باورهای اشتباه درباره سیگارهای “کم‌قیر” و “دست‌ساز”

سیگار کشیدن پیامدهای سلامتی و ناسالم برای شما و اطرافیان به همراه دارد. حتما می دانید که توتون کل مصرف کننده خود را از بین می برد زیرا محصولات توتون کاملاً از مواد سمی ساخته شده است.

به گزارش مجله سلامتی ایران ، در واقع ، بیش از 7000 ماده شیمیایی در دود تنباکو وجود دارد که حداقل 250 مورد از آنها مضر شناخته شده و حداقل 69 عامل ایجاد سرطان شناخته شده است. برخی از مواد شیمیایی موجود در دود تنباکو شامل اسید استئاریک (برای ساخت شمع) ، بوتان (گاز سبک تر) ، متانول (ماده اصلی سوخت جت) و اسید استیک (یکی از اجزای اصلی سرکه) ، هگزامین (ماده رایج در فندک های کباب پز ، متان (نیکوتین) ، متان (نیکوتین) مواد افزودنی متداول) ، کادمیوم (ماده اصلی باتری ها) ، آرسنیک (سموم) ، تولوئن (حلال صنعتی) ، آمونیاک (سمیت مواد شوینده) ، مونوکسید کربن (گازهای خروجی) ) تأثیر مستقیمی در کاهش سلامت افراد دارد.

سیگار کشیدن باعث ناراحتی تنفسی ، تشدید آسم ، عفونت های تنفسی ، سرطان (حنجره ، دهان ، گلو ، مری ، نای ، ریه ها ، لوسمی میلوئید حاد ، معده ، لوزالمعده ، کلیه ، روده بزرگ و روده بزرگ) می شود. حمله قلبی ، سکته ، بیماری انسداد مزمن ریوی ، پوکی استخوان ، نابینایی ، آب مروارید ، التهاب لثه ، بیماری عروق محیطی ، شکستگی لگن ، ناباروری (برای زنان باردار یا زنان باردار) ، خطر کم برای سیگار کشیدن و وزن کم هنگام تولد.

باورهای غلط در مورد خطرات سیگار کشیدن در سلامتی

خبر مرتبط:  آنتی بادی سرماخوردگی، کووید-۱۹ را خنثی می‌کند

طبق گفته وزارت بهداشت ، بسیاری از افراد سیگاری ، به ویژه در کشورهای در حال توسعه ، خطرات سیگار کشیدن را کاملاً درک نمی کنند زیرا اطلاعات نادرست شرکت های دخانیات حقایق واقعی مربوط به سیگار کشیدن را تحریف می کند. سیگار کشیدن شامل موارد زیر است:

سیگارهای قیر پایین مضر نیستند ». اما چیزی به اسم سیگار ایمن وجود ندارد. سیگارهای با قیر کم به اندازه سیگارهای دیگر مضر هستند. اگرچه سیگارهای کم قیر در دراز مدت آسیب کمتری به ریه های شما وارد می کنند ، افرادی که از این نوع سیگارها استفاده می کنند بیشتر احتمال دارد که بسته های عمیق و بیشتر سیگار بکشند. در مقایسه با بسیاری از مزایای ترک سیگار ، استفاده از سیگارهای با قیر کم برای سلامتی مفید است.

سیگارهای دست ساز بی خطر هستند ». اما تنباکو خود ساخته یا توتون رول مواد شیمیایی زیادی مانند سیگارهای تولید شده در کارخانه دارد. تحقیقات نشان می دهد که تنباکو خانگی حداقل از سیگارهای کارخانه ای مضر است. مطالعات نشان می دهد مصرف كنندگانی كه در خانه سیگار مصرف می كنند تمایل بیشتری به تولید قیر و سیگارهای تولید كننده نیكوتین دارند. حتی ممکن است از فیلتر استفاده نکنند. مصرف کنندگان سیگارهای دست ساز و کسانی که هم سیگارهای دست ساز و هم سیگارهای کارخانه ای مصرف می کنند نسبت به مصرف کنندگان سیگارهای کارخانه ای استنشاق عمیق تری دارند. برای تعیین سطح مواد شیمیایی استنشاق شده از سیگارهای خانگی ، تحقیقات بیشتری لازم است.

“کاهش تعداد سیگار می تواند خطرات سلامتی را کاهش دهد.” اما سیگار کشیدن سطح مطمئنی ندارد. برخی از افراد سعی می کنند با کاهش عادت های سیگار کشیدن ، عادت های سیگار کشیدن خود را کاهش دهند ، اما این برای اکثر افراد دشوار است و آنها به سرعت به عادت قبلی خود باز می گردند. اگرچه سیگار کشیدن خطر را کمی کاهش می دهد ، اما ترک سیگار تنها راه داشتن مزایای سلامتی طولانی مدت است.

خبر مرتبط:  هوآوی اولین موتور محرکه الکتریکی خودرو خود را معرفی کرد

“فقط سه نخ سیگار در روز می تواند باعث بیماری های قلبی تهدید کننده زندگی شود. زنان به ویژه در معرض خطر هستند و فقط افراد مسن با استعمال سیگار مریض می شوند.” اما هرکسی که سیگار می کشد در معرض خطرات سلامتی سیگار است. تمام سنین از عوارض کوتاه مدت سیگار کشیدن رنج می برند. این اثرات شامل کاهش عملکرد ریه ، تنگی نفس ، سرفه و خستگی سریع در هنگام ورزش است. سیگار کشیدن قدرت بو و طعم را کاهش می دهد و باعث پیری زودرس پوست می شود. بیماری های مربوط به سیگار کشیدن اغلب چندین سال قبل از تشخیص ایجاد می شوند. هرچه مدت بیشتری سیگار بکشید ، خطر سرطان ، قلب ، ریه و سایر بیماری های قابل پیشگیری بیشتر می شود. از آنجا که این بیماری ها پس از یک عمر رشد می کنند ، به نظر می رسد فقط افراد مسن تحت تأثیر سیگار قرار دارند.

به گفته وزارت بهداشت ، در دهه های دوم و سوم زندگی خود ، مردم بر اثر فلج به دلیل استعمال سیگار جان خود را از دست داده اند. لازم به ذکر است که صنعت دخانیات این عقاید غلط را گسترش داده و ترویج می کند تا شما را گیج و گمراه کند ، اما باید توجه داشته باشید که این اشتباهات است و سیگار کشیدن تحت هر شرایطی مضر است.

انتهای پیام