بهترین قرص تقویت حافظه جهان
-
علمی و پزشکی
داروهای تقویت کننده حافظه
به گزارش ساختمان سلامت, قبل از اینکه درباره دارو های تقویت کننده حافظه بدانیم، ابتدا بدانیم که حافظه یکی از مهم ترین قابلیت های مغز است که به ما امکان می‌دهد که اطلاعات را ذخیره، بازیابی و استفاده کنیم. حافظه به ما کمک می‌کند که یادگیری، تصمیم گیری، خلاقیت و ارتباطات را بهبود ببخشیم. اما حافظه ممکن است به دلایل مختلفی ضعیف شود. برخی از عواملی که می‌توانند حافظه را تحت تأثیر قرار دهند عبارتند از: بیشتر بخوانیم» شماره مطب دکتر عسگر قادری سن: با پیشرفت سن، مغز کمتر قادر به تولید و حفظ سلول های عصبی و اتصالات آن ها می‌شود. این مسئله می‌تواند منجر به کاهش حافظه کوتاه مدت و بلند مدت شود. بیماری ها: برخی از بیماری های مغزی و عصبی مانند آلزایمر، پارکینسون، اسکلروز چندگانه، سکته مغزی، آسیب مغزی، اختلالات روانی و افسردگی می‌توانند حافظه را آسیب بزنند و باعث از دست رفتن اطلاعات یا دشواری در یادآوری آن ها شوند. محیط: محیطی که در آن زندگی می‌کنیم نیز می‌تواند بر حافظه ما تأثیر داشته باشد. برخی از عوامل محیطی مانند استرس، خستگی، کمبود خواب، کمبود تغذیه، مصرف الکل و مواد مخدر، آلودگی هوا و صدا می‌توانند حافظه را ضعیف کنند یا باعث اختلال در تمرکز و توجه …
بیشتر بخوانید » -
علمی و پزشکی
بهترین راهکارها برای بهبود حافظه در سالمندان
برخی از سالمندان با ورود به دوران سالمندی با مشکلات جدی حافظه رو به رو می شوند، در نتیجه می توان اختلالات حافظه را یکی از اساسی ترین مشکلات سالمندان معرفی کرد، در این مقاله بهترین راهکارها برای بهبود حافظه در سالمندان را بیان خواهیم کرد. در اغلب افراد با افزایش سن درجاتی از ضعف در حافظه مشاهده می شود، ضمن این که برخی از بیماری های شایع در دوران سالمندی از جمله آلزایمر موجب اختلالات در حافظه می شوند. بهترین راهکارها برای بهبود حافظه در سالمندان در این بخش به معرفی 10 تا از بهترین راهکار هایی که موجب بهبود حافظه در سالمندان می شود می پردازیم. تاثیر تعاملات اجتماعی در ذهن سالمند در صورتی که سالمندان به صورت مداوم تعاملات و فعالیت های اجتماعی داشته باشند احتمال ابتلای شان به افسردگی و زوال عقل کاهش پیدا می کند، حفظ ارتباطات اجتماعی تاثیرات بسیاری در بهبود حافظه سالمندان می گذارد، در نتیجه به سالمندان اجازه حضور در اجتماع داده و از تنها گذاشتن شان در منزل خودداری کنید و اگر در منزل تنها بود برای آنها همراه سالمند استخدام کنید. تاثیر چالش های ذهنی در حافظه سالمند در مغز انسان تا بزرگسالی میلیون ها مسیر عصبی ایجاد می شود …
بیشتر بخوانید »
