ‌تر است و یا فرد چه خواسته ها و انتظاراتی از شریک زندگی خود دارد. با این حال، به طور کلی، رضایت از زندگی جنسی شامل تجربه احساسات مثبت نسبت به تمایلات جنسی خود (مانند لذت و میل) و روابط جنسی شما (مانند احساس نزدیکی و پیوند با شریک زندگی خود) است.

از سوی دیگر شواهد نشان می‌ دهد که راضی بودن از شریک زندگی بر ثبات و رضایت رابطه زناشویی و ازدواج تأثیر مستقیمی می‌ گذارد. مطالعات متعددی از این نظریه حمایت می کنند که رضایت از رابطه و رضایت از روابط جنسی در هم تنیده اند و این رضایت جزء مهمی در ایجاد و حفظ یک رابطه شاد در ازدواج به شمار می رود. این بدین معنی است که افراد با رضایت بیشتر از رابطه، نشانه های رضایت مرد از زن بیشتری را گزارش می‌ کنند و بالعکس. در جلسات ، تمرکز زیادی روی افزایش رضایت جنسی زن و شوهر گذاشته می شود.

نشانه رضایت زن و مرد از رابطه جنسی

رابطه جنسی به طور شگفت انگیزی در موفقیت یک ازدواج اهمیت دارد و بخش بزرگی از زندگی زوج ها را تشکیل می دهد، و این بدان معنی است که برای افراد آگاهی از این موضوع اهمیت دارد که آیا شریک زندگی آنها احساس رضایت جنسی می کنند یا خیر. رضایت جنسی می تواند یکی از مهم ترین هم باشد.

حتما تا به حال راجع به ارتباط ارگاسم و نشانه های رضایت مرد از زن شنیده اید و ممکن است فکر کنید که ارگاسم ثابت نشانه بزرگی از سوی همسرتان است که از رابطه جنسی با شما رضایت دارد، اما متاسفانه همیشه اینطور نیست. درست مانند یک پازل، عوامل زیادی نیز در سطح رضایت زن و مرد از رابطه جنسی و نقش دارند. این علائم و نشانه های رضایت جنسی با توجه به شخصیت، روحیات فردی و از لحاظ روانشناسی در زن ها و مردها متفاوت است و به طرق مختلف خود را نشان می دهد.

اگر در یک رابطه هستید و می خواهید بدانید که آیا شریک زندگی و همسرتان از رابطه جنسی با شما رضایت دارد، در اینجا برخی از این نشانه ها وجود دارد که خواهید دید.

نشانه رضایت زن از رابطه جنسی

• برقرار کردن ارتباط عاطفی
• عدم نارضایتی و شکایت
• محافظت و محبت بیشتر
• آغازگر رابطه جنسی بودن
• برقراری ارتباط چشمی

نشانه رضایت مرد از رابطه جنسی

• آغازگر رابطه جنسی بودن
• خلق و خوی مثبت و شاد در طول روز
• عدم بحث و جدل در مورد رابطه جنسی
• اعتراف مستقیم به رضایت جنسی
• محافظت و محبت بیشتر

اگر این نشانه ها را در خود یا همسرتان نمی بینید، به تیمار طب نیاز دارید.

مهم ترین نکته ها برای افزایش رضایت جنسی

عواملی مانند سن، میل جنسی بالا یا پایین و رضایت از کار و رابطه عاشقانه به صورت کلی باعث افزایش نشانه های رضایت مرد از زن می شود. افرادی که از نظر جنسی راضی هستند، تمایل به سطوحی از میل جنسی دارند که با همسرشان مطابقت دارد.

ارتباط بر قرار کردن با شریک زندگی و همسر، چه به طور کلی و چه در مورد نیازهای جنسی؛ قوی ترین عامل در افزایش میزان تمایل به روابط جنسی است. هر چه زوج ‌ها بیشتر تمایل داشته باشند که چه از نظر جنسی و چه از نظر دیگر با یکدیگر مهربان باشند و مکالمات مفید و دو طرفه ای داشته باشند؛ رضایت آنها بیشتر می‌ شود.

با توجه به اهمیت رضایت جنسی در حفظ سلامتی و شادکامی و همچنین در زندگی زناشویی، به افراد و همسران  آن ها توصیه می شود که از سلامت عاطفی و جسمی خود محافظت کنند، در تمام جنبه های رابطه خود محبت داشته باشند، نیازهای جنسی خود را به خوبی بشناسند و آن نیازها را آشکارا و با مهربانی با شریک زندگی خود در میان بگذارند تا میزان رضایت جنسی خود را بالا ببرند.

برای بهبود کیفیت رابطه جنسی میتوان حتی از محصولات amazon نیز بهرمند شد. می توانید برای حل مشکلات روحی و زوجی خود، روی کمک هم حساب باز کنید. به یاد داشته باشید که نشانه های رضایت مرد از زن قطعا همه چیز یک رابطه را نمی سازد اما نقش مهمی در ایجاد محبت و ارتباط نزدیک زن و شوهر با هم ایفا می کند. به همین دلیل مهم است که تمامی نشانه های کمبود عاطفی جنسی را به سرعت درمان کنید.

جهت خرید و آگاهی  قیمت های محصولات داروخانه تیمار طب می توانید با شماره تماس 09024865544 در ارتباط باشید.