علمی و پزشکی

نشانه‌های مهم افسردگی در مردان چیست؟

مجله سلامتی ایران/ خراسان رضوی گوشه گیری، اختلالات خواب و خرج کردن بیش از حد می تواند از علائم افسردگی در مردان باشد.

به گزارش بهداشت نیوز، تنهایی یک مشکل بزرگ است و افراد ممکن است از زندگی ناامید شوند. بسیاری از مردم افسردگی را با انزوا، اضطراب، انزوا و غم و اندوه آشکار مرتبط می دانند. برخی از مردان مبتلا به افسردگی این علائم را نشان می‌دهند، اما گلن گود، رئیس کالج آموزش فلوریدا، که نقشه‌های جنسیتی را مطالعه می‌کند، می‌گوید: «مردان بیشتر از اضطراب به عنوان علامت استفاده می‌کنند». با ورزش شدید با ابراز خشم یا خصومت یا پرت کردن حواس خود.

به گفته بنیاد پیشگیری از خودکشی آمریکا، مردان حدود 3.5 برابر بیشتر از زنان در معرض خودکشی هستند زیرا عدم شناخت علائم عواقب کشنده ای دارد. برخی از علائم افسردگی در مردان به شرح زیر است.

انزوا یک نشانه کلاسیک افسردگی در مردان و زنان است، اما مردان ممکن است کمتر از آن آگاه باشند.

پرخوابی یا بی خوابی یکی از مشکلات افسردگی در مردان است. در طول افسردگی، افراد اغلب بیشتر می خوابند و توانایی تمرکز را از دست می دهند. خواب زیاد تنها علامت افسردگی نیست. به گفته موسسه ملی سلامت روان، بی خوابی یا اختلال خواب نیز ممکن است یک علامت باشد و یکی از شایع ترین علائم در مردان است.

به گفته انجمن روانپزشکی آمریکا، اگر مرد یا زنی از افسردگی رنج می برد، آن فرد باید به مدت حداقل دو هفته روزانه غمگینی یا از دست دادن علاقه به فعالیت های معمولی را تجربه کند، اما در مردان این احساس غم و اندوه ممکن است شبیه خشم یا عصبانیت

خبر مرتبط:  شناسایی ۳۵۲ بیمار جدید کووید۱۹ و فوت ۵ بیمار دیگر در کشور

عدم علاقه به فعالیت های مورد علاقه نشانه افسردگی است. اعتیاد به کار نیز بیانگر افسردگی است و مردانی که از افسردگی رنج می برند برای پنهان شدن از افسردگی و جلب توجه به کار روی می آورند.

هزينه كردن بيش از حد مردان براي فرار از افسردگي و احساسات آن نشانه افسردگي است.

مهم‌ترین نکته این است که افسردگی قابل درمان است و افراد می‌توانند در هر مرحله برای جلوگیری از پیشرفت علائم و مدیریت درمان‌ها به پزشک متخصص مراجعه کنند.

انتهای پیام/

مجله سلامتی ایران

جدیدترین اخبار روز پزشکی و سلامتی ایران و جهان را در وب سایت ما هر روز منتشر و گزداوری میشود.