همه چیز در مورد خرید لباس ورزشی
امروزه بسیاری از افراد به تناسب اندام و رسیدن به وزن ایده آل فکر می کنند، راه های مختلفی برای رسیدن به این هدف وجود دارد که یکی از آنها ورزش است. فرد می تواند با توجه به علاقه خود در زمینه خاصی فعالیت کند. اما همانطور که می دانید رشته های زیادی وجود دارد که با هم متفاوت هستند، مثلاً لباس هایی که ممکن است برای یک رشته انتخاب شود در رشته دیگر متفاوت باشد. در ادامه این مطلب از سری مقالات خرید لباس بیشتر در مورد خرید لباس استقلال و لباس ورزشی صحبت خواهیم کرد.
هنگام خرید لباس ورزشی به چه نکاتی باید توجه کرد؟
مانند هر مورد دیگری که باید در هنگام خرید به آن توجه کرد، لباس های ورزشی نیز همینطور هستند. در هنگام خرید لباس ورزشی باید به موارد زیر توجه کنید:
· لباس باید راحت باشد
از آنجایی که بدن در حین ورزش تحرک بیشتری دارد و عرق می کند، باید لباس هایی بخرید که در آن راحت هستید. این مهم ترین نکته در خرید لباس ورزشی است.
· متناسب با سایز خود خرید کنید
در ادامه عنوان قبلی که گفتیم لباس باید راحت باشد، توجه داشته باشید که راحت بودن به معنای خرید چند سایز بزرگتر نیست، بلکه خرید سایز مناسب شماست. مجموعه تمرینی که انتخاب می کنید نباید خیلی سفت یا شل باشد، زیرا نمی توانید روی تمرین تمرکز کنید. اگر ست تنگ باشد ممکن است نتوانید حرکات زیادی انجام دهید یا برعکس، آزاد بودن بیش از حد می تواند دور دست ها و پاهای شما بپیچد که دلیلی برای عدم تمرکز است.
· کیفیت را فراموش نکنید
هنگام خرید پیراهن تیم ملی ایران یا دیگر لباس های ورزشی کیفیت حرف اول را می زند. لباس هایی که از الیاف طبیعی مرغوب ساخته شده اند عرق را جذب می کنند، بنابراین هنگام ورزش احساس ناراحتی نخواهید کرد. علاوه بر این اگر ست ورزشی که خریداری می کنید کیفیت استانداردی داشته باشد، می توانید آن را بارها و بارها بدون اینکه تغییر رنگی در آن مشاهده کنید بشویید.
· با توجه به فصل خرید کنید
توصیه می شود برای هر فصل یک ست ورزشی متناسب با دما و شرایط آب و هوایی خریداری کنید. ممکن است فکر کنید که این یک هزینه اضافی است، در حالی که هدف ما این است که ورزش را به راحتی انجام دهیم و تمرکز داشته باشیم. بنابراین ارزش هزینه اضافی را دارد.
· دمای محیط را فراموش نکنید
دمای محیط می تواند به عوامل مختلفی بستگی داشته باشد. به عنوان مثال برخی از سالن ها سر باز هستند و یا در صورت بسته بودن، از سیستم تنظیم دما برای آن استفاده می شود که خود می تواند عاملی برای تغییر دما باشد. پس باید متناسب با دمای محیط لباس بپوشید تا به راحتی ورزش کنید.
مثلا اگر در محیطی با دمای 16 تا 27 درجه کار می کنید بهتر است از یک پیراهن نازک همراه با شورت ورزشی استفاده کنید یا اگر محیط ورزشی خود را چیزی بین 6 تا 16 درجه است، می توانید پیراهن آستین دار و شلوار اسپرت بپوشید. همچنین زمانی که دمای محیط زیر 6 درجه سانتیگراد است از لباس های ورزشی گرم استفاده کنید. اگر دما به 11 درجه زیر صفر رسید، استفاده از کلاه و دستکش توصیه می شود.
· چند ست لباس بخرید
خرید چند دست لباس ورزشی برای تنوع بخشیدن و روحیه دادن به فرد توصیه می شود و هیچ اجباری در آن وجود ندارد.
· به رنگی که می خرید دقت کنید
بهتر است از رنگ های روشن و شاد برای ایجاد انگیزه برای ورزش استفاده کنید، حتی می توانید از روانشناسی رنگ ها برای انتخاب رنگ و تاثیرگذاری هر چه بیشتر در آن استفاده کنید که مطمئنا تاثیر بیشتری خواهد داشت.
برای هر ورزش از چه لباسی باید استفاده کرد؟
از آنجایی که ماهیت ورزش ها با یکدیگر متفاوت است و هر کدام ممکن است در محیطی خاص با وسایل و شرایط خاص خود انجام شوند، توصیه می شود از نکاتی که بیان کردیم غافل نشوید:
· ست ورزشی مناسب برای فعالیت های داخل سالن
لباس مناسب برای کار در منزل یک تی شرت جذب کننده رطوبت و یک شلوار راحت است.
· ست ورزشی مناسب برای پیلاتس، یوگا و ایروبیک
اگر با این سری از تمرینات آشنایی داشته باشید می دانید که با انجام حرکات کششی همراه است، بنابراین در حین فعالیت باید از لباس هایی استفاده کنید که دست و پا گیر نباشند. بهترین گزینه برای آن ست ورزشی اسپندکس است. حتی دوندگان نیز از این ماده استفاده می کنند.
· ست ورزشی مناسب بدنسازی
از آنجایی که بدنسازی با تعریق بیش از حد همراه است، لباس هایی با خاصیت جذب رطوبت مورد نیاز است. بهترین پارچه برای ورزش هایی مانند بسکتبال، بدنسازی و وزنه برداری لباس هایی است که از الیاف پنبه یا پلی استر ساخته شده اند.
· ست ورزشی مناسب برای تمرینات کششی
برای انجام این سری از ورزش ها به لباس هایی نیاز دارید که خاصیت ارتجاعی خوبی داشته باشند. بهترین گزینه برای این نوع ست های ورزشی لباس هایی از پارچه های پلی استر، پلی پروپیلن، گرافیت یا کامپوزیت است که هم انعطاف خوبی داشته باشد و هم اسپید پاره نشود.
نکات مهم هنگام خرید گرمکن ورزشی بانوان
- جنس گرمکن: مثل همیشه اولین چیزی که در خرید هر نوع لباس ورزشی یا غیر ورزشی باید به آن توجه کنید، نوع محصول مورد نظر شما است. تولیدکنندگان اساساً از پنبه، پلی استر و پلی آمید برای ساخت گرمکن های ورزشی زنانه استفاده می کنند که هر کدام دارای مجموعه ای از نقاط قوت و ضعف خاص خود هستند و این شما هستید که باید در مورد یک انتخاب هوشمندانه فکر کنید.
- سایز مناسب: نکته بعدی در مورد خرید اسپرت بانوان گرمکن سایز آن است. به یاد داشته باشید که گرمکن ها نباید خیلی بزرگ یا خیلی باریک باشند و باید به شما اجازه دهند در طول فعالیت های ورزشی خود آزادانه حرکت کنید. از طرفی نباید از فرم آن بر روی بدن خود غافل شوید و باید با توجه به این دو نکته مهم، یک گرمکن زنانه مناسب خود را خریداری کنید.
- طرح زیبا و رنگ دلخواه: سومین نکته ای که متاسفانه طیف وسیعی از خریداران لباس اسپرت گرمکن مردانه و زنانه در هنگام انتخاب و خرید از آن غافل هستند، طرح و رنگ زیبای مناسب این نوع لباس های ورزشی است. به یاد داشته باشید که اساساً ورزش کردن به انگیزه زیادی نیاز دارد و برای یک ورزشکار یا علاقه مندان به ورزش بسیار ساده تر است که یک لباس ورزشی دوست داشتنی و رنگارنگ داشته باشد که او را به پوشیدن و ورزش تحریک کند.
- کیفیت دوخت: توجه به کیفیت دوخت یک لباس ورزشی زنانه گرمکن چهارمین نکته ای است که در خرید این گونه لباس های ورزشی زنانه باید به آن توجه کنید. یک تولید کننده حرفه ای به دلیل فشارهای زیادی که بر دوخت لباس های اسپرت وارد خواهد شد، همیشه از بهترین دوخت برای تولید لباس های اسپرت خود استفاده می کند و به همین دلیل توصیه می کنیم که به سراغ خیال راحت خود بروید. به سراغ برندهای معروف در زمینه ورزش بروید و محصولات ورزشی مورد نظر خود را از آنها خریداری کنید.
- قابلیت تنفس: یک نکته کلی که در خرید لباس های ورزشی باید همیشه به آن توجه کنید، تنفس پذیری تمامی لایه های این نوع لباس است که با جذب عرق بدن در حین فعالیت بدنی سطح را خشک می کند و به پوست شما اجازه تنفس می دهد.
- شکل یقه: عمودی یا گرد بودن شکل یقه گرمکن یک موضوع سلیقه ای است، زیرا در زمان خرید این ویژگی برجسته را به شما یادآوری کرده ایم.
- کلاه داشتن: با داشتن یک گرمکن ورزشی بانوان که کلاه هم روی آن قرار دارد، می توانید برنامه های ورزشی خود را در تمام فصول و در هر شرایط آب و هوایی (باران و برف) دنبال کنید. از روی سر خودداری کنید و فعالیت های بدنی خود را در هوای منحصر به فرد انجام دهید. ناگفته نماند که یک کلاه ورزشی زنانه گرمکن برای خانم هایی که به صورت هوازی و در محیط های بدون سقف ورزش می کنند مناسب تر است.
- داشتن جیب داخلی و خارجی: داشتن یک یا چند جیب داخلی و خارجی متفاوت برای ورزش گرمکن یک مزیت بزرگ برای شماست. با خرید اینگونه لباس های ورزشی که دارای تعدادی جیب داخلی و خارجی نیز می باشد، می توانید تمامی لوازم جانبی خود مانند کیف پول، موبایل، جاکلیدی، هندزفری و … را در حین تمرین نگه دارید و نگران گم نشدن آن باشید. لباس ها دارای جیب از این حیث بسیار راحت هستند.
- قیمت گرمکن اسپرت بانوان: دلایل زیادی وجود دارد که بر روی قیمت لباس زنانه تیم ملی ایران تاثیر می گذارد و این شما هستید که باید با در نظر گرفتن بودجه و همچنین سلیقه خود خرید هوشمندانه تعداد بی نهایت مدل گرمکن مختلف را در نظر بگیرید.