علمی و پزشکی

عوارض مصرف بیش از حد ویتامین D

ویتامین D یکی از مواد مغذی ضروری برای عملکرد مناسب بدن و سیستم ایمنی است. در ایالات متحده، 40 درصد از بزرگسالان به اندازه کافی از این ویتامین ندارند.

به گزارش مجله سلامتی ایرانمقادیر کافی ویتامین D برای رشد و رشد عضلات مهم است. کمبود ویتامین D در بدن می تواند منجر به ضعف شود که می تواند منجر به بیماری، ضعف استخوان ها و سایر مشکلات فیزیکی شود.

به گزارش تایمز آو ایندیا، این سوال مطرح می شود که وقتی سطح ویتامین D در بدن از سطح طبیعی بیشتر شود چه اتفاقی می افتد؟

افزایش سطح کلسیم خون: از آنجایی که ویتامین D نقش مهمی در جذب کلسیم دارد، سطوح بالای این ویتامین باعث می شود بدن به طور خودکار سطح کلسیم را افزایش دهد. سطوح بالای کلسیم با علائمی مانند سوء هاضمه، حالت تهوع، یبوست و درد شکم مشخص می شود. سرگیجه، توهم، بی اشتهایی، سنگ کلیه، فشار خون بالا، کم آبی بدن و اختلالات قلبی از دیگر علائم سطح بالای کلسیم هستند.

تغییر وضعیت روانیاز آنجایی که سطح بالای کلسیم نتیجه مستقیم سطوح بالای ویتامین D است، این می تواند منجر به تغییر در وضعیت ذهنی شود که خود را در حالت سردرگمی، روان پریشی و افسردگی نشان می دهد.

مشکلات کلیوی: مسمومیت با ویتامین D می تواند باعث آسیب کلیه یا گاهی اوقات نارسایی شود. افزایش سطح کلسیم به دلیل سطوح بالای ویتامین D اغلب از طریق دفع ادرار و کلسیم در کلیه ها منجر به کم آبی بدن می شود.

مشکلات گوارشی: علائمی مانند تهوع، استفراغ، یبوست، اسهال و بی اشتهایی عصبی همگی از عوارض سطح کلسیم خون بالا هستند و این علائم می تواند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد. داشتن علائم گوارشی نشانه مسمومیت احتمالی با ویتامین D است.

خبر مرتبط:  امکان تزریق ۲ دز واکسن متفاوت وجود دارد؟

انتهای پیام/