زندگی سالم
-
علمی و پزشکی
جراحی لاغری برای کودکان مجاز است؟
جراحی لاغری برای کودکان نیز امروزه برای کودکان مبتلا به چاقی شدید انجام می‌شود. شواهد جدید مؤید مزایای این عمل جراحی است؛ اما این عمل مناسب همه کودکان نیست. در این مطلب به موضوع جراحی لاغری برای کودکان و شرایط آن خواهیم پرداخت. جراحی لاغری (Bariatric surgery) (مانند عمل اسلیو معده) یک عمل جراحی رایج برای کمک به کاهش وزن بزرگسالان چاق است؛ اما آیا کودکان دچار چاقی شدید نیز باید تحت این عمل جراحی قرار گیرند؟ یک پژوهش جدید نشان می‌دهد که عمل لاغری برای نوجوان ها مفید است. نوجوان‌های چاق در معرض ریسک هرچیزی از فشارخون بالا گرفته تا سطح قندخون غیرطبیعی قرار دارند که در آینده منجر به ابتلای آنها به بیماری‌های قلبی و یا دیابت می‌شود. به همین دلیل است که پژوهشگران مطالعه جدید «ارزیابی تأثیر جراحی لاغری بر روی نوجوان‌ها» بیان می‌کنند که این عمل جراحی واقعاً برای کودکان سرنوشت‌ساز است. مؤسسه ملی دیابت و بیماری‌های گوارشی و کلیوی در مرکز ملی بهداشت بودجه ارزیابی طولی تأثیر جراحی باریاتریک بر روی نوجوان‌ها را تأمین می‌کند. این پژوهش به دنبال بررسی تأثیر جراحی لاغری بر روی نوجوان‌ها است. پژوهشگران 242 شرکت‌کننده را تحت مطالعه قرار دادند که 33 درصد آنها مبتلا به حداقل سه عامل ریسک …
بیشتر بخوانید » -
ورزشی
جوان بودم؛ به پرسپولیس گل زدم و عدد ۴ را نشان دادم!
سپهر ستاری: در روزگاری عشق و علاقه به پیراهن کمتر دیده می‌شود و بازیکنان برای کمی پول بیشتر رنگ عوض می‌کنند، هنوز هم کسانی پیدا می‌شود که علاقه قلبی برایشان از هر چیزی باارزش‌تر است. امین منوچهری، مهاجم سابق استقلال و سایپا یکی از این بازیکنان است که دوران فوتبال خود همیشه از عشق به استقلال سخن می‌گفت و علاقه دوران بچگی را با اسکناس عوض نکرد. خودش اما معتقد است در استقلال از این علاقه سوءاستفاده شد و نتوانست به حق خود در این تیم برسد. منوچهری با وجود اینکه تنها یک نیم فصل با لباس استقلال به میدان رفت اما بین هواداران این تیم محبوب است. او این روزها پس از بازنشستگی در لباسی متفاوت به تیم محبوب دوران کودکی‌اش کمک می‌کند و سرمربی تیم نونهالان استقلال شده است. منوچهری مدتی است که علاوه بر مربیگری به ورزش پدل هم روی آورده و به صورت جدی این ورزش را انجام می‌دهد. در یک روز بارانی به محل تمرینات مهاجم سابق استقلال رفتیم و یک ساعتی با او گپ زدیم که در ادامه آن را می‌خوانید: اول از همه بگو چه شد که تصمیم گرفتی از فوتبال خداحافظی کنی؟ با اینکه هنوز هم توانایی بازی کردن داشتی و می …
بیشتر بخوانید » -
علمی و پزشکی
تاثیر مثبت اندیشی با مطالعه و بکارگیری جملات انگیزشی
تاثیر مثبت اندیشی با مطالعه و بکارگیری جملات انگیزشی جهت افزایش امید و انگیزه بیشتر می بایست درک بهتری از مثبت اندیش بودن را به دست آورید. در این رابطه لازم است تا از افکار خود مراقبت نمایید چرا که افکار انسان احساس و رفتار او را هدایت خواهد کرد. برای زندگی درست و ذهنی آرام رعایت این موضوع حائز اهمیت می باشد. با توجه به درک افراد نسبت به این موضوع ، امروزه توجه افراد زیادی به مدیتیشن و چاکرا بیش از پیش شده است. راهکار های مثبت اندیشی ۱-وقتی که در رابطه با موضوعی در حال فکر هستید و مکالمات درونی دارید سعی کنید فقط از جملات انگیزشی استفاده نمایید. مثلا همواره بگویید من می توانم. من از عهده آن بر خواهم آمد. من خوشبختم. این بهترین تجربه زندگی من می باشد و … ۲-همه ی افکار منفی را از خود دور کنید. ذهن خود را در حالت آرامش قرار دهید و ذهنیت های منفی را رها سازید. به جای افکار منفی لازم است به فکر شاد زیستن در زندگی باشید. ۳-زمانی که با دیگران صحبت می کنید از عباراتی که سرشار از حس احترام، شادی و موفقیت است، استفاده نمایید. ۴-قبل از اقدام به کاری یک نتیجه …
بیشتر بخوانید » -
علمی و پزشکی
همه چیز درباره دستگاه فشار خون / از نکات ضروری تا نکاتی برای اندازه گیری فشار خون
نیروی فشاری وارد بر دیواره رگ ها (خونی که به دلیل پمپاژ قلب وارد رگ ها می شود) فشار خون نامیده می شود. به عبارت دیگر فشار خون فشاری است که خون با هر انقباض عضله قلب بر دیواره رگ ها وارد می کند. فشار خون دارای یک سطح حداکثر (فشار خون سیستولیک) و یک سطح حداقل (فشار خون دیاستولیک) است. هنگام تعیین و گزارش فشار خون، هر دو مقدار باید ذکر شود. این مقادیر عمدتاً بر حسب میلی متر جیوه بیان می شوند. نسبت فشار خون به صورت یک عدد کسری است که صورت آن فشار خون سیستولیک یا حداکثر و مخرج آن فشار خون دیاستولیک یا حداقل است. مثل 120/ 80 که عدد 120 سیستولیک و عدد 80 دیاستولیک است. اندازه گیری فشار خون در خانه با استفاده از دستگاه فشار خون انجام می گیرد. اندازه گیری فشار خون برای تشخیص پزشکی، درمان و پیشگیری از بیماری مهم است. نظارت مداوم بر تغییرات فشار خون و سطوح بسیار کم یا زیاد آن در افراد مبتلا به بیماری های مرتبط با فشار خون ضروری است. برای این منظور می توان از دستگاه فشار خون های مختلف استفاده کرد و این فاکتور مهم سلامت را اندازه گیری کرد. انواع دستگاه …
بیشتر بخوانید » -
علمی و پزشکی
اینها 10 علت اصلی مرگ و میر جهانی هستند، اما دو بیماری در حال کاهش هست
بر اساس گزارش سال 2019 سازمان جهانی بهداشت در مورد شایع ترین علل مرگ و میر در سراسر جهان، بیماری های قلبی و سکته مغزی دو تا از بزرگترین قاتل ها هستند. با کاهش مرگ و میر ناشی از HIV/AIDS و سل، پیشرفت‌های امیدوارکننده‌ای صورت گرفته است. آلزایمر هنوز یک مشکل رو به رشد است و زنان را بیشتر از مردان مبتلا می کند. در همین حال، COVID-19 ممکن است ایمن سازی در برابر بیماری هایی مانند سرخک، وبا و فلج اطفال را مختل کند. در حالی که جهان هنوز درگیر همه گیری ویروس کرونا است، بسیاری از علل رایج دیگر مرگ زودهنگام مانند HIV/AIDS و سل در حال عقب نشینی هستند. سازمان جهانی بهداشت (WHO) در آخرین گزارش خود با عنوان «علل اصلی مرگ و میر و ناتوانی» داده‌های سال‌های 2000 تا 2019 را برای ردیابی روند بیماری‌ها و آسیب‌های محدودکننده و کوتاه‌کننده زندگی بررسی کرده است. با این حال، داده‌ها حاوی اطلاعات مربوط به COVID-19 نیستند، زیرا قبل از همه‌گیری است. به این ترتیب، این گزارش تصویری از سلامت جهانی در دنیای قبل از همه‌گیری به ما می‌دهد. بهترین متخصص رژیم غذایی در حال حاضر نگرانی هایی وجود دارد که انحراف منابع پزشکی به سمت بحران سلامت فعلی …
بیشتر بخوانید »
