حوادث

علائم آسیب‌دیدگی کودکان از اخبار تلخ چیست؟

خبر این رویداد سریع ترین خبر در جامعه است و افراد زیادی از آن مطلع می شوند. در این میان قرار گرفتن در معرض چنین اخباری از سوی برخی بزرگسالان از جمله کودکان می تواند اثرات روانی بر این افراد داشته باشد. روانشناسان در این زمینه پیشنهاداتی ارائه کرده اند.

گوهریسنا انجانی در گفت وگو با مجله سلامتی ایران وی درباره لزوم توجه به سلامت روان کودکان در پی انتشار اخبار تلخ و ناراحت کننده گفت: اخیرا شاهد این واقعیت و افول هستیم که نمی توان از انتشار اخبار تلخ و ناراحت کننده جلوگیری کرد. کلان شهر در حال تغییر ساختمان، فضای جامعه و افکار عمومی است. با وقوع حادثه متروپلیس، تصاویر تلخ آن به شبکه های اجتماعی ارسال شد و اخبار به صورت صوتی، تصویری و متنی در دسترس قرار گرفت. این اتفاق برای سایر اتفاقات هم می افتد، اما برای برخی از آنها مانند پلاسکو، کلانشهر و… این خبر فراگیرتر و گستردگی بیشتری دارد.

وی ادامه داد: این حادثه باعث اندوه هموطنان ما در سراسر کشور شده و باعث ناراحتی، اندوه، نگرانی، ترس و… شده است. این روزها پس از این اتفاق، هموطنان ما از لحاظ روحی، روحی، جسمی و… بسیار رنج می برند.

وی گفت: کودکان و نوجوانان نیز آگاهانه درگیر این خبر تلخ هستند. هیچ راه گریزی برای محدود کردن دسترسی کودکان به فضای مجازی وجود ندارد و این موضوع نباید حذف شود.

او گفت که کودکان اغلب دچار تصادف می شوند. تصادفات کودکان معمولا به دو صورت اتفاق می افتد یکی از طریق والدین و دیگری در فضای مجازی، تلویزیون و …. در این صورت ممکن است در صورت وقوع حوادث گسترده و گسترده، کودکان با اختلالات روحی و فکری والدین خود مواجه شوند. که می تواند فوق العاده تلخ روانی و عاطفی باشد. امروزه کودکان با دسترسی به شبکه های مجازی به راحتی به اخبار و رویدادها دسترسی دارند. در این شرایط، کودک از طریق تلویزیون، شبکه های اجتماعی و شبکه های مجازی به اطلاعات و اخبار دسترسی دارد، حتی اگر والدین غم خود را در خانه ابراز نکنند.

انجانی ادامه داد: متأسفانه بسیاری از کودکان تصاویر تلخی از وقایع را می بینند که گاهی اوقات بازماندگان را در حال فریاد، سوگوار، گریه و بی حوصلگی نشان می دهد؛ برخی از تصاویر روند تلخ آوار برداری و رهاسازی را نشان می دهد، اول اینکه کودکان تفکر انتزاعی را نمی شناسند، یعنی اینکه ، نامرئی و مجسم را نمی فهمند و عواقب آن را نمی دانند.

خبر مرتبط:  تصرف زمینهای دولتی به صفر رسید

«در این موارد، کودکان می توانند پرخاشگر باشند، اما لایه زیرین پرخاشگری ترس است و این ترس چیزی بیش از ترس از تنها ماندن نیست. از دست دادن و …

اگر کودکان در اثر حوادث غم انگیز آسیب ببینند چه علائمی دارند؟

انجانی در خصوص سایر علائمی که هنگام مواجهه کودکان با اخبار تصادف رخ می دهد، افزود: کودکانی که از اخبار تصادف آسیب می بینند ممکن است دچار کابوس های مکرر شوند. کاهش تمرکز و مبارزه با پرخاشگری و افسردگی. علائم استرس، وسواس فکری و اضطراب در کودکان شدید می شود و نمی توانند ادرار و مدفوع خود را کنترل کنند. گوشه گیری، انزوا و ترس از تنها خوابیدن می تواند از دیگر علائم کودکان باشد و اغلب احساس ناامیدی شدیدی را تجربه می کند. در این شرایط استرس زا، علائم وسواس و وسواس در کودکان بروز می کند و به همین دلایل، کودکان می توانند ناخن های خود را بجوند یا موهای خود را کوتاه کنند.

یک روانشناس کودک گفت: امروزه نمی توانیم دسترسی به اخبار کودکان را کاهش دهیم یا از آن جلوگیری کنیم. اطلاعات در تمام طول راه به دست کودکان می رسد و آنها روز به روز در معرض اخبار و اطلاعات بیشتری قرار می گیرند. در گذشته شاید بچه ها می توانستند چیزهایی را که می دانند کنترل کنند، اما امروزه به دلیل کنجکاوی ذاتی و شرایط خاص فعالیت فضای مجازی که کودکان در دو سال گذشته تجربه کرده اند، مطمئناً به آنها دسترسی دارند. به اخبار و گاهی دنبال می کنند. البته به طور کلی بهتر است در مورد اخبار تلخ و تکان دهنده با کودکان صحبت نکنید.

وی در خصوص وظیفه والدینی که نسبت به فرزندان ابراز نگرانی نمی کنند، گفت: والدین ممکن است تحت تأثیر احساسات منفی قرار بگیرند، اما ممکن است نتوانند سریع و آسان با مشاوران و روانشناسان تماس بگیرند و در این شرایط باید آنها را مدیریت کنند. احساسات به نوعی.” کودک کمتر رنج نمی برد. بخش مهم این است که والدین باید با فردی که دلسوزتر است صحبت کنند. همه این صحبت ها به والدین کمک می کند تا استرس عاطفی کمتری را احساس کنند. حتی زمانی که والدین به فرد مورد نظر خود دسترسی ندارند، می توانند در مورد احساسات و اضطراب خود بنویسند تا احساسات خود را مدیریت کنند. والدین باید بدانند که روزی فرزندانشان می توانند در مورد حوادث صحبت کنند.

خبر مرتبط:  چشم‌پوشی از تخلفات رانندگی، عامل افزایش تخلفات است

چگونه والدین به سوالات کودکان در مورد تصادفات پاسخ می دهند؟

انجانی در ادامه واکنش والدین به کودک نگران با اطلاع از اتفاقات اظهار کرد: اگر کودک درباره اتفاقات با والدین خود صحبت می کند، والدین باید عواملی را در نظر بگیرند. این اولین قدمی است که بزرگسالان باید برای کنترل احساسات خود بردارند. مکانی را برای گفتگوی آرام فراهم کنید. والدینی که بیشتر احساسات خود را کنترل می کنند باید با کودک خود صحبت کنند. در این شرایط باید جای راحتی برای نشستن رو در رو برای کودک فراهم شود. بهتر است بین فردی که قصد صحبت با او را دارید و غذای مورد علاقه کودک صحبت کنید.

وی گفت: والدین باید در مرحله اول گفتگو با کودک اطلاعات را کسب کنند و با پرسش های باز صحبت را آغاز کنند. سوالات باز پاسخ بله یا خیر هستند. والدین تشویق می شوند که از فرزندشان بخواهند متنی را که در مورد رویداد خوانده اند یا تصویری که دیده اند را به آنها نشان دهد تا والدین بفهمند که کودک چه شده است. برای این منظور، والدین باید صبور باشند و به کودکان اجازه دهند در مورد احساسات خود صحبت کنند و سوال بپرسند. کودکان در سنین مختلف شرایط رشد متفاوتی دارند. برای مثال، کودکان زیر 7 یا 8 سال ممکن است به دقت به مرگ فکر نکنند، بنابراین گریه بازماندگان ممکن است آنها را بترساند. بنابراین برای والدین مهم است که بدانند فرزندانشان چه دیده یا خوانده اند.

انزانی افزود: پس از دریافت اطلاعات باید با سوابق فکری کودکان صحبت کنیم. در برخی موارد، والدین احساس می کنند که منطق فرزندانشان شبیه منطق آنهاست. مثلاً در موضوع مرگ گاهی والدین سعی می کنند با توضیحاتی مانند رفتن به سوی خدا، خوابیدن، مرگ طبیعی است و این برای همه اتفاق می افتد، کودک را قانع کنند. وقتی بچه‌ها قبل از ۱۴ یا ۱۵ سالگی بیشتر از قبل فعال هستند، لازم است در یک محیط آرام درباره احساسات کودک درباره حادثه صحبت کرد. دوباره به اخبار گوش دهید یا به تصاویر نگاه کنید. کودک باید تصمیم بگیرد که چه احساسی دارد.

وی با تاکید بر اینکه کودکان در این شرایط آسیب زیادی می بینند، گفت: نباید به کودکان امید کاذب داد، من همیشه با شما هستم یا “هیچ وقت مرا از دست نمی دهید” و … حادثه قابل توجیه و انکار و یا بحث منطقی نیست. این ایده ها باید به آنها اجازه دهد تا ذهن خود را پاک کنند: ارتباط مؤثرتر بدون مشاوره، پرخاشگری، اقدامات مؤثرتر برای بهبود وضعیت کودک و غیره استفاده می شود. با کودک روبرو شوید و به احساسات پنهان او توجه کنید راه حل به مدیریت بهتر شرایط منجر می شود.

خبر مرتبط:  «آدم‌پرانی» ممنوع! - مجله سلامتی ایران

تاثیر مدرسه در کاهش استرس کودکان از حوادث تلخ

روانشناسان درباره تاثیری که مدرسه در این زمینه می تواند داشته باشد، گفت: گروه همسالان می توانند در مدرسه حضور داشته باشند و احساسات خود را راحت تر بیان کنند. همسالان معمولاً در یک محدوده سنی و رشد هستند، بنابراین درک بهتری از شرایط یکدیگر دارند. به طور کلی زمانی که کودکان با اخبار منفی در مورد تصادفات به خصوص در زمینه تلفات مواجه می شوند، توصیه می کنیم احساسات کودکان را در گروه های همدل و همراه با مشاوران و روانشناسان بررسی کنند. هنگامی که افراد با مشکلات و مشکلاتی روبرو می شوند، به آنها پیشنهاد می کنیم که به یک گروه درمانی پشتیبانی بپیوندند و در مورد احساسات خود صحبت کنند، که به افراد کمک می کند تا بیشتر احساس کنند. به همین دلیل مدارس می توانند تاثیر بسیار عمیق و مرتبطی بر این موضوع داشته باشند.

انجانی گفت: متاسفانه کودکان با اخبار مربوط به تصادفات مواجه هستند. بسته به سن کودکان، اگر نمی توانند بخوانند و بنویسند، والدین باید از آنها بخواهند نقاشی بکشند، خمیر بازی کنند و احساسات خود را بیان کنند. اگر بزرگ هستند، باید احساسات خود را بنویسند و سپس بخوانند. شاید این اقدامات به کودکان کمک کند تا آرامش بیشتری داشته باشند. از آنجا که ترس رخ می دهد، استفاده از تکنیک های آرام سازی ممکن است برای آنها مفید باشد. به عنوان مثال، آنها می توانند دوش بگیرند زیرا آب تسکین دهنده است. تمرینات تنفسی نیز می تواند موثر باشد. متأسفانه چنین اتفاق تلخی رخ داده است که می تواند عواقب تلخی را برای کودکان به خصوص با قرار گرفتن در معرض دید به همراه داشته باشد.

وی بیان کرد: زمانی که این اتفاقات رخ می دهد و این خاطرات در ذهن کودکان نقش می بندد، اگر این تاثیر حفظ نشود و والدین ندانند چگونه با آن برخورد کنند، آثار آن تا سنین بالا برای کودکان باقی می ماند. تماشای فیلم از تلویزیون می تواند تاثیر زیادی بر روی کودکان داشته باشد، بنابراین لازم است از مشاوران و کارشناسان در این زمینه کمک بگیرید.

انتهای پیام/

مجله سلامتی ایران

جدیدترین اخبار روز پزشکی و سلامتی ایران و جهان را در وب سایت ما هر روز منتشر و گزداوری میشود.