علمی و پزشکی

مهمترین خواص ضدالتهابی انار برای بدن

یکی از میوه های انار، منبعی غنی از مواد مغذی است و خواص درمانی آن از هزاران سال پیش به اثبات رسیده است.

به گزارش مجله سلامتی ایران، وجود مواد شیمیایی گیاهی، آنتی اکسیدان ها و ویتامین C در انار، این میوه را در گروه غذاهای شناخته شده ای قرار می دهد که خواص درمانی دارند. پلی فنول های موجود در این میوه به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی عمل می کند و طبق مطالعات انجام شده، خواص ضد التهابی انار برای بیماران مبتلا به آرتروز مفید است.

این آب میوه به بهبود جریان خون کمک می کند و از انسداد رگ های خونی جلوگیری می کند. انار میوه ای فوق العاده است که انتخاب خوبی در رژیم غذایی روزانه شماست، زیرا به تنظیم سطح قند خون، تقویت فشار خون، ایمنی و بهبود هضم غذاها کمک می کند.

انار فواید سلامتی دیگری نیز دارد که می توان به موارد زیر اشاره کرد:

– تشنگی مفرط و احساس سوزش را از بین می برد.

– به راحتی هضم می شود.

انار طعم قابض دارد و به تسکین اسهال، سندرم روده تحریک پذیر و کولیت اولسراتیو کمک می کند.

هوش، سطح ایمنی و قدرت بدن را بهبود می بخشد.

– برای قلب مفید است و فشار خون و کلسترول را پایین می آورد.

– وجود فیبر، ویتامین B، C، K و پتاسیم از دیگر خصوصیات انار است.

انتهای پیام/

خبر مرتبط:  تشدید کنترل مرزهای زمینی و دریایی کشور برای پیشگیری از ورود کرونای لامبدا