علمی و پزشکی

تاثیر فضای سبز بر کاهش عوارض سندرم “پی ام اس”

نتایج یک مطالعه جدید تایید می کند که زنانی که بیشتر در معرض فضای سبز هستند، کمتر از عوارض “سندرم PMS” رنج می برند.

به گزارش مجله سلامتی ایران، کارشناسان موسسه بهداشت جهانی بارسلون در اسپانیا و دانشگاه برگن در بلژیک 1069 زن اسکاندیناویایی را مورد بررسی قرار دادند تا ببینند که آیا آنها 8 عارضه مهم PMS (PMS) دارند یا خیر.

اینها عبارتند از عصبانیت یا تحریک پذیری، اضطراب، افسردگی، حساسیت مفرط، بی خوابی، سردرد و درد شکم.

عوارض پیش از قاعدگی در زنان بسیار شایع است. انجمن ملی عوارض پیش از قاعدگی تخمین می زند که 30 درصد از زنان عوارض خفیف تا شدید را تجربه می کنند.

اما زنانی که در فضای سبز زندگی می کنند، معمولاً عوارض کمتری قبل از قاعدگی دارند. این مطالعه بیان می کند که سه عارضه از چهار عارضه کاهش یافته در شرکت کنندگان روانی بوده است.

این گزارش می افزاید: این نتیجه با توانایی فضای سبز در کاهش استرس و ارتقای سلامت روان مطابقت دارد.

استرس سطح هورمون کورتیزول را افزایش می دهد و هورمونی به نام پروژسترون را مخفی تر می کند.

در این گزارش آمده است: سطوح بالای پروژسترون مستقیماً با عوارض قبل از قاعدگی مرتبط است.

به گزارش ایندیپندنت، نتایج این مطالعه مؤید مطالعات قبلی است که نشان می دهد فضای سبز با کاهش عقب ماندگی ذهنی، کاهش احساس تنهایی و تقویت روابط با جامعه مرتبط است.

انتهای پیام/

خبر مرتبط:  تاکید سازمان جهانی بهداشت بر هدفمند شدن واکسیناسیون کرونا