رژیم غذایی مفید برای مبتلایان به نوعی بیماری التهابی روده

افراد مبتلا به بیماری کرون سعی می کنند نوع مواد غذایی خود را تغییر دهند تا علائم آنها کاهش یابد و اکنون تحقیقات نشان می دهد رژیم غذایی مدیترانه ای برای آنها بهترین نتیجه را دارد.

به گزارش مجله سلامتی ایران ، در این مطالعه ، متخصصان تغذیه رژیم مدیترانه ای را با رژیم غذایی معمول در بیماران مبتلا به بیماری کرون معروف به رژیم کربوهیدرات (SCD) مقایسه کردند. پزشکان گاهی اوقات رژیم غذایی مدیترانه ای را برای سلامت قلب توصیه می کنند ، اما نه برای بیماری التهابی روده مانند کرون.

ایالات متحده محققان دریافتند که هر دو رژیم غذایی تقریباً به طور مساوی علائم بیماری را کاهش می دهد ، اما این مطالعه نشان داد رژیم غذایی مدیترانه ای توسط بیماران با سهولت بیشتری دنبال می شود.

نکته منفی یک رژیم غذایی به خوبی کنترل شده این است که بیماران ممکن است کالری کافی یا غذاهای متنوعی دریافت نکنند ، بنابراین راحت تر غذا خوردن به شما کمک می کند.

طبق مرکز کنترل و پیشگیری بیماری های ایالات متحده ، بیماری کرون بر سیستم ایمنی بدن تأثیر می گذارد و با علائم شکمی مانند درد و اسهال و التهاب مزمن مشخص می شود.

این مطالعه شامل 191 بیمار بود که هر کدام یکی از دو رژیم غذایی را به مدت 12 هفته دنبال کردند. رژیم غذایی علائم آنها را تحت تأثیر قرار داد و تا هفته دوازدهم ، 42.4٪ از علائم آنها در رژیم غذایی با کربوهیدرات بهبود یافت. این رقم در گروه دیگر 40.2٪ بود.

به گزارش مجله سلامتی ایران ، رژیم غذایی با کربوهیدرات شامل گوشت فرآوری نشده ، میوه های تازه و سبزیجات نشاسته ای است. همچنین استفاده از برخی حبوبات ، غلات سبوس دار ، برخی شیرین کننده ها ، میوه ها و سبزیجات کنسرو شده و برخی محصولات لبنی را محدود می کند.

خبر مرتبط:  امکان تزریق ۲ دز واکسن متفاوت وجود دارد؟

رژیم مدیترانه ای همچنین شامل مقدار کمی گوشت قرمز و فرآوری شده ، از جمله میوه ها و سبزیجات تازه ، آجیل ، ماهی ، گوشت بدون چربی ، غلات سبوس دار و مقدار کمی محصولات لبنی است که روغن زیتون منبع اصلی چربی است.

انتهای پیام