گرسنگی
اخبار و مقالات مرتبط با گرسنگی
جدیدترین مقالات و اخبار پیرامون گرسنگی را در سایت مجله سلامتی ایران بخوانید.
-
علمی و پزشکی
معجزه وزن گیری جنین
وزن گیری جنین یک عامل اصلی برای این است که مادر بفهمد آیا بارداری او یک بارداری سالم است و آیا جنین او در حال دریافت غذاهایی است که برای رشد آن استفاده می‌کند یا خیر. برای این که زنان باردار وزن جنین خود را در حد مناسب نگه دارند، باید سعی کنند غذاهای مناسب به بدن جنین خود برسانند. یکی از غذاهایی که هم برای مادر و هم برای جنین می‌تواند بسیار مفید باشد آجیل است. ما تصمیم داریم در ادامه‌ی این مطلب به معرفی بهترین انواع آجیل برای وزن گیری جنین، بهترین روش وزن گیری جنین، بهترین صبحانه برای وزن گیری جنین، انجیر خشک برای وزن گیری جنین، نقش کشمش در وزن گیری جنین و گردو برای وزن گیری جنین بپردازیم. تحقیقات نشان داده خانم‌هایی که در طول دوران بارداری خود آجیل می‌خورند در سنین بالا به آلزایمر مبتلا نمی‌شوند و رشد عصبی بهتری دارند. کودکان آنها نیز ضریب هوشی بالاتری دارند و از نظر عاطفی پایدارتر هستند. البته این موضوع هنوز به طور کامل اثبات نشده است اما از خواص و فواید مصرف آجیل در دوران بارداری نمی‌توان چشم‌پوشی کرد. مواد مغذی آجیل‌ها به بازسازی ماهیچه‌ها کمک می‌کنند و بنابراین در دوران بارداری و به ویژه سه …
بیشتر بخوانید » -
بین الملل
اوکراین: درصورت دریافت جت‌های آمریکایی، دیگر به روسیه برای صادرات غلات باج نمی‌دهیم
کولبا در این‌باره گفت: هدف روسیه افزایش بحران غذایی، صادرات بدون مشکل غلات خود و درآمدزایی تا جای ممکن است، اما مردم اوکراین و آفریقا دارند بهای آن را پرداخت می‌کنند. روسیه در ازای فدا کردن آفریقا، جیب‌های خود را برای تامین بودجه ماشین جنگی‌اش پر می‌کند. کولبا در ادامه عنوان کرد که حمله اخیر روسیه به بندر رنی در مرز رومانی – یکی از اعضای ناتو – راهی برای ولادیمیر پوتین، رئیس‌جمهوری روسیه است تا “واکنش ناتو را بسنجند”. وی عنوان کرد: ناتو باید قاطع و دقیق به این مسئله پاسخ بدهد. وزیر خارجه اوکراین تاکید کرد که تمامی کشتی‌های روس در هر جایی در دریای سیاه به “اهداف قانونی” مبدل می‌گردند. کولبا همچنین وعده داد که “کی‌یف” برای احیای ابتکار غلات دریای سیاه تلاش خواهد کرد. وی افزود که اگر چنین چیزی امکان‌پذیر نباشد مسیر دریایی جایگزینی برای صادرات غلات اوکراین باید پیدا شود. این دیپلمات ارشد اوکراین در ادامه عنوان کرد که از صادرات غلات روسیه از طریق قطر و ترکیه آگاه است. وی دخیل بودن هر کشوری در چنین توافقی را “شرم‌آور” خواند. وی عنوان کرد: روسیه می‌خواهد پول بیشتری دربیاورد و از قیمت‌های بالاتر – که به دلیل اقدامات خود افزایش پیدا کرده – سود …
بیشتر بخوانید » -
اقتصادی
چگونه می‌توان سبوس برنج را به رژیم غذایی اضافه کرد؟
خواص مصرف سبوس برنج برای لاغری پکیج لاغری دکتر بیز: سبوس برنج به پوست خارجی برنج گفته می‌شود که خواص متعددی را برای سلامت به همراه دارد. این خواص به دلیل ترکیباتی همچون ویتامین‌های گروه B از جمله موارد زیر است: تیامین یا ویتامین B1 ریبوفلاوین یا ویتامین B2 یا ویتامین B5 پیریدوکسین یا ویتامین B6 علاوه بر ویتامین‌های گروه ویتامین‌های B، موارد دیگری را نیز شامل می‌شود. از جمله آنها می‌توان به ویتامین E و همینطور مقادیری از پتاسیم، سلنیوم، روی، منیزیم، آهن، برخی از اسیدهای چرب ضروری، منگنز و مس اشاره کرد. با مصرف 100 گرم سبوس برنج که از نظر حجمی مقدار زیادی است، می‌توان به ارزش غذایی زیر دست یافت: انرژی (کالری): 246 کیلوکالری کربوهیدرات: 66 گرم پروتئین: 17 گرم فیبر: 15 گرم مجموع کل چربی: 7 گرم قند: 1.5 گرم پکیج درمان ریزش مو: معمولا در رژیم‌های لاغری، بهتر است مواد غذایی مصرف شوند که نیازهای بدن را تامین کنند اما کالری کمی را به بدن برساند. البته معیارهای مختلف دیگری نیز باید در نظر گرفته شوند که برجسته‌ترین آنها کالری کم و ارزش غذایی بالا است. سبوس برنج برای لاغری یکی از گزینه‌های است که برای این منظور مفید و موثر واقع می‌شود. به …
بیشتر بخوانید » -
علمی و پزشکی
مقدار انرژی که هر فرد روزانه نیاز دارد به چه عواملی بستگی دارد؟
به نقل از بهترین متخصص تغذیه؛ کالری مورد نیاز بدن واحدی از انرژی است که سلول‌های بدن برای حرکت دادن خون، تنفس هوا و عضلات به آن نیاز دارند. این انرژی را می‌توان از سه منبع کربوهیدرات، پروتئین و چربی یا به عبارت دیگر درشت مغذی‌ها، دریافت کرد. هر گرم چربی ۹ کالری و هر گرم پروتئین ۴ کالری به بدن می‌رساند. کالریهای بیشتر از نیاز بدن به صورت چربی ذخیره شده و سبب اضافه وزن می‌شوند. بنابراین بسیار مهم است که بین آنچه مصرف می‌کنید و آنچه دریافت می‌کنید تعادل برقرار نمایید. آیا می‌دانید محاسبه کالری مورد نیاز بدن چگونه انجام می‌شود و زنان و مردان هر کدام به چه میزان کالری در روز نیاز دارند؟ در این مقاله می‌خواهیم به برخی از سوالات متداول درباره کالری‌ها و نحوه محاسبه آنها پاسخ دهیم. قبل از آن باید با مفهومی با عنوان متابولیسم آشنا شویم. متابولیسم چیست؟ منظور از مقدار انرژی پایه‌ای است که بدن‌تان برای انجام عملکردهای ضروری مانند تنفس، تفکر و یا پمپاژ خون می‌سوزاند. میزان متابولیسم پایه بر اساس قد، وزن و سن تعیین می‌شود و محدوده آن از ۱۴۰۰ کالری برای خانم‌ها تا ۲۰۰۰ کالری برای آقایان متفاوت است. فعالیت‌های عادی مثل خوردن، خوابیدن، تماشای تلویزیون، …
بیشتر بخوانید » -
بین الملل
سالروز اشغال عراق؛ تظاهرات آمریکایی‌ها علیه سیاست‌های مداخله‌جویانه واشنگتن
تظاهرکنندگان آمریکایی در مقابل ساختمان کاخ سفید، سیاست خارجه کشورشان را محکوم و تاکید کردند که این سیاست‌ها چیزی جز ویرانی و گرسنگی برای مردم جهان به دنبال نداشته است. به گزارش مجله سلامتی ایران، به نقل از سایت شبکه خبری المیادین، ساکنان واشنگتن، پایتخت آمریکا همزمان با بیستمین سالروز یورش نظامیان آمریکایی به خاک عراق، تظاهراتی را در محکومیت سیاست خارجه کشورشان مقابل کاخ سفید برگزار کرده و از نهادهای آمریکایی خواستند با جنگ‌ها مخالفت کنند. همچنین تظاهرکنندگان آمریکایی تاکید کردند که سیاست‌های دولت‌های پیاپی کشورشان تنها ویرانی و گرسنگی را برای مردم جهان به همراه داشته‌اند. آنها در این اعتراض به سیاست کشورشان درباره تحریم‌های شدید علیه سوریه، استقرار پایگاه‌های نظامی در خاک این کشور، حمایت از جنگ در اوکراین و تشدید تنش با چین پرداختند. شرکت‌کنندگان در این تظاهرات توقف حمایت نظامی آمریکا از اوکراین، آغاز مذاکرات صلح، خروج نظامیان آمریکایی از سوریه و توقف حمایت نامحدود کشورشان از رژیم صهیونیستی را خواستار شدند. رالف اکوس، بازرس سابق سازمان ملل در گزارشی افشا کرد که دولت بوش طرحی برای خودداری از حمله به عراق در سال ۲۰۰۳ را نادیده گرفت و عراق در آن زمان آنگونه که واشنگتن مدعی بود، سلاح کشتار جمعی نداشت. چند روز قبل …
بیشتر بخوانید » -
اقتصادی
رستوران های کیش با موزیک زنده
بهترین رستوران های کیش با موسیقی زنده خیلی وقت است که رستوران‌ها، دیگر صرفا جایی برای پیداکردن یک وعده غذا و رفع گرسنگی نیستند. امروزه رستوران‌ها به جایی برای برگزاری دورهمی‌های خانوادگی و دوستانه، جشن‌گرفتن موفقیت‌ها و مراسم‌های مخصوص‌مان، کشف و تجربه طعم‌های جدید و حتی وقت‌گذرانی و لذت‌بردن از فضاهای جذاب و متفاوت تبدیل شده‌اند. و چه کسی است که مشتاقِ شنیدن و لذت‌بردن از موسیقی زنده در این مکان‌ها نباشد؟ در خطوط بعد با بهترین رستوران‌های کیش با موسیقی زنده آشنا می‌شوید. پس خودتان را برای یک ضیافت به‌یادماندنی آماده کنید! رستوران شاندیز صفدری کیش رستوران شاندیز صفدری کیش در کیش به ندرت می‌توانید برج یا ساختمان‌های بلند پیدا کنید؛ اما این موضوع به این معنی نیست که نمی‌توانید غذای خود را در یک پنت‌هاوس، نزدیک به آسمان آبی و صاف جزیره میل کنید! البته این رستوران کمی با پنت‌هاوس‌هایی که می‌شناسیم فرق دارد. همانطور که از اسم این رستوران می‌توانید حدس بزنید، در آن نه تنها از طبقات زیری خبری نیست، بلکه کف و دیوارهای آن با شیشه پوشیده شده است. برای همین اگر ترس از ارتفاع دارید، پیشنهاد می‌کنم سراغ این رستوران نروید! اما اگر دوست دارید هنگام صرف غذا، یک نمای 360 درجه از جزیره …
بیشتر بخوانید » -
عمومی
عمل اسلیو معده
توجه داشته باشید این مشاوره برای شما عزیزان هزینه ای نخواهد داشت. گاهی حتی تعداد بیشمار عمل جراحی انجام شده از کیفیت آن کاهش می دهد. پزشک نیز باید بصورت کامل برای بیمار وقت گذاشته و کاملا به سوالات بیمار پاسخ دهد. به یاد داشته باشید برای گرفتن نتیجه بهتر از جراحی باید زیر نظر بهترین جراح اسلیو معده جراحی چاقی خود را انجام دهید. تغذیه بعد از عمل اسلیو معده در افرادی که عادت به ریزه خواری دارند اسلیو معده بی فایده است و باید بایپس انجام شود. در این روش شما باید به نظراتی که بیماران در شبکه های اجتماعی این دکتر ثبت کرده اند بپردازید. در نتیجه برای انتخاب نوع عمل جراحی حتما به توصیه های جراح لاغری خود به خوبی گوش فرا دهید. همانطور که ذکر شد عمل اسلیو جزو کم عارضه ترین عمل های جراحی لاغری است. در آن حالت طبق تشخیص پزشک مشخص می شود که بین اسلیو معده یا بای پس کدامیک برای شما مناسب تر هستند. البته در کلینیک دکتر سلیمی همیشه اولویت اول ما این است که اطمینان یابیم که شما قبل از انتخاب جراحی های چاقی تمام روش های ممکن قبلی را امتحان نموده باشید. پس از آن ، با …
بیشتر بخوانید »
